夏季卫生保健常识_第1页
夏季卫生保健常识_第2页
夏季卫生保健常识_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、夏季防病常识盛夏酷暑，对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验，那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢？一、预防中暑夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、 盐分，或在烈日下照射 太长时间都会中暑，幼儿也不例外。因此年轻的父母要注意不要让幼儿在烈日下玩 耍，小儿外出要戴遮阳帽，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点水、绿 豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。二、防治腹泻腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼 儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。三、预防皮肤病幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。 防止这些皮肤病

2、的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换 衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。四、防止肠道传染病炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这 些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫 生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后 要洗手，把好病从口入关。夏季幼儿卫生保健常识夏季天气炎热，幼儿抵抗力差，脏腑娇嫩，又喜好户外运动，稍不注意，极易生病，所以家长掌握一定的夏季保健知识是很必要的 一、提倡孩子多喝白开水：各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入

3、除了对 孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。白开 水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。二、饮食要讲究营养均衡夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪 肝等（可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养 ），或以豆腐、牛奶、蔬 果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。二、忌过多食用生冷瓜果。夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过 多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建 议最好能赶紧就医、了解症状。四、午睡时间不宜太长。夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。但幼儿白天睡眠时间太长， 醒来会有强烈的不适感，同时也影响夜间睡眠。五、大汗后不宜冲冷水澡孩子生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡， 大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功 能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病。因此，较好的降温方式是在运动 后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。六、空调开的时间不宜太长长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥， 幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，在空调屋里时间久了易产生疲乏，加之长

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 信息产业

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论