形态测量与评价

1、2021/8/61形态测量与评价形态测量与评价湖南省体科所湖南省体科所2021/8/62n形态的测量方法形态的测量方法n派生指标的作用与意义派生指标的作用与意义2021/8/63一、一、形态的测量方法形态的测量方法2021/8/641 1、身高、身高量头顶点至地面的垂直距离。量头顶点至地面的垂直距离。 2 2、体重、体重受试者站于秤台中央，测试人员移动游受试者站于秤台中央，测试人员移动游码至刻度尺平衡后读数。码至刻度尺平衡后读数。 2021/8/653 3、坐高、坐高量头顶点至坐板平面的垂直距离。量头顶点至坐板平面的垂直距离。4 4、指距、指距量两上肢向左右作水平伸展时两侧中指量两上肢向左右作

2、水平伸展时两侧中指指尖点间的直线距离。指尖点间的直线距离。 2021/8/665 5、上肢长、上肢长量肩峰点至中指指尖间的直线距离。量肩峰点至中指指尖间的直线距离。 6 6、前臂长、前臂长量桡骨点至桡骨茎突点间的直线距离。量桡骨点至桡骨茎突点间的直线距离。2021/8/67形态测量点形态测量点2021/8/682021/8/697 7、手长、手长 量桡骨茎突点和尺骨茎突点在掌量桡骨茎突点和尺骨茎突点在掌侧面的连线中点（此点大致相当侧面的连线中点（此点大致相当于腕关节远侧腕横纹中点）至中于腕关节远侧腕横纹中点）至中指指尖的直线距离。指指尖的直线距离。2021/8/6108 8、手宽、手宽 量桡侧

3、掌骨点（即第量桡侧掌骨点（即第2 2掌骨头）掌骨头）至尺侧掌骨点（即第至尺侧掌骨点（即第5 5掌骨头）掌骨头）间的直线距离。间的直线距离。9 9、拇指长、拇指长量拇指指尖至靠掌处横纹距离。量拇指指尖至靠掌处横纹距离。2021/8/6111010、下肢长、下肢长n下肢长下肢长H H ：测量腋中线髂嵴上缘交点测量腋中线髂嵴上缘交点至凳面的距离。至凳面的距离。 n下肢长下肢长A A：测量左下肢髂前上棘至凳测量左下肢髂前上棘至凳面的垂直距离。面的垂直距离。 n下肢长下肢长B B：测量左下肢股骨大转子上测量左下肢股骨大转子上缘至凳面的垂直距离。缘至凳面的垂直距离。 n下肢长下肢长C C：测量臀纹至凳面的

4、垂直距测量臀纹至凳面的垂直距离。离。2021/8/612下肢长下肢长H H H H点是髂嵴与腋点是髂嵴与腋中线的交点，即中线的交点，即髂嵴点，相当于髂嵴点，相当于髂嵴的最高点。髂嵴的最高点。它反映了人体下它反映了人体下半身的总长度半身的总长度（包括下肢长在（包括下肢长在内），近似人体内），近似人体重心的高度。重心的高度。2021/8/613下肢长下肢长A A A A点是髂前上棘点是髂前上棘上缘，即髂前上上缘，即髂前上棘点。它是大腿棘点。它是大腿摆动起来的最高摆动起来的最高点，能表现出下点，能表现出下肢运动的弧度。肢运动的弧度。2021/8/614下肢长下肢长B B B B点是大转子上点是大转子

5、上缘最高点，即大缘最高点，即大转子点。从转子点。从B B点点垂直到地面的距垂直到地面的距离是下肢真正的离是下肢真正的总长度。总长度。2021/8/615下肢长下肢长C C C C点是臀纹的点是臀纹的最低点，所以最低点，所以它反映出臀部它反映出臀部位置的高低。位置的高低。2021/8/6161111、小腿长、小腿长A A（小腿（小腿+ +足高）足高） 量胫骨点至凳面的垂直距离。量胫骨点至凳面的垂直距离。 2021/8/6171212、跟腱长、跟腱长 量小腿腓肠肌内侧腹下缘至跟点量小腿腓肠肌内侧腹下缘至跟点的垂直距离。的垂直距离。1313、踝围、踝围 量胫骨内踝上方、小腿最细处的水平围量胫骨内踝上

6、方、小腿最细处的水平围度。度。2021/8/6181414、胸围、胸围 量平静呼吸量平静呼吸时（即呼气时（即呼气之末，吸气之末，吸气未始）通过未始）通过乳头点或第乳头点或第四肋骨及肩四肋骨及肩胛下角的水胛下角的水平围度。平围度。 2021/8/6191515、上臂围、上臂围n放松围放松围: :量上肢自然下垂，肌肉放量上肢自然下垂，肌肉放 松时，肱二头肌最突出部的上臂水松时，肱二头肌最突出部的上臂水平围。平围。n紧张围紧张围: :又叫上臂最大围。量握拳、又叫上臂最大围。量握拳、屈肘，肱二头肌作最大收缩时，肱屈肘，肱二头肌作最大收缩时，肱二头肌最膨隆部的围长。二头肌最膨隆部的围长。2021/8/6

