徐汇区青少年校外体育活动中心课程培训班

1、徐汇区青少年校外体育活动中心课程培训班2019学年第二学期招生公告根据上海市教委、上海市体育局关于开展上海市青少年校外体育活动中心试点建设的通知要求，徐汇区青少年校外体育活动中心从2016学年至今已举办了七期体育课程培训，同时举办了夏令营、冬令营、体育嘉年华、体育竞赛等多种形式的体育活动，受到广大青少年的喜爱，也得到社会，家长的好评。2019学年第二学期，徐汇区青少年校外体育活动中心将继续开展体育课程培训，课程的招生从2019年12月28日9：00开始，统一在徐汇区青少年活动中心招生平台完成。具体报名要求请见附件1和附件2的招生信息介绍。本期招生主体是徐汇区青少年校外体育活动中心华理学区分中心

2、和田林-虹梅学区分中心。上课形式为：技能传授+活动组织。时间安排在周一至周五下午3:30以后，以及双休日。师资由协办机构聘请优秀的体育教师、高水平专业教练及社会体育指导员等担任。本次培训课程为免费公益课程，欢迎区内学生积极报名参加（额满截止）。课程内容、上课时间、上课地点、联系电话及报名方式等见附件的招生信息！徐汇区青少年活动中心2019年12月24日附件1：徐汇区青少年校外体育活动中心华理学区分中心2019学年第二学期体育课程招生信息介绍一、主办单位徐汇区教育局二、承办单位徐汇区青少年活动中心徐汇区青少年校外体育活动中心三、协办单位徐汇区凌云华理社区体育健身俱乐部四、开设课程足球、篮球、羽毛

3、球、武术、健美操、乒乓球等共6个项目五、招生人数每班18-20人六、招生对象徐汇区8至12岁青少年七、上课时间2020年2月14日起，每周1次，共12次课八、报名要求1.学生身体健康，体质条件达到各运动项目的要求； 2.每名学生最多兼报2个项目； 3.报名前请仔细确认上课时间，完成报名后不予调整，缺课严重者取消下一期课程报名资格；4.报名完成后家长须凭短信，并携带学员身份证原件或户口本原件至凌云华理社区体育健身俱乐部办公室（梅陇路130号华东理工大学体育馆处）进行现场确认并加入各班级家长微信群，未到现场确认的视为自动放弃报名。5.2019-2020学年第二学期足球、篮球、羽毛球课老生班由参加了

4、第一学期课程的优秀学员组成，不再对外招生。九、线上报名平台（请微信扫描注册后报名） 上海市徐汇区青少年活动中心“在线选课平台”十、现场确认时间及地点现场确认时间：2020年1月5日13：00至16：00现场确认地点：华东理工大学体育馆南看台办公室（梅陇路130号）咨询电话刘老师徐汇区青少年校外体育活动中心徐汇区凌云华理社区体育健身俱乐部2019年12月24日徐汇区青少年校外体育活动中心华理学区分中心2019学年第二学期培训内容一、足球1.培训目标通过基本功训练，提高对足球理念的认识，对足球的兴趣和热爱，提升球员的球性球感，提高球员带球转身变向的能力，提高身体的协调性

5、（平衡/节奏）和灵敏性，同时发展球员的观察力和判断力，传接球技术能力，提高球员的射门终结能力，同时要求球员能够在实际的比赛中选择合适的射门脚法。组织老生班学员参加邀请赛。2.培训对象8至12岁青少年为主3.培训地点梅园中学足球场（室外天然草）华东理工大学附属中学足球场（室外人工草）4.培训时间及人数课程班级上课时间上课地点课程周期学员人数足球足球1班每周五16：00-17：30梅园中学足球场12次梅园中学内部课程，不对外招募足球2班每周六9：30-11：0012次20足球3班（老生班）每周六13：00-14:30华理附中足球场12次不对外招募（20）足球4班（老生班）每周日13：00-15:0

