拔河运动及特点

1、拔河运动拔河运动在我国有着悠久的历史和广泛的群众基础，它最初是由劳动人民创造的一种游戏方式，通常在盛大的节日或祭祀时举行，以此表达对丰收和美好生活的祝愿和憧憬。随着时间的推移，它已从自发的民间游戏行为逐步发展成为比较成熟的集健身性、娱乐性、竞技性、观赏性于一体的广大人民群众喜闻乐见的体育项目。 拔河运动简单、易学、易行，参与面广，参加人数多，是最能体现团结拼搏、健康向上精神风貌和团队精神的体育运动项目之一，非常适合作为全民健身形式普及和推广。目前，拔河已被列为全国农民运动会和少数民族运动会的比赛项目。第三届全国体育大会把拔河列为正式比赛项目。 拔河运动作为体育项目，不仅在中国，在世界各大洲也早

2、已普遍地开展。它曾经是1900至1920年连续6届奥运会的正式比赛项目。由于历史原因，1920年以后退出了奥运赛场。但随着拔河运动的不断发展和完善，特别是国际拔河联合会成立后，拔河运动作为正式的体育运动项目正越来越焕发出其固有的魅力和活力。拔河运动的洲际组织、国家组织、地区性组织以及各种形式的俱乐部不断建立；世界锦标赛、各大洲的锦标赛、各个国家内部的锦标赛以及俱乐部之间的拔河竞赛体系不断完善，使拔河运动正以其前所未有的速度向前发展。2005年9月，国家民政部正式批复同意成立中国拔河协会。 拔河运动自1997年被国家体育总局正式立项以来，先后举办了8届全国拔河锦标赛（第一届在济南、第二届在上海、

3、第三届在长沙、第四届在济南、第五届在秦皇岛，第六届在江苏省赣榆县、第七届在郑州、第八届在哈尔滨），并于2003年正式出版了竞赛规则和裁判法，培养了一批拔河裁判员和教练员，为拔河运动技术水平的进一步提高和健康发展打下了坚实基础。与此同时，我们还积极开展对外交流，选拔拔河队伍和技术人员先后赴英国、美国、纳米比亚、南非、荷兰和台湾等国家和地区参加比赛和技术培训，并邀请拔河强国日本、英国来华进行交流、比赛开阔了眼界，锻炼了队伍，学到了国际上的先进经验和技术，为进一步发展我国的拔河运动注入了新的活力。 作为体育运动大家庭的一员，拔河项目的健身、竞技、娱乐、趣味、环保等特点决定了它具有较好的群众基础，具有

4、广泛的参与群体，它十分符合全民健身计划的需要。作为一项老百姓喜闻乐见的体育项目，其发展前景广阔。拔河 - 体育运动项目 拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于中国的传统运动项目。 拔河在中国有悠久的历史。早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。 2015年12月，韩国、越南、柬埔寨、菲律宾一起申请的拔河（Tugging rituals and games）成功被列入非物质文化遗产名录。历史沿革隋书·地理志称，故楚地南郡、襄阳一带“有牵钩之戏，云从讲武所出。楚

5、将伐吴，以为教战，流迁不改，习以相传。钩初发动，皆有鼓节，群噪歌谣，振惊远近。俗云：以此厌胜，用致丰穰，其事亦传于他郡。”这里的“牵钩之戏”，实际上是当时配合水战的一种军事技能。起源那么，“钩强”或“牵钩”是怎样出现的呢拔河拔河？墨子·鲁问中有较为详细的记载：“昔者，楚人与越人舟战于江。楚人顺流而进，迎流而退；见利而进，见不利则其退难。越人迎流而进，顺流而退，见利而进，见不利则其退速。越人因此若执，亟败楚人。公输子自鲁南游楚焉，始为舟战之器，作为钩强之备。败者钩之，进者强之。量其钩强之长，而制为之兵。楚之兵节，越之兵不节，楚人因此若执，亟败越人。”文中提到，公输子鲁班给楚国设计制造了

6、一种在战船上进行水战的兵器，叫做“钩强”。敌船败退时，可用“钩强”钩住敌船，使其不能逃脱；敌船行进时，又可用“钩强”顶住敌方船只，使其不得靠近。牵是拉的意思，钩指钩拒。这一形式用于军队水战的训练中，可以锻炼水军战士作战时钩拉或强拒的能力，故称之为“牵钩”。当时，楚国在训练水军时，是用薄竹片劈成细条做成的“篾缆”代替长钩，将士分成两队，各执篾缆的一端进行对拉，互相较力。后来，楚国的这项水军“教战”项目，逐渐普及到民间，广为流传。南朝梁宗懔所撰荆楚岁时记称，立春之日，“为施钩之戏，以绠作篾缆，相霄（系）绵亘数里，鸣鼓牵之”。施钩即牵钩。特别是临水地区的各水乡渔村，渔民们仿效“钩强”制作成类似近代带

