羽毛球兴趣小组活动计划及记录之欧阳术创编

1、欧阳术创编2021.02.02欧阳美创编2021.02.02羽毛球兴趣小组活动廿划时间：2021.02.02创作：欧阳术二、描导思想羽毛球运动是一顶学生非常喜爱的活动，通过羽毛球活 动,引导学生林立“健康第一啷理念,以新颖活液的体育活 动为敎休，培养学生合作、诫信、果敢、公平等优良品质， 发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等 方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余 生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制定 本廿划。三、组级安排建立以兴趣小组为首的训练小组,学生自愿报名参加。四、训练任务1. 熟悉羽毛球球性2. 掌握羽毛球的基本扌J法、发球、接发球。3.

2、 掌握羽毛球的基本比赛规则。4. 小组羽毛球比赛。欧阳术创编2021.02.02欧阳美创编 2021.02.02五、训练时间每周星期四下午第三节课。一课次分两课时，第二学期完善 叽固第一学期内容。六、具休训练内容:第一周至第二周：介鉛羽毛球运动，身体素质练习，正反手握 拍、顾球练习游戏第三周：1、使学生了解羽毛球基本的运动知识。2、熟悉球性练习第四周至第七周：1、练习正手击球技术。2、熟练并步、后 撤步第八周至第九周：熟练拿握正、反手握拍方法，拿握正手发 高远球，掌握反手发网前球。第十周至第十二周：基本掌握步法技术。第十三周至第十五周：素质练习，学习网前球（正手、反手）。第十穴周：比赛小常识，

3、进行羽毛球比赛。七、训练要求学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手 段尺量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。在 活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周一的课外活动 进行羽毛球兴8!小组的活动，学生要基本能掌握羽毛球的击 球要领。由干学生基础比较差，有一些是一点球感也没有， 水平是参差不齐的。所以我们本次学习只要求学生学习后能 拿握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习羽毛球的基 础。在本学期，着重洲练学生羽毛球的羽毛球训练、推箱训 练、接发球训练和脚步动作的训练，卩、而激发学生的练习兴 趣。在学习过程中，我们将采取循序浙进的教学方法，辻学 生由练球感开始，由不会控制球到能

4、熟练控制球，从不会击 球到能按落点准确击球，从而形成学习羽毛球的教学模式。南葩中学Z 0-5年九月南苑中学校羽毛球兴趣小组活动记录课次星期周四指导教师罗厚林地点学校羽毛球场地参加人员所有兴趣小组成员活动内容1.使学生了解羽毛球基本的运动知识。2、练习手握拍、颠球游戏活动过程（一）集合1、值日生集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务（二）准备活动：1、慢跑2、肩部、胸部、体转、腹背、膝绕环、压腿、腕踝关节（三）教学内容：2、介绍羽毛球运动,身体素质练习2、正反手握拍、颠球练习游戏南苑中学校羽毛球兴趣小组活动记录课次星期周四指导教师罗厚林地点学校羽毛球场地参加人员所有兴趣小组成员活动内容1.使学

5、生了解羽毛球基本的运动知识。2.、熟悉球性练习活动过程（-）集合1、值日生集合整队2、师生互相问好3、布這课堂任务（二）准备活动：1、慢跑2、肩部、胸部、体转、腹背、膝绕环、压腿、腕踝关节（三）教学内容：1、复习握拍动作，熟悉球性练习2、身体素质练习（跳绳）3、学习正手发球技术。南苑中学校羽毛球兴趣小组活动记录课次四星期周四指导教师罗厚林地点学校羽毛球场地参加人员所有兴趣小组成员活动内容1. 练习正手击球技术2、熟练并步、后撤步活动过程（-）集合1、值日生集合整队2.师生互相问好3.布宜课堂任务（二）准备活动：上肢运动2、腰腹运动3、下肢运动（三）教学内容：2、复习正手击球技术2、步法练习：并

6、步、后撤步南苑中学校羽毛球兴趣小组活动记录课次六星期周四指导教师罗厚林地点学校羽毛球场地参加人员所有兴趣小组成员1.熟练掌握正.反手握舶方法活动内容2、掌握正手发高远球3、掌握反手发网前球活动过程1、复习握拍姿势2、学习正手发高远球动作：发高远球时，在左手放开球使之下落时，身体转动，右手转拍由上臂带动前臂，自右后方 沿身体向前左上方挥动。当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那，紧握球拍，并利用手腕 屈收的力量向前上方发力击球。然后顺势向左上方挥动缓冲。3、练习正手发后场高远球南苑中学羽毛球兴趣小组活动记录课次A星期周四指导教师罗厚林地点学校羽毛球场地参加人员所有兴趣小组成员活动内容基本掌握

7、步法技术活动过程一）集合1、值日生集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务（二）准备活动：肩部、胸部、踢腿、跳跃、游戏：投掷羽毛球（三）教学内容：1、熟悉球性练习2、进一步学习正手击球技术3、步法练习：蹬转步、蹬跨步、腾跳步南苑中学校羽毛球兴趣小组活动记录课次十星期周四指导教师罗厚林地点学校羽毛球场地参加人员所有兴趣小组成员活动内容1. 学习网前步法，2、基本掌握后场步法活动过程（-）集合1、值日生集合整队2、师生互相问好3、布宜课堂任务（二）准备活动：肩绕环、体转、腹背、提踵、压腿、跳跃（三）教学内容：2、学习网前步法（交叉步）2、复习后撤步。3、学习后场步法。南苑中学校羽毛球兴趣小组活动记

8、录课次十二星期周四指导教师罗厚林地点学校羽毛球场地参加人员所有兴趣小组成员活动内容教学比赛活动过程（-）集合1、值日生集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务（二）准备活动：徒手操（三）教学内容：1、复习综合步法练习2、教学比赛南苑中学校羽毛球兴趣小组活动记录课次十四星期周四指导教师罗厚林地点学校羽毛球场地参加人员所有兴趣小组成员活动内容1. 素质练习2、学习网前球（正手、反手）活动过程（-）集合1、值日生集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务（二）准备活动：1、慢跑3圈2、游戏：长江-黄河（三）教学内容：1、素质练习2、学习网前球（正手、反手）南苑中学校羽毛球兴趣小组活动记录课次十六星期周四指导教师罗厚林地点学校羽毛球场地参加人员所有兴趣小组成员活动内容1.