6、012次不对外招募（20）5.报名要求 （1）热爱足球运动； （2）身体健康，无重大疾病史，体质适合参与足球训练和比赛； （3）上课须穿着运动装、胶质足球鞋（自备）； （4）服从俱乐部的管理安排、听从教练员的要求。二、篮球1.培训目标让学生能掌握基本的热身方法，避免在运动中受伤；锻炼学生基本的运球能力、传球能力，要求学生能够掌握正确的投篮姿势，加强学生的体质以及运动能力，并且能够提升自己的协调性和核心力量。组织老生班学员参加邀请赛。2.培训对象8至12岁青少年为主3.培训地点梅园中学篮球场（室外）；华东理工大学附属中学篮球场（室外）；4.培训时间及人数课程班级上课时间上课地点课程周期学员人数篮

7、球篮球1班每周六9:30-11:00梅园中学篮球场12次20篮球2班每周六13：00-14:30华理附中篮球场12次20篮球3班（老生班）每周日9:30-11:0012次不对外招募（20）篮球4班（老生班）每周日12：30-14:3012次不对外招募（20）5.报名要求 （1）热爱篮球运动； （2）身体健康，无重大疾病史，体质适合参与篮球训练和比赛； （3）上课须穿着运动装、运动鞋（自备）； （4）服从俱乐部的管理安排、听从教练员的要求。 三、羽毛球1.培训目标1. 培养青少年对羽毛球运动的兴趣，教授羽毛球运动中的基本礼仪，讲授羽毛球运动基本规则，教授羽毛球运动的基本技术，要求学员掌握正手后场

8、击高远球步法、正手发后场高远球、正手打移动后场高远球、反手发球等基本技术，促使青少年在参与羽毛球运动过程中学会吃苦耐劳精神、养成团队配合意识；享受羽毛球运动带来的快乐。2.培训对象8至12岁青少年为主3.培训地点华东理工大学附属中学体育馆（室内）4.培训时间及人数课程班级上课时间上课地点课程周期学员人数羽毛球羽毛球1班每周六17：50-18:50华理附中羽毛球馆12次18羽毛球2班（老生班）每周六19：00-20:0012次不对外招募（18）羽毛球3班每周日17：50-18:5012次18羽毛球4班（老生班）每周日19：00-20:0012次不对外招募（18）羽毛球5班每周二18：30-19:

9、3012次18羽毛球6班每周二19：30-20:3012次18羽毛球7班（老生班）每周四18：30-20:3012次不对外招募（18）5.报名要求 （1）热爱羽毛球运动； （2）身体健康，无重大疾病史，体质适合参与羽毛球运动的训练和比赛； （3）上课须穿着运动装、运动鞋，球拍自备； （4）服从俱乐部的管理安排、听从教练员的要求。四、武术1.培训目标学习武术基本功和基础套路十步拳，要求掌握套路中的每一个动作的规格和要求，使学生能连贯地完成动作并提高演练水平，通过学习训练提高身体素质，促进学员德、智、体、美全面发展。学期结束，在嘉年华的活动中进行汇报演出。2.培训对象8至12岁青少年为主3.培训地

10、点华东理工大学附属中学舞蹈房（室内）4.培训时间及人数课程班级上课时间上课地点课程周期学员人数武术武术1班每周五18:00-19:30华理附中舞蹈房12次205.报名要求 （1）热爱武术运动； （2）身体健康，无重大疾病史，体质适合参与武术训练和比赛； （3）上课须穿着运动装、运动鞋（自备）； （4）服从俱乐部的管理安排、听从教练员的要求。五、健美操1.培训目标学习形体健美操的基本步伐，根据学生的情况学习几套完整的形体健美操，要求学生掌握形体健美操的基本步伐，要求学生在练习动作中能基本掌握修塑形体的基本要领，要求学生增强乐感，学会审美，提高身体协调和力量素质，能在音乐的伴奏下完整的学会几套形体

