大学生职业生涯规划第四技能探索

1、大学生职业生涯发展与规划 第四单元：能力探索 中学语文课上的启示：天赋探索 我用吸管能插穿土豆？技能探索1案例引入：案例引入：1. 吴雅萍的困惑2. 杨慧的多种选择3. 匡胜的不自信2 尽管我们常说人们不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像自家院子的泥土中埋藏着一罐金子，土地的主人却不知道。 3明尼苏达工作适应论：明尼苏达工作适应论： 当工作环境能够满足个人需求时，个人会感到内在满意；当个人能够满足工作要求时，个人能达到外在满意。当个人同时达到内在和外在满意时， 表明个人在该工作领域能够持久发展。4 能力与个人的职业满意度、工作适应性以及职业稳定性都具有最直接的关系。 5能力的

2、分类：能力的分类： 能力按其获得方式的不同，可以分为能力倾向（天赋）和技能两大类。6能力倾向（天赋）：能力倾向（天赋）： 从语文课文伤仲永探索我们的能力倾向（先天具有、与生俱来的能力）。7（一）一般学习能力倾向（一）一般学习能力倾向（G G）1、快而容易地学习新内容2、快而正确地解数学题3、你的学习成绩处于4、对课文的字/词/段落/篇章的理解分析能力5、对学习过的知识的记忆能力强 较强 一般 较弱 弱1 2 3 4 58（二）言语能力倾向（二）言语能力倾向（V V）1、善于表达自己的观点 2、阅读速度和理解能力 3、掌握词汇量的程度 4、你的语文成绩 5、你的文学创作能力9（三）算术能力倾向（

3、三）算术能力倾向（N N）1、做出精确的测量 2、笔算能力 3、口算能力 4、打算盘 5、你的数学成绩10（四）空间判断能力倾向（四）空间判断能力倾向（S S） 1、解决立体几何方面的习题2、画三维度的立体图形3、看几何图形的立体感4、想象盒子展开后的平面图5、想象三维度的物体11（五）形态知觉能力倾向（五）形态知觉能力倾向（P P）1、发现相似图形中的细微差别 2、认识物体的形状差异 3、注意物体的细节部分 4、观察物体的图案是否正确 5、对物体的细微叙述12（六）书写知觉（六）书写知觉（Q Q）1、快而准确地抄写资料（如姓名/电话号码）2、发现错别字 3、发现计算错误 4、能很快查找编码卡

4、片 5、自我控制能力（如较长时间抄写资料） 13（七）眼手运动协调能力倾向（七）眼手运动协调能力倾向（K K）1、玩电子游戏 2、打篮球、排球、足球一类活动 3、打乒乓球、羽毛球运动 4、打算盘能力 5、打字能力14（八）手指灵巧度（八）手指灵巧度（F F） 1、灵巧地使用很小的工具 2、穿针眼、编织等使用手指的活动 3、用手指做一件小工艺品 4、使用计算器的灵巧程度 5、弹琴15（九）手腕灵巧度（九）手腕灵巧度（M M）1、用手把东西分类 2、推拉东西时手的灵活度 3、很快地削水果 4、灵活地使用手工工具 5、在绘画、雕刻等手工活动中的灵活性 16统计分数：统计分数：职业能力倾向 自评等级

5、G 1.5 V 2 N 2.8 S P Q K F M总计次数 =（第一项之和1）+（第二项之和2）+（第三项之和3）+（第四项之和4）+（第五项之和5）17技能探索：技能探索： 从语文课文卖油翁探索我们的技能（经过后天学习和练习培养而形成的能力）。18技能分类（三种类型）：技能分类（三种类型）：知识技能：1.你所掌握的知识门类；2.需要经过专门的、有意识的学习和记忆；3.常常与我们的专业或工作内容直接相关；4.一般用名词来表示。19技能分类（三种类型）：技能分类（三种类型）：知识技能的发现 ：1.你是什么专业？你的专业课有哪些？2.除了专业课之外，你还选修了哪些课程？3.你参加过哪些相关培训

6、？你最近在看什么书？知识技能的获得：1.在校教育，业余辅导，自学相关课程2.专业会议，讲座，研讨会3.资格认证考试培训4.岗前培训，在职教育5.业余爱好，娱乐休闲，社团活动20技能分类（三种类型）：技能分类（三种类型）：可迁移技能：1.你所能做的事，也称为通用技能；2.可以从生活的方方面面，特别是工作之外得到发展；3.可以迁移应用于不同的工作之中；4.一般用动词来表示。21技能分类（三种类型）：技能分类（三种类型）：可迁移技能的发现 ：1. 你都会做什么？2. 你参加过哪些社会实践？3. 哪些能力使你能够胜任这项工作？可迁移技能的获得：1.参与实践，归纳总结2.观察学习，模仿体会3.专业训练，

7、 实习培训4.业余爱好，娱乐休闲，社团活动22技能分类（三种类型）：技能分类（三种类型）：自我管理技能：1. 也称为适应性技能；2. 常被看作是一个人的具有的特征或品质；3. 是个人成功所需要的品质或最有价值的资产；4. 一般用形容词或副词来表示。23技能分类（三种类型）：技能分类（三种类型）：自我管理技能的发现 ：1. 请用5个形容词来描述你的优点。2. 你的同学通常怎么评价你？3. 通常，你给人留下最深刻的印象会是什么？4. 你觉得自己身上最明显的特点是什么？自我管理技能的获得：1. 榜样的力量，认同与练习2. 自我认知的提高， 意志力的培养3. 丰富的精神生活4. 业余爱好，社团活动，家

8、庭职责24雇主们最重视的技能雇主们最重视的技能: : 1、沟通能力 2、积极主动性 3、团队合作精神 4、领导能力 5、学习成绩 6、人际交往能力 7、适应能力 8、专业技术 9、诚实正直 10、工作道德 11、分析和解决问题的能力25 1、沟通能力 2、积极主动性 3、团队合作精神 4、领导能力 5、学习成绩 6、人际交往能力 7、适应能力 8、专业技术 9、诚实正直 10、工作道德 11、分析和解决问题的能力雇主们最重视的技能雇主们最重视的技能: :26 1、沟通能力 2、积极主动性 3、团队合作精神 4、领导能力 5、学习成绩 6、人际交往能力 7、适应能力 8、专业技术 9、诚实正直 10、工作道德 11、分析和解决问题