各类水果混合榨汁大全

1、各类水果混合榨汁年夜全之答禄夫天创作时间：二O二一年七月二十九日醇厚：香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏子清新：柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜难以区别：西红柿，苹果，橙子，桃子，猫猴桃，菠萝，柚子，樱桃 苹果篇苹果+胡萝卜有增强人体免疫力、健胃，止泻、通便、消除疲劳、降压、益智 ， 防癌抗癌、呵护视觉系统、安慰胆汁分泌、中和胆固醇、增加肠壁弹性、抚慰神经、养颜美容之功效.另外，尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物.苹果+胡萝卜+蜂蜜有增强抵当力、改善皮肤粗拙；预防眼疾、癌症、慢性病 ；强壮骨 骼、呵护牙齿的作用.苹果+胡萝卜+猫猴桃+柠檬+蜂蜜供给脑部及神经活力；预防贫血、眼疾、气

2、喘、糖尿病；净化血液，美化肌肤；帮手毛发发育.注意：胡萝卜最后放.苹果+芒果芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素 C和纤维质， 能增进代谢，净化肠道，多喝可以让肤质白里透红 ，水水嫩嫩，它也 有不错的瘦身效果.苹果+柳橙维生素高，超级好喝苹果+香瓜补血益气苹果香瓜汁对胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作苹果+木瓜木瓜苹果汁可调理肠胃，有止咳润肺，防高血压的疗效苹果+菠萝本饮品有健胃、止咳、增进新陈代谢、暖身、杀菌等功效.此果汁中含有年夜量的滋补剂，如果感觉身体不适的话，饮用非常有益处. 苹果+菠萝+香瓜增进食欲，有整肠，美容等效果.苹果+菠萝+奇异果三种水果都含有丰富的维生素 C和纤维质

3、，可以帮手排便，并清除 体内废物与毒素，排毒的效果一级棒，还能有效提升人体免疫力，喝 了自然能美肤和瘦身.苹果+菠萝+西柚+蜂蜜+柠檬适宜晒后皮肤调养.苹果+菠萝+柠檬+蜂蜜适合女性、男性、精力缺乏、熬夜工作者饮用 .预防雀斑、日晒、 皮肤粗拙具良好美容效果；增强精力、安宁神经、对失眠有效.苹果+树莓具有营养丰富、抗衰老、缓解女性痛经和感冒、提高人体免疫力 的功效.苹果+葡萄功用超乎想象的水果.本饮品有养血益气、健脑养神、整肠、强肾预防血压上升、动脉硬化、心脏病之功效.时间：二O二一年七月二十九日苹果+枇杷此果汁红萝卜素，锌铜含量丰富.是贫血，便秘症状者最佳果汁.苹果+香梨+香蕉有预防、治疗消

4、化系统疾病之功效 .苹果+猫猴桃+薄荷叶调养肌肤、滋润美白，减少皱纹发生.柳橙篇柳橙+红萝卜功效：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒 和淤伤.柳橙含丰富维生素 C,维生素P,能增进抵当力，降低胆固醇 柳橙+苹果维生素高，超级好喝柳橙+菠萝特点与功效：调理上不成或缺的口味 .本饮品维生素A含量甚浓， 可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对安慰及细菌的抵当力 ，预防皮 老化；有生津止渴、利尿等功效 .柳橙+香瓜功效：防止高血压，皮肤粗拙，并有利尿作用.柳橙+百香果排毒养颜，润肠通便，消除疲劳，对口腔溃疡，牙周炎有效.柳橙+奇异果功效：奇异果含丰富维生素C,可预防高血压，增加抵当力，消除疲

5、劳.柳橙+木瓜+蜂蜜适合体力缺乏、消化不良、便秘、肠胃弱者饮用.柳橙+蕃茄+草莓功效：此果汁含丰富胡萝卜素及维生素C.可防止高血压，动脉硬化.并可提神，消除疲劳，帮手消化.菠萝篇菠萝+芒果生津止渴，利尿菠萝+苹果本饮品有健胃、止咳、增进新陈代谢、暖身、杀菌等功效.此果汁中含有年夜量的滋补剂，如果感觉身体不适的话，饮用非常有益处. 菠萝+苹果+香瓜增进食欲，有整肠，美容等效果.菠萝+苹果+奇异果三种水果都含有丰富的维生素 C和纤维质，可以帮手排便，并清除 体内废物与毒素，排毒的效果一级棒，还能有效提升人体免疫力，喝 了自然能美肤和瘦身.菠萝+苹果+西柚+蜂蜜+柠檬适宜晒后皮肤调养.菠萝+柳橙特点

6、与功效：调理上不成或缺的口味 .本饮品维生素A含量甚浓， 可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对安慰及细菌的抵当力 ，预防皮 老化；有生津止渴、利尿等功效 .菠萝+蕃茄+柠檬功效：含丰富维生素 C,对黑斑，雀斑，齿龈出血，吸烟的人有益.多 加蕃茄味道更佳.菠萝+葡萄柚功效：菠萝含有增进肉类消化的酵素，可以整肠增进食欲，防止高血压和皮肤粗拙.菠萝+葡萄+杏汁特点与功效：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮手消化. 菠萝+西瓜+柠檬特点与功效：柠檬原本就含有丰富的维生素C和柠檬酸，是美白瘦身圣品，西瓜含有丰富的维生素 C和茄红素，又含磷、钙、钠等，还 有纤维和丰富的水分，能利尿排水，有益减肥和白皙肌肤

