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文档简介

1、METs平板运动 试验踏车运动试验自理活动家务活动娱乐活动职业活动1-2卧床休息，坐位、立位进餐，说话，更衣洗脸，1.7km/h步行，坐位乘飞机、驱动轮椅用手缝纫，扫地，织毛衣，擦拭家具看电视，听广播，下棋，坐位绘画事务性工作，修表，打字，计算机操作2-32.5km/h0%稍慢的平进步行（3.2km/h）,骑自行车（8km/h），床边坐马桶，立位乘车削土豆皮，揉面团，洗 小件衣服，扫床，擦玻 璃，收拾庭院，机器缝 纫，洗衣餐具。幵汽车，划船（4km/h）,骑马慢行，弹钢琴（弦乐器）修车（电器、鞋）， 裁缝，门卫，保姆， 印刷工，售货员，饭 店服务员。3-4-25W普通平地步行（4km/h），骑

2、自行整理床铺，拖地，用手拧干衣服，挂衣服，做广播操，钓鱼，拉风琴出租车司机，瓦工，锁匠，焊工，拖拉机，车（10km/h），淋浴饭耕地，组装机器4-52.5km/h50W稍快的平步行购物（轻东西），铲除跳舞，园艺，打乒乓球，轻农活，贴壁纸，建10%（5km/h），骑自行草游泳(18.3m/min )筑工人（室外），木车（13km/h）下楼，工（轻活），油漆工洗澡5-63.5km/h75W快速平地步行掘松土，育儿骑快马，滑冰农活，木工，养路工，10%(5.5km/h )，骑自(14.5km/h )米煤工行车(17.5km/h )6-74.5km/h100W慢跑(45km/h)劈柴，扫雪网球（单打），轻滑雪修路工程，水泥工，10%骑 自 行车伐木工(17.5km/h)7-85.5km/h125W慢跑（8km/h）骑自用铁锹挖沟，搬运（V登山，骑马飞奔，游泳，放牧，刨工10%行车（19km/h）36kg的重物）滑雪，打篮球85.5km/h150W连续上10层楼梯，各种体育比赛炉

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