成长型思维模式和固定型思维模式

1、winner比loser赢在哪?陈小蒙评论思维模式Carol Dweck非常痴迷于对失败”的研究。你知道的，有些人好像生来就是 winner,做什么事都很顺利都很成功，而另外一些人则一直很无助，好像这辈子注定 是个loser。Dweck也发现了这一点，而且，她还下定决心要找到其中的原 因。于 是，她开始观察小孩子，并企图从两组不同的小朋友中找到他们之间的差 异，以及 问题的答案。1978年，Dweck跟Carol Diener 一起做了一项研究。她给小朋友出了不同难度的 智力拼图，并记录了他们衽解题过程中的话语。很快地，那些无助的小朋友便开始责备自己，其中一个说道：我觉得自己越来越迷惑了。&q

2、uot;另外一个孩子则为自己辩解道：我的记性一直不好。M但是，智力拼图还是被源源不断地抛给了这些小朋友，而且越变越难。 现在一 点也不好玩了。M有些孩子叫嚷道。但是他们的抗议没用，Dweck还是不断地向 他们抛出难题。最后，这些孩子终于受不了了，他们坚持说：我放弃了。”接着，他们就开始讨论起别的话题，想借此将自己的注意力从刚才猛烈的智力拼图轰炸中解救出来。这个周末有一个才艺展示，我会扮演秀兰邓波儿其中一个女孩说道。但即便是 这样，Dweck还是不肯罢手，她给他们抛出了更难的题目。这个时候，你猜发生了什么？这些孩子开始犯傻了，他们表现得好像自己一开始就 没有努力答题一样，以企图掩盖自己的失败。在

3、一个案例中，有一个小男孩已 经被多次告知自己的答案一一棕色，是错误的，但他还总是要选这个错误的答案， 而且嘴里还振振有词：巧克力蛋糕，巧克力蛋糕。M这样的结果也许并不令人吃惊。假如你曾经试过跟一群小孩玩过一局游戏，你可能就看过他们做这样的傻事，而且还有过之而无不及（直接将拼图扔到地上）。但是，真正让Dweck震惊的一一并由此改变了她的整个职业生涯的，是那些成功的 小朋友的做法。她甚至在后来这样写道：每一个人都有自己的榜样，这些榜样在你人生的尖键时刻为你指明了方向。”这些孩子就是我的榜样。他们显然知 道一些连我都不知道的东西，但我下定决心要弄明白。”Dweck为什么要这么说呢？因为，正如很多成年

4、人一样，假如Dweck自己碰到了 上面的情形，她会学着把自己的沮丧和愤怒隐藏起来，然后礼貌地答道：我不太确定自己是不是还要玩下去。”而不是像上面的孩子一样，开始翻脸不认人。 她以为，那些成功的孩子会跟她表现得一样一一他们有处理失败的方法，而不是直 接被它打败。但是，事实跟她想得非常不一样。那些成功的孩子不仅仅能够接受失败，而且他们 还非常喜欢失败。当智力拼图变得越来越困难的时候，他们并没有幵始责难自己；他们会舔舔自己的嘴唇，然后说道：我喜欢接受挑战。”题目变得越难， 我就应该越努力地尝试。”当题目变得越来越难的时候，这些孩子们并没有抱怨游戏变得不好玩，相反地，他 们还会给自己非常积极的心理暗示

5、，说：差一点点我就能做出来了。”或者我之 前就成功做出来了，我还可以再成功一次。 ”还有一个孩子，当他被给到一个 非常非常难，几乎就不可能解出来的题目时，他也只是抬起头看看实验者，然后说道: 你知道的，我还想着你能给我点线索呢这到底是怎么一回事呢？Dweck发现，这些孩子们之间的差异在于思维模式。Dweck先前一直以为：一个 人的素质是一成不变的。你要么聪明，要么就不聪明。假如你失败了，那就说明你 不聪明这也是为什么，当那些无助的孩子开始失败的时候，他们就无法接受现 实了 一一因为失败刚好提醒了他们，他们弱爆了(自己是那么容易就困惑，自己的 记性是如此不好)。在这种情况下，游戏当然也就变得不好