11、健美操。学期结束，嘉年华活动中进行汇报演出。2.培训对象8至12岁青少年为主3.培训地点华东理工大学附属中学舞蹈房（室内）4.培训时间及人数课程班级上课时间上课地点课程周期学员人数健美操健美操1班每周六9:30-11:00华理附中舞蹈房12次20健美操2班每周六13:00-14:3012次205.报名要求 （1）热爱健美操运动； （2）身体健康，无重大疾病史，体质适合参与健美操训练； （3）上课须穿着运动装、运动鞋（自备）； （4）服从俱乐部的管理安排、听从教练员的要求。六、乒乓球1.培训目标使学生熟练掌握基本的握拍，基本的准备姿势，移动步法，斜线推挡，正手攻球，正手发急球，正手发左侧上旋球，

12、左推右攻，正手远台攻球，正手发左侧下旋球，反手搓球，接正手发左侧上下来球，左、半台两关对一关攻球，并在教学比赛中得以运用，加强学生的体质和运动能力。2.培训对象8至12岁青少年为主3.培训地点启新小学乒乓球馆4.培训时间及人数课程班级上课时间上课地点课程周期学员人数乒乓球乒乓球1班每周六8:00-9:30启新小学乒乓球馆12次启新小学内部课程，不对外招募乒乓球2班每周六9:30-11:0012次启新小学内部课程，不对外招募乒乓球3班每周六13:00-14:3012次205.报名要求 （1）热爱乒乓球运动； （2）身体健康，无重大疾病史，体质适合参与乒乓球训练和比赛； （3）上课须穿着运动装、运

13、动鞋，球拍自备； （4）服从俱乐部的管理安排、听从教练员的要求。附件2：徐汇区青少年校外体育活动中心田林-虹梅学区分中心2019学年第二学期招生信息一、主办单位徐汇区教育局二、承办单位徐汇区青少年活动中心徐汇区青少年校外体育活动中心三、协办单位上海李烨体育传媒有限公司四、开设课程足球、篮球、羽毛球、武术、健美操、跆拳道、乒乓球等项目五、招生人数每班25-30人六、招生对象徐汇区8至12岁青少年为主七、上课时间2020年2月17日起，每周1次，共14次课八、报名要求1.学生身体健康，体质条件达到各运动项目的要求； 2.每名学生最多兼报2个项目，现场确认后如超过2项则取消所有项目的报名资格； 3.

14、报名前请仔细确认上课时间，完成报名后不予调整，缺课严重者取消下一期课程报名资格；4.报名完成后，收到报名成功短信的家长须携带学员有效证件（如身份证原件或户口本原件）至田林第三中学进行现场确认并加入各班级家长微信群，未到现场确认的视为自动放弃报名。5.报选足球、篮球、羽毛球、乒乓球、武术、健美操、跆拳道项目老生班课程的学生需在第一学期参与课程学习，择优录取。九、线上报名平台（请微信扫描注册后报名） 上海市徐汇区青少年活动中心“在线选课平台”十、现场确认时间及地点时间：2020年1月5日13：00至16：00地点：上海市田林第三中学（上海市徐汇区钦州路600号）咨询电话奚

15、老师徐汇区青少年校外体育活动中心上海李烨体育传媒有限公司2019年12月24日徐汇区青少年校外体育活动中心田林-虹梅学区分中心2019学年第二学期培训内容一、足球1.培训目标足球被称为世界第一运动，深受广大中学生的喜爱。通过足球吸引社区青少年参与到体育锻炼中来，增强青少年体质；激发广大社区青少年的足球热情，培养他们对于足球运动的兴趣；技术方面，侧重形成自己的基本技术风格，通过简单的非对抗练习提高个人技术，培养控球能力和在基本技术动作中运用主动肌的能力。2.培训对象徐汇区8至12岁青少年为主3.培训地点田林三中足球场（上海市钦州路600号）4.培训时间及人数课程班级上课时间上课地点课程周期学员人

16、数足球足球1班每周六8:30-10:00田林三中足球场14次40足球2班每周六10:10-11:4014次40足球3班每周六12:30-14:0014次40足球4班老生班每周六14:10-15:4014次405.报名要求 （1）热爱足球运动； （2）身体健康，无重大疾病史，体质适合参与足球训练和比赛； （3）上课须穿着运动装、胶质足球鞋（自备）； （4）服从俱乐部的管理安排、听从教练员的要求。（5）老生班学员须参与过第一学期课程学习方可报名。二、篮球1.培训目标篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。本课程主要让学生了

