第3课认识自我

1、第3课 认 识 自 我教学目标知识目标列举三条以上对自己优点和缺点认识，形成对主观我的认识；列举条三个以上他人对自己的评价，形成对客观我的认识。能力目标能够对比分析主我和客我，并将之整合成更全面的自我认识。情感态度与价值观能够接纳他人对自己的评价。教学重点与难点教学重点让学生形成较为客观全面的自我认识。教学难点接纳他人的评价和认识，学会真诚友善地评价他人。课前准备教师准备动物图片、个人信息卡、轻音乐及PPT。学生准备阅读心理故事和心理导航，课前分组并按分组就座。教学过程明确主题自我认识是指“主我”对“客我”的认知和评价，即自我认知和自我评价。一位高中生，如果在自己的日常生活或学习过程中，把自己

2、看得低人一等，没有价值，他就会产生自卑，学习或做事就会缺乏胜任的信心，缺乏主动性和积极性，其结果，无论做什么事情都难以保证质量。相反，如果一位高中生只看到自己的长处，他就会产生盲目乐观的情绪，自我欣赏，自以为是，其结果往往不能很好地处理人际关系，不能很好地与人合作，或被他人拒绝，被群体所孤立。可见，对自我的客观认知与评价，对高中生的健康发展有着不可忽视的影响。由此可见，对自我的客观认识与评价，对高中生的健康有着不可忽视的影响，认识自我这一主题，就鲜明地摆在我们每一位高中新生的面前，让我们不得不做出深刻的探索！热身与导入同学们，对高中生而言，自我认识与评价十分重要，如何认识和评价自我，但是，为了

3、给各位创设一个轻松愉快的学习氛围，我们先来做一下热身游戏 快乐动物园 活动规则见教材P15。可展示PPT。导入语各位同学，我发现你们最喜欢的动物特征，要么是与你性格很相似，要么是你期望具备而又不具备的，是这样的吗？做为一名高中生，了解自己的性格和优势是很重要的。在某些方面有不在天赋，在遇到困难和阻力时，只要你不恢心、不放弃，坚持下去，就很有可想事成。下面就让我们一起进入今天的主题：认识自我。怎样认识自我呢？请同学们先读一读教材中的名人名言，体会一下其中的道理，再读一读心理故事，并结合名人名言思考：怎样对待过去的失误才能对我们的生活、学业有帮助呢？然后谈谈自己的看法，过一会我请同学发言。内容见教

4、材P名人名言与心理故事知人者智，自知者明。 胜人者有力，自胜者强。 （春秋）老子心理故事：找准自己的位置奥多尔夏里亚宾是俄国著名男低音歌唱家，他从小就很喜欢唱歌。在十九岁的时候，他很想参加合唱队，因为这样才能够获得登台表演的机会。为此，他专门跑到喀山市的剧院，请求剧院的经理听他唱几首歌，但是由于当时他正处于变声的阶段，所以没有被录取。虽然事后他很伤心，但是他并没有放弃努力。几年后，他通过自己的努力，成为了全国闻名的歌唱家。一次偶然的机会，他结识了高尔基，于是他向高尔基倾吐了自己青年时代的这次遭遇。高尔基听了，出人意料地笑了。原来就在同时，高尔基也想成为该剧团的一名合唱演员，并有幸被选中了，不过

5、他很快发现自己根本不适合唱歌，于是退出了合唱队，转身投入了写作。他们两个都及时找准了自己的位置，才有了后来的耀眼成绩！针对 怎样认识自己？ 这一课题，请同学们谈的看法。老师点评同学们，夏里亚宾和高尔基之所以伟大，是因为他们找准了自己的位置。这也验证了“自知者明、自胜者强”的名人名言。他们两人都十分清楚自己适合做什么，这叫自知者明；他们也都战胜了自己，舍弃了不适合自己的，这叫自胜者强；他们是有力的，强大的。试想如果他们抱着原来的选择不放，继续从事各自原有的事情，结局会是怎样？同学们，如何认识自己呢？切记以上是名人名言和心理故事带给我们的思考和启示！现在让我们回到现实的校园，浏览校园快递，并思考以

6、下三个问题1. 你遇到到过这样的情境吗？教材中的解决方式是否合适？2如果你遇到过，你是如何解决的？3有没有更好的解决办法呢？就以上问题先在小组内交流，过一会我请同学发言。校园快递见教材。学生浏览后交流后。老师点评同学们通过交流解决现实问题的经验，我们在面对问题时，解决的方法更多，也更有效果了。同学们，要做一个明白的人、智慧的人、有力的人和强者，是不容易的，为什么呢？与此相关的有一个预言故事，你们愿听吗？好，我给你们讲一讲。上帝在造眼睛时，给了眼睛两种选择：如果眼睛能看见本人的面目，则只能鼠目寸光；如果眼睛能看得很远很辽阔，则对本人的面目一无所知。眼睛向往更广更远的世界，就选择了后者，也因此留下

7、了一大缺憾不能自视，以至于能看见别人脸上的芝麻小斑，却不能见到自己脸上的青春痘。 为了进一步了解自己，认识自我，请同学们完成主题活动一 猜猜我是谁内容及要求见教材P为什么有的学生容易被猜中，有的却很难猜？被猜中的感觉如何？自己眼中的“我”和他人眼中的“我”是一样的吗？究竟他人眼中的“我”是什么样子呢？若想知道，请完成主题活动二 他人眼中的我 活动内容及要求见教材。教师点评：同学们，想一想，你对自己的评价与他人对你的评价一致吗？那些方面差别很大？为什么会不一致呢？通过这次活动你一定会有新的发现，更加全面地认识自己。好，接下来我们完成主题活动三 全面认识自己内容及要求见教材P结束活动 通过本课的学

8、习，相信同学们对自我已经有了一个全面的认识。希望同学们在今后的学习生活中，既能看到自己的短处，又能看到自己的长处，避免自己的短处，发挥自己的长处，正确认识自己，并向着自己的目标奋进！最后，请把右手放在左胸上并跟我读当我成绩不好，比不上他人的时候，我要多找我的优点，找出我好的方面，记录他人对我的夸奖和表扬，每天都读一遍，给我积极的暗示，以此来增强我的信心。当我成绩优秀时，我要多想我的不足，多听他人建议，以此来减弱我的自负。从现在开始，我要与同伴多交流、多沟通，努力成为积极向上的高中生！请欣赏歌曲：我是一颗种子选手课下阅读心理导航并完成作业“我的成长记录”。课后反思 从上课的过程来看，同学们都很配合，热情很高，特别是游戏心理动物园，很多同学都感受到了心理学的神奇，甚至有不少同学产生了考大学时要报考心理学的念头！心理故事也让同学们初步认识到“找准自己位置”的重要性，并开始思考自己的人生定位，高中三年，要找准自己的位置，选择适合自己的方向并努力追求，才会有好的结果。通过校园快递及三个主题活动，同学们对