10E让心情好起来

1、 让心情好起来让心情好起来 梅厂中心小学梅厂中心小学 四五班班会四五班班会 国王的秘密国王的秘密1 1、故事中的理发师有什么烦恼？、故事中的理发师有什么烦恼？2 2、你有什么办法帮助一下他？、你有什么办法帮助一下他？讨论讨论 故事中的理发师是怎么解决的故事中的理发师是怎么解决的 他的烦恼？他的烦恼？讨论讨论你们想的方法和理发师的一样吗？你们想的方法和理发师的一样吗？我们除了可以向大树倾诉我们除了可以向大树倾诉还可以向谁倾诉呢？还可以向谁倾诉呢？ 玲玲考试考砸了，坐在教室里玲玲考试考砸了，坐在教室里生生闷闷气，他的好朋友芳芳过来问她气，他的好朋友芳芳过来问她借橡皮借橡皮，她没好气的说：她没好气的

2、说：“别来烦别来烦我。我。”玲玲一气之下，把试卷揉成玲玲一气之下，把试卷揉成团，塞进课桌。放学了，在回家的团，塞进课桌。放学了，在回家的路上，路上，玲玲玲玲边走边摘树叶出气。边走边摘树叶出气。心理小品心情不好的时候可以做做自己感兴趣的心情不好的时候可以做做自己感兴趣的运动运动不开心的时候还可以不开心的时候还可以朝空旷的地方大朝空旷的地方大声声喊喊叫叫或者找个或者找个适当的场合大哭一场适当的场合大哭一场你也可以你也可以放声歌唱放声歌唱 半杯水 初夏的一堂体育课，同学们运动得大初夏的一堂体育课，同学们运动得大汗淋漓，小强和小红一下课，就往休息汗淋漓，小强和小红一下课，就往休息室跑。室跑。小强一看自

3、己杯子里的半杯水，心想：小强一看自己杯子里的半杯水，心想：唉，只剩半杯水了，真倒霉！他感到很唉，只剩半杯水了，真倒霉！他感到很失望。失望。小红一看自己杯子里的半杯水，心想：小红一看自己杯子里的半杯水，心想：哈，这还有半杯水，真不错！她很满足。哈，这还有半杯水，真不错！她很满足。猜一猜卖伞和卖鞋的故事卖伞和卖鞋的故事 从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖伞，从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖伞，小儿子卖布鞋。下雨天的时候，老奶奶就发愁说：小儿子卖布鞋。下雨天的时候，老奶奶就发愁说：“哎哎！下雨了，我小儿子的布鞋可怎么卖呀！下雨了，我小儿子的布鞋可怎么卖呀！”可一到天晴可一到天晴的时

4、候，老奶奶还是发愁说：的时候，老奶奶还是发愁说：“哎！看这个大晴天，哪哎！看这个大晴天，哪还会有人来买我大儿子的伞呀！还会有人来买我大儿子的伞呀！”就这样，老奶奶每天就这样，老奶奶每天过的都很不开心。后来，老奶奶碰到一个智者，这个智过的都很不开心。后来，老奶奶碰到一个智者，这个智者对老奶奶说了一句话，这个老奶奶从那以后天天都过者对老奶奶说了一句话，这个老奶奶从那以后天天都过得很开心！你能猜一猜那个智者说了什么吗？得很开心！你能猜一猜那个智者说了什么吗？（智者说：智者说：您不如换个角度想问题，下雨时你就想：您不如换个角度想问题，下雨时你就想：“太好了太好了! !我大儿子的伞可以卖出去了我大儿子的

5、伞可以卖出去了!”!”天晴的时候你就天晴的时候你就想：想：“太好了太好了! !我小儿子的布鞋可以卖出去了我小儿子的布鞋可以卖出去了!”!”）快乐的金钥匙快乐的金钥匙：不开心的时候可以想一些积极的话语安慰不开心的时候可以想一些积极的话语安慰自己。自己。含泪播种的人一定能含笑收获。含泪播种的人一定能含笑收获。忍一时风平浪静，退一步海阔天空！忍一时风平浪静，退一步海阔天空！知足者常乐！知足者常乐！等等等等.你也可以找一种放你也可以找一种放松自己的方式。松自己的方式。或者做一些自己感兴或者做一些自己感兴趣的事情转移注意力。趣的事情转移注意力。(只要是你感兴趣的事情都只要是你感兴趣的事情都可以可以)写一写写一写说一说说一说拓展延伸拓展延伸帮助身边的人解决烦恼帮助身边的人