17、解练习的方法，明确篮球运球、传球、投篮的技术原理及作用。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2.培训对象徐汇区8至12岁青少年为主3.培训地点田林三中篮球馆（上海市钦州路600号）4.培训时间及人数课程班级上课时间上课地点课程周期学员人数篮球篮球1班每周六15:50-17:20田林三中篮球馆14次30篮球2班每周六17:50-19:2014次30篮球3班每周六19:30-21:0014次30篮球4班老生班每周五17:30-19:0014次30篮球5班老生班每周五19:10-20:4014次305.报名要求 （1）热爱篮球运动； （2）身体健康，无重大疾病史，体质适合参与篮球训练和比

18、赛； （3）上课须穿着运动装、运动鞋（自备）； （4）服从俱乐部的管理安排、听从教练员的要求。（5）老生班学员须参与过第一学期课程学习方可报名。三、羽毛球1.培训目标重点掌握羽毛球的握拍法，发球法，击球法以及步法中的基本技术。在教学中以单项技术水平为主要教材，综合技术为一般教材，通过原地模仿，场地对打练习，提高学生的基本技术。2.培训对象徐汇区8至12岁青少年为主3.培训地点田林三中篮球馆（上海市钦州路600号）4.培训时间及人数课程班级上课时间上课地点课程周期学员人数羽毛球羽毛球1班每周六8:30-10:00田林三中篮球馆14次30羽毛球2班每周六10:10-11:4014次30羽毛球3班每

19、周六12:30-14:0014次30羽毛球4班老生班每周六14:10-15:4014次305.报名要求 （1）热爱羽毛球运动； （2）身体健康，无重大疾病史，体质适合参与羽毛球运动的训练和比赛； （3）上课须穿着运动装、运动鞋，球拍自备； （4）服从俱乐部的管理安排、听从教练员的要求。（5）老生班学员须参与过第一学期课程学习方可报名。四、武术1.培训目标武术是中国民族传统体育项目，在我国已有几千年的文化历史。武术课的目的是增强学生体质，发扬民族精神。本课程主要掌握初级长拳、三十二太极拳套路，学会散手的基本技战术，了解武术运动的基本理论知识，培养学生终身体育观。2.培训对象徐汇区8至12岁青少年

20、为主3.培训地点田林三中舞蹈房（上海市钦州路600号）4.培训时间及人数课程班级上课时间上课地点课程周期学员人数武术武术1班老生班每周六13:00-14:30田林三中舞蹈房14次30武术2班每周六14:40-16:1014次305.报名要求 （1）热爱武术运动； （2）身体健康，无重大疾病史，体质适合参与武术训练和比赛； （3）上课须穿着运动装、运动鞋或武术鞋、软底鞋（自备）； （4）服从俱乐部的管理安排、听从教练员的要求。（5）老生班学员须参与过第一学期课程学习方可报名。五、健美操1.培训目标健美操是具有鲜明节奏韵律感的身体运动，其特有风格是动作多变，刚健有力，舒展协调，课程主要在音乐的伴奏

21、中，完成各种走、跑、跳、踢、转等徒手动作、舞蹈动作和变化多端的队列动作，整体要求流畅自然，突出力度的有机变化，体现在男性的阳刚之气，女子的刚柔健美。2.培训对象徐汇区8至12岁青少年为主3.培训地点田林三中舞蹈房（上海市钦州路600号）4.培训时间及人数课程班级上课时间上课地点课程周期学员人数健美操健美操1班每周六8:30-10:00田林三中舞蹈房14次30健美操2班老生班每周六10:10-11:4014次305.报名要求 （1）热爱健美操运动； （2）身体健康，无重大疾病史，体质适合参与健美操训练； （3）上课须穿着运动装、运动鞋（自备）； （4）服从俱乐部的管理安排、听从教练员的要求。（5）老生班学员须参与过第一学期课程学习方可报名。六、跆拳道1.培训目标跆拳道是一项新型体育运动，目前在全世界非常的火热。本课程主要了解什么是跆拳道、