6、玩了 一一谁会愿意被时 时提醒自己是一个loser呢？也难怪他们会开始转移话题。Dweck将这种想法，即认为你的能力是一成不变的，而整个世界就是由一个个为了考察你能力 所在的测试组成的想法，称为固定型思维模式"(“fixed mindset)。而那些成功孩 子的观念恰恰相反，他们会认为：所有的事情都离不开个人努力，而这个世界上也 充满了那些帮助你去学习，去成长的有趣的挑战。Dweck将其称为成长型思维模 式” (“growth mindset. ”。这也就是为什么他们在碰到更难的智力拼图时会那么 兴奋一一因为那些简单的题目不具有挑战性，他们从中也学不到任何东西。但是那 些难题就不一样

7、了。这些题简直太棒了 一一可以让他们发展一个新的技能，或者征 服一个新的问题。而在后面的一些实验中，甚至有一些孩 子要求将题目带回家，因 为这样他们就可以花更多的时间研究答案。Fixed Mind-set <Intelligence 也 staticLeads to a desire to look smart 覆 nd lhgrgfon?yZ tendency to.Leads to desire tolearn and therefore a tendency to.GrQwth Min4-setit Afb色d电呃然后，一个七年级的孩子还这样跟她解释道：我觉得智力这东西需要你自己去

8、争取而不是你坐享其成的假如不能确定答 案，大部分的孩子都不会举手，但是我会经常举手。因为，假如我的答案错了，我 的错误就可以被纠正过来。或者，我还会举手问道：这事我不明白，你能帮帮我吗？这样的话，我的智力就能不断提高。”在那些有固定型思维模式的人看来，成功来源于证明你自己有多棒。努力是一个 不 好的预兆一一假如你需要努力尝试，还要不断地问问题，那显然说明你不够优 秀。 而当这些人找到了自己能够做好的事情时，他们就会想着重复它，以显示自己对这 东西有多么在行。而在那些有成长型思维模式的人看来，成功来源于成长，而这当中的精髓就是努力 一一因为只有努力你才会成长。当你对某件事情已经非常擅长的时候，你

9、就会把它 放在一边，并继续找那些更有挑战性的事情，因为这样你才能持续成长。具有固定型思维模式的人会在自己不犯错误的时候觉得自己很聪明，而有成长型思维模式的人会在自己为某件事苦苦挣扎，并最终找到解决方案时觉得自己很聪 明。当事情不顺利的时候，前者会埋怨整个世界，而后者会想着改变自己。前者会害怕非常努力地去尝试，因为一旦他们失败了，就说明他们是一个loser，而后者永远不会惧怕尝试。而且，随着Dweck对研究的持续展开，她还在各个领域发现了上面的这种差异。在人际尖系中，有成长型思维的人会寻找那些让他们变得更好的伴侣，而固定型 思维的人则只愿意找那些允许自己停滞不前的人（而一旦双方之间有什么冲突，就

10、 会演变成非常可怕的争斗）。具有成长型思维模式的CEO会不断地寻找新的产品， 并不断地寻找优化的方法，而具有固定型思维模式的CEO就会缩减研发经费，然后希望从旧有的成功产品中挤出新的利润。即便是在运动领域，那些具有 成长型思维的运动员都会通过不断地训练让自己越变越好，而具有固定型思维模 式的运动员则会将自己不断萎缩的技能归罪于周围所有的人。不仅如此Dweck还发现，一个人的思维模式是可以改变的。即便是一些很小的干 预一一比如说告诉学生做得很好，而且，不是因为他们很聪明，而是因为他们在很 努力地尝试，诸如此类的做法影响非常大。而随着投入的加大，她还发现自己可以 将那些原本有固定型思维模式的人改变成积极的，具有成长型思维模式的人。而她自己也改变了 一一从一个总是寻找各种各样的借口，以证明自己有多么聪明的 思维定势者变成了一个寻找新的挑战的有成长型思维模式的人。这很困