7、201616、肩宽、肩宽量左右肩峰点间的直线距离。量左右肩峰点间的直线距离。1717、髂宽（骨盆宽）、髂宽（骨盆宽）量左右两髂嵴点之间的直线距离。量左右两髂嵴点之间的直线距离。 1818、髋宽、髋宽量左右侧大转子最向外侧突出点之间量左右侧大转子最向外侧突出点之间的直线距离。的直线距离。2021/8/6212021/8/6221919、皮褶厚度皮褶厚度2021/8/623将皮褶厚度计上下两臂接点合拢，检查指针将皮褶厚度计上下两臂接点合拢，检查指针是否指在是否指在“0”位，如不在位，如不在“0”位，轻轻转动位，轻轻转动刻度盘，使指针对准刻度盘，使指针对准“0”位。位。 调整调整“0”位位2021/

8、8/624旋钮旋钮校验砝码校验砝码2021/8/6252021/8/6262021/8/6272021/8/628沿躯干长轴方沿躯干长轴方向纵向捏提皮向纵向捏提皮褶。褶。腹部腹部交交界处。界处。2021/8/6292021/8/630注意事项：注意事项：2021/8/631二、派生指标的作用与意义派生指标的作用与意义2021/8/632派生指标派生指标n是把两个或两个以上的测试指标是把两个或两个以上的测试指标按一定的计算公式计算后，派生按一定的计算公式计算后，派生出来的新指标。出来的新指标。 2021/8/6331 1、克托莱指数、克托莱指数 n体重身高体重身高10001000n单位：克厘米单

9、位：克厘米n通过体重与身高的比例关系，反映通过体重与身高的比例关系，反映了体重的相对值，表示每厘米身高了体重的相对值，表示每厘米身高的重量。是反映人体发育匀称度的的重量。是反映人体发育匀称度的重要形态指标。重要形态指标。2021/8/634我国少年儿童克托莱指数各年龄范围我国少年儿童克托莱指数各年龄范围n年龄年龄 男男 女女n7 1767 176188 171188 171183183n8 1858 185199 180199 180193193n9 1959 195213 191213 191206206n10 20710 207225 205225 205225225n11 21811 2

10、18236 220236 220243243n12 23412 234257 240257 240266266n13 25413 254281 262281 262289289n14 27914 279307 280307 280306306n15 30015 300322 296322 296321321n16 31416 314339 306339 306330330n17 32517 325342 311342 311334334n18 33418 334354 320354 3203343342021/8/635田径各项运动员克托莱指数田径各项运动员克托莱指数n力量型项目（投掷）指数最

11、高力量型项目（投掷）指数最高n速度力量型项目（短跑、跨栏、除跳高速度力量型项目（短跑、跨栏、除跳高外全部跳跃项目）次之外全部跳跃项目）次之n耐力型项目最低耐力型项目最低 2021/8/6362 2、指距身高、指距身高n是反映人体上肢相对长度的指标。是反映人体上肢相对长度的指标。 n指数越大，说明上肢越长指数越大，说明上肢越长2021/8/6373 3、胸围、胸围身高身高100100 n是一个反映胸围的大小的指数是一个反映胸围的大小的指数 2021/8/638 如果如果A A点与点与H H点高度点高度相等或接近，说明相等或接近，说明髂前上棘已与髂嵴髂前上棘已与髂嵴最高点相近，大腿最高点相近，大腿

12、抬起来将与髂嵴最抬起来将与髂嵴最高点平行，达到腰高点平行，达到腰部水平，下肢动作部水平，下肢动作弧度达到最大。弧度达到最大。4 4、下肢长（、下肢长（下肢长下肢长H H、A A、B B、C C）2021/8/6394 4、下肢长（、下肢长（下肢长下肢长H H、A A、B B、C C） 臀部呈梨型示意图臀部呈梨型示意图 如果如果A A点远远低于点远远低于H H点，臀部将呈梨形点，臀部将呈梨形 ，大腿与臀部在运动大腿与臀部在运动摆动中不能形成一摆动中不能形成一体，下肢运动中送体，下肢运动中送髋动作将遇到困难，髋动作将遇到困难，运动弧度也将受到运动弧度也将受到限制。限制。2021/8/6404 4、

13、下肢长（、下肢长（下肢长下肢长H H、A A、B B、C C）n如果如果B B点能成为点能成为H H、A A、C C共同的圆心，共同的圆心，A A点又与点又与H H点高度相等或相近，那点高度相等或相近，那么大腿、臀部将成为最么大腿、臀部将成为最好的好的“统一体统一体”，有利，有利于运动中送髋动作的完于运动中送髋动作的完成，出现大腿与臀部最成，出现大腿与臀部最省力的协调运动。省力的协调运动。B B成为成为H H、A A、C C共同圆心共同圆心2021/8/641n在选拔田径径赛和跳跃运动员时，以上在选拔田径径赛和跳跃运动员时，以上因素应适当考虑。其中最理想比例是：因素应适当考虑。其中最理想比例是