7、有“挽子”的篙，作为使船的工具。与此同时，有的地区还把这项军体运动变成一项民间的体育娱乐活动，形成为一种习俗，每逢佳节就用“牵钩”之戏来进行庆贺。谈及拔河活动的起源，唐封演封氏闻见记中也有类似的记载：“相传楚将伐吴，以为教战”。可见，楚国训练士兵练牵拉气力的“牵钩”活动，就是的拔河运动的雏形。缘于楚国水战的牵钩活动，后从军中传至民间，并沿袭久远。据隋书·地理志下载：“又有牵钩之戏，云从讲武所出。楚将伐吴，以为教战，流迁不改，习以相传。钩初发动，皆有鼓节，群噪歌谣，振惊远近。俗云以此厌胜，用致丰穰。其事亦传于他郡。”可见，这种用于军事训练的活动在隋朝的民间仍然“流迁不改，习以相传”，并

8、且从“钩初发动，皆有鼓节，群噪歌谣，振惊远近”的拔河过程看，我国古代的拔河方式基本形成。唐代，拔河活动较多，且进一步规范。新唐书·兵志载：“六军宿卫皆市人，富者贩缯采，食梁肉，壮者为角抵、拔河、翘木、扛铁之戏。”唐封演封氏闻见记记载：“拔河，古谓之牵钩，襄汉风俗，常以正月望日为之。”说明到了唐代，正式有了拔河之名，而且拔河已经成为广泛流行的“风俗”活动，民间通常在每年的农历正月十五举行盛大的拔河活动。关于唐代拔河的规则方法，唐人封演曾作了详细的记述。“拔河，古谓之牵钩古用篾缆，今民则用大麻絙长四五十丈，两头分系小索数百条，挂于胸前，分二朋，两向齐挽，当大絙之中立大旗为界，震鼓叫噪，使

9、相牵引，以却者为胜，就者为输，名曰拔河”。是说以前拔河用竹篾编拧的绳子，唐代改用粗大的麻绳。绳长四五十丈，在大绳的两头分系小索数百条，拔河的人将小索挂于胸前，这样就更易施力。拔河者分作两队，在大绳居中的地方立大旗为界，相对而拉。“以却者为胜，就者为输。”（封演封氏闻见记卷六“拔河”）可见，那时的拔河虽然与现代大体相似，但不同之处一是拔河双方不是面对而拽，而是背对而拉；二是所用绳子不是一根而是“两头分系小索数百条”。这样，参与的人数更多，场面和规模也更大，也更加热闹而有气势。古代拔河活动不仅在唐代的民间流传，在皇宫中也有举行，这在封演封氏闻见记中也有记载。其中一次是在唐中宗时（705-710年）

10、的一个清明节期间举行的，地点在梨园毬场。当时，“七宰相二驸马为东朋，三宰相五将军为西朋。东朋贵人多，西朋奏胜不平，请重定。不为改，西朋竞输。”结果，仆射韦巨源、少师唐休璟因为年老，随绳而倒，很久都爬不起来。中宗在一旁观战，见状大笑，忙命左右快快扶起。据唐语林载，唐开元年间，唐玄宗多次在皇宫设拔河戏，其中一次有上千人参加，还特地邀请各国使节前来观看。这次千人拔河活动开始后，鼓声震天，喧声雷动。大臣张说曾用“长绳系日住，贯索挽河流”的诗句来描绘此次拔河的盛况。玄宗朝进士薛胜，曾目睹了千人拔河的盛大场面，并写下了有名的拔河赋。其中的精彩描述可以与封演的记载相互补充。在拔河赋中，薛胜对拔河的规则及当时

11、的情状也做了生动的描写：“伊有司兮，昼尔于麻，宵尔于纫，成巨索兮高轮囷，大合拱兮长千尺。尔其东西之首也，派别脉分，以挂人胸腋。各引而向，以牵乎强敌。载立长旗，居中作程，苟过差于所志，知胜负之攸平。”当拔河开始之后，“执金吾袒紫衣以亲鼓，伏柱史持白简以鉴绳，败无隐恶，强无蔽能”。当双方相持不下时，“绳暴拽而将断，犹匍匐而不回”，“千人抃，万人咍，呀奔走，坌尘埃，超拔山兮力不竭，信大国之壮观哉”。可见，这样的拔河活动，还与显示国威有关。薛胜在拔河赋开篇讲到：“皇帝大夸胡人，以八方平泰，百戏繁会，令壮士千人，分为二队，名拔河于内，实耀武于外”，其“喧呼动地”的场面，导致“蕃客、士庶观者，莫不震骇”（

