仰卧推起成桥

1、·网络课程开发管理规范文档· 技 巧：仰卧推起成桥教学设计：一、指导思想 本课依据国家基础教育课程改革的精神和体育课程标准及我校快乐教育的基本理念，以“健康第一”为指导思想。依据四年级学生喜玩、好动、好奇、求趣的身心发展特点进行教学设计。在教学过程中运用多种教学方法和手段促进学生逐步理解和掌握动作技能，通过自主学习和合作学习相结合的方式引导学生积极参与体育活动，培养合作学习的意识，运用游戏的形式激发学生的学习兴趣使学生在愉悦的课堂氛围中完成本课的教学目标，为终身体育奠定良好的基础。二、教学内容教材内容：(1)技巧:仰卧推起成桥；(2)游戏:组字接力。版 本：人教版小学体育水

2、平二教材年 级：四年级三、教学背景分析（一）教学内容分析 本课主教材“仰卧推起成桥”是学生非常喜爱的技巧项目，该内容不仅可以提高学生的平衡能力，而且对学生的上肢力量和腰腹部的柔韧素质都有积极的促进作用，因此具有很高的锻炼价值。同时仰卧推起成桥技术具有一定的危险性，需要同伴间的保护与帮助，才能使学生更好的掌握动作，因此本课力求以学生兴趣为引导，鼓励学生相互合作、相互帮助，勇于克服困难，敢于大胆尝试，从而顺利完成动作。辅助教材：游戏“组字接力”主要是发展学生的下肢力量、提高学生的奔跑能力。同时以“祖国万岁”作为接力主题，旨在喜迎祖国60华诞，在体育课堂上渗透爱国主义教育。（二）学生情况分析 我校以

3、武术为校本课程，学生在练习武术的过程中，都会涉及到一些柔韧和力量素质方面的练习，因此我校学生在柔韧素质和力量素质上要优于我区其他学校同龄的学生。同学们通过武术练习也具备了一定的完成仰卧推起成桥动作的能力。但学生对于仰卧推手这一技术环节比较生疏，需要通过一定的教学与练习来帮助学生体会身体仰卧时的体位感觉和发力感觉，从而帮助学生顺利完成推手动作。应对措施：（1）针对学生年龄特点，教学中加强直观示范，如教师示范、图片讲解、学生展示等方法，提高学生的感官认识。（2）运用辅助练习手段，帮助学生建立正确的推手概念，从而顺利完成动作。（3）针对个别学生的错误动作，加强指导与帮助，通过语言激励学生继续努力。四

4、、单元课次本单元共3次课；本课为第1课次。课次教学目标教学重难点第一课次初步掌握仰卧推起成桥技术，体会挺髋、推手的动作要领，发展学生的柔韧素质，提高学生的平衡能力。重点:挺髋、推手 难点：协调用力第二课次进一步掌握仰卧推起成桥技术，体会蹬地、挺髋的动作要领，提高学生肌肉控制能力。重点:蹬地、挺髋难点:协调用力第三课次提高仰卧推起成桥动作，体会蹬地、挺髋、推手协调用力的动作要领，提高学生的平衡能力。重点:协调用力难点:充分伸展 五、教学过程教 案教材内容：1、仰卧推起成桥 2、游戏：组字接力教材课次：1教材重点：挺髋、推手教材难点：协调用力教学任务： 1、初步学习仰卧推起成桥技术，体会挺髋、推手

5、的动作要领，发展学生的柔韧素质，提高学生的平衡能力。2、通过游戏：组字接力的练习，发展学生的下肢力量，提高学生的奔跑能力。 3、培养学生热爱祖国和合作学习的意识。部分时间次数教学方法设计意图场地设计教师活动学生活动开始部分4|5分钟各1-3次一、 课堂常规1 体育队长整队2 师生问好二、 教师宣布本节课内容1、仰卧推起成桥2、游戏：组字接力三、 队列练习1 原地转法2 齐步走及立定（分队走、合队走）一、 1听到上课铃响后迅速站队 2队长整队 3师生问好二、学生认真听讲三、1双手贴紧身体两侧2步调一致、声音洪亮3挺胸抬头、两臂自然摆动加强组织纪律教育激发学生兴趣集中学生注意力四列横队:-(队形同

6、上)准备部分5|7分钟各4x8拍4x8拍一、垫上操（配乐）教师带领学生进行练习教师及时提示学生动作要领二、辅助练习1 转髋运动 2 小游戏：（1） 翻饼、烙饼油条、馅饼（2） 背背驼驼一、1 学生跟随教师进行练习2 练习时动作柔美、舒展 二、学生两人一组，认真进行练习培养学生的表现能力使学生充分活动开基本部分23|25分钟 1-3次1-3次1-3次1-3次1-3次1-3次1-3次1-3次1次一、仰卧推起成桥1 教师出示图片引出仰卧推起成桥技术2 教师示范、讲解仰卧推起成桥动作3 教师指导学生进行挺髋的练习4 教师指导学生分别进行单、双人推手模仿练习5 教师指导学生三人一组进行斜面推手练习6 教

7、师指导学生两人一组进行练习7 教师指导学生独立进行练习8 教师找做的好的学生进行展示9 教师提问：如何让我们的桥做得更漂亮10.学生思考后回答教师总结并提示学生挺髋、推手11.教师指导学生进行分组练习12.教师个别指导13.教师找做得好的学生进行展示14.教师指导学生集体进行独立练习15.教师指导学生进行游戏：比比谁最棒16教师小结二、游戏：组字接力 (祖国万岁)1 教师讲解游戏方法、规则2 教师示范游戏方法3教师进行安全教育4学生进行练习一、1学生仔细观察、认真听讲 2学生认真观看，并积极思考3学生认真进行练习4学生认真观察和思考后进行练习5.学生共同进行练习6.学生进行合作练习相互保护与帮

8、助7.学生认真进行练习注意安全8.学生认真观察9.学生积极思考、回答问题10.学生认真听讲、牢记要领11.学生认真练习、相互观察，共同提高12.学生积极参与，争取成功。要求：认真学习、刻苦练习、细心观察二、 1学生认真听规则及要求 2学生认真观看 3学生积极参与力争取得好成绩通过对学生的提问，引出动作要领的关键-挺髋、推手循序渐进，利于学生掌握技术动作培养学生注意安全的意识与合作练习的能力促进学生积极的思考，培养学生边练习边思考的习惯运用重复练习法，强化技术动作，形成动力定型 体会成功，树立自信培养学生自我评价能力及对技术动作的兴趣提高学生的奔跑能力培养学生的爱国品质。四列横队三人一组进行练习（队形同上）弓形队结束部分5|6分钟一、小舞蹈：“祖国祖国多美丽”教师带领学生进行放松二、教师总结本次课情 况一、学生进行模仿练习二、学生认真听老师小结身心放松缓解疲劳（四列横队） 场地、器材：小垫子38块、大垫子4块 录音机1台、黑板1块 小贴贴若干、红色胶带若干 桥的图片1幅运动负荷曲线预计练习密度预计：30-35%六、学习效果评价设计 评价方式一、教师评价：通过教师手势的鼓励、语言的表扬、眼神的鼓励以及归纳总结进行评价。二、学生互评：仰卧推起成桥