小班保育知识：夏天幼儿保育常识

1、精品文档.小班保育知识：夏天幼儿保育常识小班保育知识：夏天幼儿保育常识盛夏已临，为了使孩子能健康，愉快地度过夏季，希大家能掌 握一些幼儿夏季的保健知识，以确保我们的孩子愉快 的度过炎热的 夏季。【谨防幼儿晒伤】天气好的时候，家长总是乐意带着孩子在 户外晒太阳，认为这样一方面可以让孩子呼吸新鲜空气，另一方面 还可以促进钙质吸收，可谓一举两得。这种看法是 有一定道理的， 但是，还需要提醒家长注意的是，晒太阳也要适度，否则孩子有可能被晒伤。因为当儿童暴露在太阳光 下，在 接受热的同时，皮肤也会显著地吸收阳光而制造维生素D,阳光中含 有多种不同波长的辐射线，短波的光线能供应高能量，而长波的 光线能提供

2、不同波长的辐射线。太阳光中的X线是一种波长非常短 的短波光线，幸而大气层中存衽着保护层，以致使这些光线对人体 不造成伤害，而且皮肤的色素也可保护皮肤对抗紫外线，但阳光中 的短波仍可穿过大气层，一旦人体的天然防御功能较差，就经不起 太阳照射5从而造成晒伤。所以，家长在给孩子晒太阳时应注意，孩子衽较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右【少用爽身粉】夏天孩子易出汗，不少父母在给孩子洗澡后 扑上一层爽身粉，意在保护皮肤。殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁，氧化硅以及硫酸镁等，容易侵入呼吸道，孩 子的呼 吸道发育尚不完善，即使吸入量少也不能靠自身功能排除，如果 吸入量多，侵入支气管后会吸干分泌物，破坏气管的

3、纤毛运动，降低防御力，诱发呼吸道感染。【慎用蚊香】夏天蚊蝇多，家长为保护孩子往往点上一盘蚊 香,以驱赶蚊蝇。但要注意，蚊香特别是劣质蚊香中掺 有敌敌畏等 有机磷农药，燃烧时农药散布在烟雾中，被幼儿吸入易致中毒。孩 子年龄小，身体器官功能较差，对有机磷特别敏感，故不宜应用。【夏季要补钙】孩子在夏季晒太阳时间过长，日光中的紫外 线能促进儿童体内维生素D的合成，促使骨骼加速钙化，但血钙大 量沉淀于骨骼，会使经肠道吸收的钙质量相对不足，造成血钙下 降，神经肌肉兴奋性增高。此时如果儿童从食物中摄入的钙质不 足，或不能及时补充钙质，极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上 翻、面肌颤动、肢体抽搐，甚至大小便失禁等

4、症状。因此，夏季要 及时给儿童多吃些含钙丰富的食物。如牛奶、豆制品、虾米皮、海 带、鱼、骨头汤等。另外，蛋白质可促进钙的吸收，也应多吃些富 含蛋白质的食物，如 豆制品、鸡蛋等。【西瓜消暑，但不宜多吃】炎热的夏季里西瓜是孩子常用的 消暑佳品，但是现在吃西瓜也要当心惹出祸了据介绍，一般带有激素和农药的西瓜，从外表看西瓜皮上的条纹黄绿精品文档.不均匀，从里面看瓜瓢比较红，但瓜子却是白色的，而且吃起没有2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作-独家原创3/4甜味【冷饮喝得过多影响营养吸收】冷饮吃得过多,会冲淡胃 液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留 的时间，影响孩子对食物

5、中营养成分的吸收。【喝饮料应注意最佳饮用时间】饮料应以味美,品鲜的为 佳，要认真查看其是否新鲜。一般的饮料应没有沉淀，瓶 装饮料应 该不漏气，开瓶后应有香味。罐头类饮料的盖子不 应鼓胀，如果敲 击罐头时呈鼓音，说明已有细菌繁殖，也不能食用。【色彩鲜艳的水果悠着吃】瓜果对维持人体内酸碱平衡 有很 好的作用。但是，食前应先洗净或削去外皮，以防病从口入。【有些蔬菜不宜多吃】多吃蔬菜,对孩子身体有益,但 是有 些蔬菜却不宜多吃，比如：菠菜。菠菜中含有大量草酸,草酸在人 体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。【喝水并非越多越好】人离不开水，但过量饮水却会中毒。 大家知道，水约占体重的65%至70%，且在体内相对 稳定。所以， 在炎热的夏季，孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。若不习惯 于喝含盐饮料，则应将菜炒咸一点食用。这样，可以有效地预防水 中毒。精品文档.【夏天不宜给孩子剃光头】不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快，殊不知此法不利头部保 健，夏天阳光强，孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功 能不够完善，剃光头增加各种外伤碰伤头皮，从而增