7、.凤梨含维 生素E、C以及钠、钙、铁、镒和粗质纤维质，三种水果都有益美白肌肤和瘦身.菠萝+草莓菠萝+香梨亡手腕芒果+苹果芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素 C和纤维质， 能增进代谢，净化肠道，多喝可以让肤质白里透红 ，水水嫩嫩，它也 有不错的瘦身效果.芒果+葡萄柚可增进食欲，消除疲劳，稳定血压等效果.芒果+柳橙芒果与橙搭配可以弥补丰富维生素、助消化、防心脏病和中风.时间：二O二一年七月二十九日芒果+菠萝芒果+胡萝卜芒果+牛油果香梨篇香梨+苹果+香蕉有预防、治疗消化系统疾病之功效 .香梨+猫猴桃含丰富维生素C,有养颜，美容及利尿等作用.性寒，脾胃欠好少吃. 香梨+菠萝西瓜篇西瓜+菠萝

8、+柠檬特点与功效：柠檬原本就含有丰富的维生素C和柠檬酸，是美白瘦身圣品，西瓜含有丰富的维生素 C和茄红素，又含磷、钙、钠等，还 有纤维和丰富的水分，能利尿排水，有益减肥和白皙肌肤.凤梨含维 生素E、C以及钠、钙、铁、镒和粗质纤维质，三种水果都有益美白肌西瓜+圣女果西瓜+柳橙胡萝卜篇胡萝卜+苹果有增强人体免疫力、健胃，止泻、通便、消除疲劳、降压、益智 ， 防癌抗癌、呵护视觉系统、安慰胆汁分泌、中和胆固醇、增加肠 壁弹性、抚慰神经、养颜美容之功效.另外，尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物.胡萝卜+苹果+蜂蜜有增强抵当力、改善皮肤粗拙；预防眼疾、癌症、慢性病 ；强壮骨 骼、呵护牙齿的作用.胡萝卜+

9、苹果+猫猴桃+柠檬+蜂蜜供给脑部及神经活力；预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病；净化血液，美化肌肤；帮手毛发发育.注意：胡萝卜最后放.红萝卜+柳橙功效：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒 和淤伤.柳橙含丰富维生素 C,维生素P,能增进抵当力，降低胆固醇 胡萝卜+芒果胡萝卜+木瓜胡萝卜+圣女果胡萝卜+香蕉猫猴桃篇猫猴桃+苹果+薄荷叶调养肌肤、滋润美白，减少皱纹发生.猫猴桃+柳橙奇异果含丰富维生素 C,可预防高血压，增加抵当力，消除疲劳.猫猴桃+香梨含丰富维生素C,有养颜，美容及利尿等作用.猫猴桃+杏子特点与功效：有止咳、镇静、降低胆固醇及甘油三酯水平之功效.能预防多种癌症的发生，对高血

10、压、高血脂、冠心病都有辅助治疗 作用.也是很好的免疫能力增强剂，而且抵消化系统也很有益，同时 还有缓泻剂的效果.（健康青少年蔬果汁）时间：二O二一年七月二十九日猫猴桃+椰汁预防某些癌症和心脏病，减缓人体老化速度.（烟民必饮蔬果汁）猫猴桃+香蕉+牛油果番茄篇蕃茄+菠萝+柠檬功效：含丰富维生素 C,对黑斑，雀斑，齿龈出血，吸烟的人有益.多 加蕃茄味道更佳.蕃茄+哈蜜瓜功效：增强体力，消除疲劳.适合运动后饮用.蕃茄+红萝卜功效：蕃茄，红萝卜含丰富胡萝卜素与维生素C,有消除疲劳与美容功能.杂篇枇杷+红萝卜功效：常饮此饮料可坚持肌肤光滑柔润，防止肌肤老化，具有美容效果.蜜桃+柿子口感超凡.有去瘀血、润肺

11、、止咳化痰、改善月经不调、预防便秘 之功效.橘子+草莓饮用此种果汁可增加维生素，预防血管硬化.柠檬篇西瓜+柠檬+蜂蜜利尿解热、净血、调节身体机能，适合肾脏机能欠安、易水肿者饮用.哈蜜瓜+柠檬哈蜜瓜含丰富维生素 C,有美容及利尿作用.蜜瓜+柠檬有治疗和预防癌症之功效.菠萝+柠檬有治疗和预防癌症之功效.香梨+柠檬有治疗和预防癌症之功效.柳橙+柠檬可预防高血压，皮肤粗拙和晒伤过敏.并有利尿作用.番石榴+柠檬可以降血糖，生津止渴.（适合“三高”人群）奇异果+柠檬奇异果含有丰富维生素 C,可消除疲劳，增进食欲.草莓+柠檬特点与功效：美容、健身的必备品；有美容、缓和压力、增强抵当力和解除疲劳之功效 .草莓是维生素C含量最高的水果 ，对面 疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘嚣张獗时,可以饮用. 蕃茄+柠檬功效：蕃茄含丰富胡萝卜素与维生素C,维生素P等，可预防细胞老化.是养颜美容的好饮料.苹果汁 调理肠胃，有助肾机能，防高血压.时间：二O二一年七月二十