情绪调节自我效能感量表

1、情绪调节自我效能感量表情绪调节自我效能感量表（中文修订版）指导语：以下是17种表述，请根据其与自己符合的程度，在相应的数字上打“ ？”。序号题目很不符合？非常符合令人高兴的事情发生时，我会表达自己的愉悦之情A1 1 2 3 4 5参加聚会时我会尽情表达自己的快乐 A2 1 2 3 4 5面对感兴趣的人或物时，我会积极表达我的兴奋之情A3 1 2 3 4 5当运动员为国争光时，我会感到非常荣耀 A4 1 2 3 4 5预期目标实现时，我会对自己感到满意 A5 1 2 3 4 5我会为自己的成功雀跃A6 1 2 3 4 5受到父母或其他重要人物斥责时，我能够控制自己的消极A7 1 2345 情绪当

2、别人故意找我麻烦时，我能够避免恼火 A8 1 2 3 4 5碰到败兴的事情后,我能够很快摆脱恼怒的情绪 A9 1 2345当我生气时，我能避免勃然大怒 A10 1 2 3 4 5孤独时我能够让自己远离沮丧 A11 1 2 3 4 5面对尖锐的批评，我能够不气馁 A12 1 2 3 4 5未获应得的赞赏时，我能够减轻心中的失落感 A13 1 2 3 4 5面对困难，我能够不气馁 A14 1 2 3 4 5感到内疚时，我能够让自己不受其影响 A15 1 2 3 4 5因能力不足未能实现目标，我能尽量避免消极体验A16 1 2 3 4 5感到羞耻时，我能够积极的自我调节 A17 1 2 3 4 52

3、 .计分方法一级因子二级因子条目表达快乐/兴奋情绪自我效能感A1 A2 A3 (HAP) (3) 表达积极情绪自我效能 感 表达自豪情绪的自我效能感 A4 A5 A6 (GLO) (3)管理生气/愤怒情绪的自我效能感 A7 A8 A9 A10 (ANG)(4)管理沮丧/痛苦情绪的自我效能感管理消极情绪自我效能感 A11 A12 A13 A14(DES)(4)管理内疚/羞耻情绪的自我效能感 A15 A16 A17 (COM)(3)3 .注意事项使用前请说明出处，参考文献如下：1王玉洁，窦凯，刘毅.青少年情绪调节自我效能感量表的修订J.广州大学学报(社会科),2013, 12(1): 41-46.

4、 学版2窦凯，聂衍刚，王玉洁，黎建斌.青少年情绪调节自我效能感与心理健康的关系J.中国,2012, 33(10): 1195-1200.学校卫生3窦凯，聂衍刚，王玉洁，刘毅，黎建斌.青少年情绪调节自我效能感与主观幸福感：情绪调节方式的中介作用J. 心理科学，2013, 36(1): 139-144. 4 CapraraGV, Di Giunta L, Eisenberg N, et al. Assessing regulatory emotionalself-efficacy inthree countries J. Psychol Assess, 2008,20(3):227-237.请根据

5、其与自己符合的程度在相应的数字上打“？”：题目很不完全符合符合1.令人高兴的事情发生时，我会表达自己的愉悦之情1 2 3 4 5 2.预期目标实现时，我会对自己感到满意1 2 3 4 5 3.我会为自己的成功雀跃1 2孤独时我能够让自3 4 5 4.参加聚会时我会尽情表达自己的快乐 1 2 3 4 5 5.己远离沮丧1 2 3 4 5 6. 面对尖锐的批评,我能够不气馁1 2 3 4 5 7. 未获应 得的赞赏时，我能够减轻心中的失落感1 2 3 4 5 8. 面对困难，我能够不气馁1 2 3 4 5 9.受到父母或其他重要人物斥责时，我能够控制自己的1 2 3 4 5消极情绪10.当别人故意

6、找我麻烦时，我能够避免恼火1 2 3 4 5 11. 碰到败兴的事情 后，我能够很快摆脱恼怒的情绪1 2 3 4 5 12. 当我生气时，我能避免勃然大怒1 2 3 4 5 13. 我对目前的生活很满意1 2 3 4 5 罗宗盼.大学生情绪调节自我效能 感、认知情绪调节方式与人际关系的相关研究.河南大学硕士论文.2014.情绪调节自我效能感量表指导语：您好，以下共有12种表述，请您根据其与符合的程度，在相应数字1（代表“很不符合”）-5（ 代表“非常符合”）上划“？”，答案没有对错之分。题号题目很不非常1、令人高兴的事情发生时，我会表达自己的愉悦之情 1 234 5 2 、预期 目标实现时，我

7、会对自己感到满意 1 234 5 3 、我会为自己的成功雀跃1 2 3 4 54、参加聚会时我会尽情表达自己的快乐 1 2 3 4 5 5、孤独时我能够让自己远离沮丧1 2 3456、面对尖锐的批评，我能够不气馁1 2 3 4 5 7、未获应得的赞赏时，我能够减轻心中的失落感。1 2 3 4 5 8 、面对困难，我能够不气馁1 2 3 4 59、受到父母或其他重要人物斥责时，我能够控制自己的消极情绪1 2 3 4 510、当别人故意找我麻烦时，我能够避免恼火。1 2 3 4 5 11、碰到败兴的事情后，我能够很快摆脱恼怒的情绪。1 2 3 4 5 12 、当我生气时，我能避免勃然大怒1 2 3

8、45李琼.情绪调节自我效能感问卷编制及作用其机制.西南大学硕士论文.2011.附录日寸录1开放式调查问卷T三博附修*士卬*，此二变牛.和住住了触及/时圜口 口 喟4油性心斗为T韩W*瑞情靖制1工片直联恭AIHt*虫如黑屏.曲山乞 向二艮甘CJttittfHft.同M 处召: .土加=qCSJtt再乩的HKh豆是K杆虫twi域Bfr-七的？ !族对多工时事! 案时BT零一3影恨内曾一干人重阳於9U 1基司催圭也畀¥J 舟*Ik手乩汽量盛篁期礴函MH*jg而后山彳牛可餐节划噱W «*)*；at国福'一行记Si国迪丽&廿内出肌加旗芋而“衣殳二度心/8上白遍 注/点

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18、节自我效能感的研究.天津师范大学硕士论交.2013.附录一情绪调节自我效能感初始艮衣u学!%”！ 口先第胤怅方*入正团-au* wr.4(n.仪川学口文.交，国和 班的所盯信.C严格代交，流洸名心0号.以F向&行仃/情之处，匕强弱口己的在实经法网 5-常帆七的丸N!谪先小，；或逸内。泛的本情品M ；1 1t*i 勺圜人人人，AE4t«iiT «r是，5西於，即坦惶中。山发町岩里;侑谷文,为。杷佛的府方如.j niatfii也京防Mli科储集*不安哧上会力科饱与虚炫“自会打样J、wr«*ft况 个 不 M CLt W 不 n ft不 端 定ttK n aR

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