12、封演封氏闻见记卷六“拔河”）。甚至“匈奴失筯，再拜称觞曰：君雄若此，臣国其亡。”史载，唐代的玄宗皇帝不仅经常组织拔河活动，甚至还专门写过一首名为观拔河俗戏的诗，诗中写道：“壮徒恒鼓勇，拔拒抵长河。欲练英雄志，须明胜负多。”（全唐诗卷三）可见帝王对拔河的关注与喜好。此外，唐代宫女也有拔河活动。新唐书·中宗纪：“景龙三年及皇后幸玄武门，观宫女拔河，为宫市以嬉”。从另一个方面反映了拔河在唐代的流行。似此上有所好，下必甚焉，则唐代社会，拔河游戏之盛，一般可鉴。宋代，拔河活动也偶有记载。宋梅尧臣江学士画鬼拔河篇：“分明八鬼拔河戏，中建二旗观却前。”元代以后，关于拔河的记载很少见到，大概是拔河活

13、动衰落所致。晚清时期，拔河游戏在民间仍有流行。例如光绪年间，在甘肃的洮州地区，“每岁正月元旦及岁时各节，皆无异俗。惟正月初五午后，有扯绳之戏。其俗在东西门外河滩。以大麻绳作两二股，长数丈。另将小绳均挂大绳之末。分上下二朋，两钩齐挽。少壮威，牵绳首，极力扯之。老弱旁观。鼓噪声可撼岳。以西城门为界，上下齐扯。凡家居上者，上扯；家居下者，则下扯。胜者踊跃欢呼，负者颇为失意。其说，以为扯势之胜负，即以占年丰欠焉。相沿已久，不知自按襄汉拔河之举、上古牵钩之俗？（洮州府志·风俗）”清朝末年，西方的拔河运动传入中国，被列入学校体育课与课外体育活动的内容。此后，中国古代的拔河形式逐渐消失。拔河运动作

14、为一项简单易行的团体运动，拔河在1912年至1920年曾贵为奥运项目。当时拔河的规则很简单，每队8人对抗，并被列为田径项目之一。在举行过的5届奥运拔河赛中，丹麦瑞典联队、美国队、英国队、瑞典队和英国队先后夺冠。1920年比利时安特卫普奥运会后，由于缺乏更好的比赛条件，加之比赛用鞋、队员体重等多方面规则存在各种争议，拔河就此被排除出了奥运会。2002年，国际拔河联盟（TWIF）正式加入国际奥委会，这些年来一直以拔河回归奥运作为努力的目标。从2014年开始，日本与韩国的拔河联盟就在争取拔河重返奥运大家庭的宣传。他们在申请书中指出，拔河可以让更多民间非职业选手登上奥运舞台，而考虑到规则相对简单，又是

15、众多选手参加的团队运动，加上决出胜负时间并不长以及利于电视转播等因素，拔河值得回归奥运赛场。2014年3月，韩国与越南、柬埔寨、菲律宾联合为“拔河比赛和仪式”申遗。2015年11月，教科文组织非物质遗产委员会执行附属机构给出了“补充信息”的意见，认为需要完善相关说明，这意味着只有一半把握入选，但上述四国有关人士共同努力，最终使“拔河比赛和仪式”申遗成功。2015年12月，韩国、越南、柬埔寨、菲律宾一起申请的拔河（Tugging rituals and games）成功被列入非物质文化遗产名录。韩国韩国国际拔河节拔河在韩国有450多年的历史韩国拔河用的绳索是用稻草绳捻成的，有主干绳和分支绳之分，

16、比赛会根据参赛人数来确定绳的粗细长短。通常情况下，几百人参加比赛的主干绳直径约为50到60厘米，长约300到400米，每隔1到2米栓一根分支绳，多的情况下会有100多根分支绳。按照韩国的风俗，在正月十二日和十三日，先举行两村之间的儿童拔河比赛，规模较小。第二天进行大规模的成年男子拔河比赛。胜方除奖品外，还可扛走负方的全部拔河绳，回村举行庆功活动。位于首尔以南120公里处的唐津郡机池市的拔河比赛被视为韩国历史最悠久的拔河比赛。按照韩国拔河协会的说法，韩式拔河起源于韩国妇女的织布过程，把漂白、拧布时的动作逐渐演变成为现在的拔河运动。韩国在此会举办一年一度的国际拔河节。2015年11月，联合国教科文

17、组织非物质遗产委员会执行附属机构对拔河申遗给出了“补充信息”的意见，认为拔河作为人类非物质文化遗产具有充分的价值，但需要完善相关说明。韩方立即着手准备补充信息，最后经过韩国与越南、柬埔寨、菲律宾四国相关人士的说服和努力下，拔河申遗成功。4日本2013年底国际奥委会（IOC）召开会议通过了一系列的奥运改革方案，当中包括举办奥运会的城市拥有追加竞技项目的提议权。日本拔河联盟表示，将争取把拔河列为2020年东京奥运会的追加项目。拔河由于比赛规则简单明快，对选手的技术和战略素养要求极高。2002年，国际拔河联盟（TWIF）正式加入IOC，多年来一直以拔河回归奥运会作为努力的目标。比赛技巧准备姿势1、握绳：双手手心要向上 ；2、拉绳：绳要从腋下过 ；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直站姿不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。1排序不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的2握绳比赛前绳子拉到最直