前滚翻教案及反思

1、前滚翻教学设计 向长江教学内容：1、技巧：前滚翻 2、游戏：跳垫子练习教学目的：1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的各项身体素质和平衡能力。2、通过前滚翻的练习提高学生灵敏、协调、力量等身体素质，跳过垫子的练习培养学生单、双脚连续跳的方法，发展学生的弹跳力。3、体验练习成功的喜悦，培养学生积极进取的精神。准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布本课内容和任务。二、准备活动：1、队列游戏，听口令练习 2、专项准备活动：徒手操组织队形：四列横队。教师活动：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。

2、学生活动：1、学生认真听讲，注意观察。2、听从指挥注意力集中。3、学生充分活动各关节。基本部分一、技巧：(前滚翻)蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。重点：两腿迅速蹬直；难点：团身紧。教师活动：1、教师演示球的滚动讲解前滚翻的动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3、教师给学生个别指导。学生活动：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4、尝试做前滚翻直腿坐起。力量练习游戏：（跳垫子）规则及要求：1、必须前一个完成之后下一个才能开始。2、垫子倒后要扶起后再跳。每队三个垫子教师活动1、教师布置的场地练习。2、教师指导，学生进行跳跃练习3、教师给学生个别指导。学生活

3、动：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4、学生自我创编练习。结束部分一、放松练习：四列体操队形，跟着老师的要求进行放松练习。二、小结本课；三、布置下节课内容，宣布下课，收器材。场地及器材：篮球场水泥地，垫子12块，预计练习密度35%教学反思 向长江前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法，所以学好前滚翻是很重要的。而前滚翻动作对初学者来说，看似简单，实则不然，在学习中教师一定要认真讲解示范动作要领，并做好保护帮助，以免发生危险。前滚翻的动作要领是“蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头，两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身向前滚动。前滚时，枕骨、肩、背、臀部依次触垫

4、。   造成侧倒的原因，主要是双手屈臂撑垫时，没有撑住，造成身体没有稳固的支撑，因而双脚发不上力，因此形成侧倒。本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争为主题，选用“一材多用”、“高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，分散与集中练习相结合，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，在自主、合作、探究中自然渗透德育和运动保健教育。在本节课中，很好地灌输新课程标准。结合图解，使学生初步认识前滚翻技术动作，头脑里有一个初步的动作表象。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分

5、散的有机结合练习，真正体会前滚翻技术动作，达到较高的教学效果。注重和谐的师生情感交流，在教学过程中，我特别注重师生情感交流，如何激发学生学习兴趣？是上好一节体育与健康的关键。在上课之前，我激情高涨，学生有很高的学习欲望。因此，学生在整个课堂中比较投入。在课的最后，设计了单双脚跳击接力比赛，学生在快乐的比赛中得到学习。我还注重学生展示与评价。通过教学展示，给学生展示的平台。学生在展示中，通过自评、互评，教师参评的综合评价方法。强调评价的发展功能和评价主体的广泛性、对象的全面性、方法的科学性、形式的多样性、结果的激励性。始终处于民主、开放、和谐的气氛中，共同促进学习。在整节课中，有几个男生和女生不敢滚翻，在垫中徘徊，害怕滚翻。在这种情况下，我通过我的引导、示范和帮助保护下，终于勇敢地滚翻过去。但在滚翻的