14、：n下肢长下肢长AA下肢长下肢长H H1001009595n下肢长下肢长BB下肢长下肢长H H1001009090n下肢长下肢长CC下肢长下肢长H H10010080802021/8/6425 5、下肢长、下肢长AA身高身高100100n这是一个反映运动员下肢长短通用这是一个反映运动员下肢长短通用的指数，主要用于挑选跑、跳类运的指数，主要用于挑选跑、跳类运动员。动员。n下肢长的人步幅大，在跑和跳时动下肢长的人步幅大，在跑和跳时动作幅度就较大，大腿抬得高，运动作幅度就较大，大腿抬得高，运动员克服上体体重的负担量也就相对员克服上体体重的负担量也就相对小，有利于发挥速度及节省能量。小，有利于发挥速度

15、及节省能量。n55%55%为身材等长为身材等长;56%;56%为下肢较长为下肢较长;57%;57%为下肢明显长。为下肢明显长。 2021/8/6436 6、大小腿比、大小腿比 n（下肢长（下肢长B B小腿小腿A A）小腿长小腿长A A100100n反映了人体大小腿的比例关系，习惯上反映了人体大小腿的比例关系，习惯上称为大小腿比。称为大小腿比。n小腿加足高大于大腿长，有利于运动。小腿加足高大于大腿长，有利于运动。运动员一般小腿加足高大于大腿长，这运动员一般小腿加足高大于大腿长，这一特点在田径运动的径赛和跨跃项目上一特点在田径运动的径赛和跨跃项目上更为明显。更为明显。 2021/8/6447 7、

16、下肢长、下肢长CC下肢长下肢长H H100100n该指数可以反映速度、腿部爆发力量性该指数可以反映速度、腿部爆发力量性项目运动员骨盆形状和臀大肌的形状和项目运动员骨盆形状和臀大肌的形状和位置。位置。n该指数值大，说明下肢长该指数值大，说明下肢长C C点离下肢长点离下肢长H H点近，臀纹线高，臀部上翘，臀厚，骨点近，臀纹线高，臀部上翘，臀厚，骨盆的纵轴短，肌肉用力时发力集中。盆的纵轴短，肌肉用力时发力集中。 2021/8/6458 8、下肢长、下肢长BB身高身高100100n该指数是体现运动员下肢与身高比例关该指数是体现运动员下肢与身高比例关系的指标。系的指标。2021/8/6469 9、髂宽指

17、数、髂宽指数 n髂宽髂宽肩宽肩宽100100 n该指数是通过人体两个横轴之间的比例该指数是通过人体两个横轴之间的比例关系，反映运动员体型特点的重要形态关系，反映运动员体型特点的重要形态指标。指标。n指数越大，说明躯干呈桶形，上肢和躯指数越大，说明躯干呈桶形，上肢和躯干肌肉力量也就越强，人体稳定性强。干肌肉力量也就越强，人体稳定性强。n该指标值小，躯干呈倒三角型，灵活性该指标值小，躯干呈倒三角型，灵活性强。强。2021/8/6471010、髂前上棘宽、髂前上棘宽肩宽肩宽100100n髂前上棘宽与肩宽之比，作为一个髂前上棘宽与肩宽之比，作为一个选材指标，其主要目的是选择骨盆选材指标，其主要目的是选

18、择骨盆窄，躯干呈倒三角形的运动员。窄，躯干呈倒三角形的运动员。n这一指数越小越好，但是，应建立这一指数越小越好，但是，应建立在骨盆窄的基础上，而不是以肩部在骨盆窄的基础上，而不是以肩部宽大为条件。宽大为条件。2021/8/6481111、踝围、踝围跟腱长跟腱长100100n该指数反映踝围与跟腱的比例关该指数反映踝围与跟腱的比例关系与小腿的形态。系与小腿的形态。n踝围较小，跟腱长，人体肌肉收踝围较小，跟腱长，人体肌肉收缩的作用力集中，有利于踝关节缩的作用力集中，有利于踝关节的蹬伸。踝关节的蹬伸力量和速的蹬伸。踝关节的蹬伸力量和速度直接影响跑的爆发力。度直接影响跑的爆发力。2021/8/6491212、体型指数、体型指数 n（肩宽髂宽）（肩宽髂宽）髂宽髂宽身高身高n该指数反映运动员的体型。该指数反映运动员的体型。 n如果指数小，说明其体型趋向桶如果指数小，说明其体型趋向桶形，就会在游进过程中产生漩涡，形，就会在游进过程中产生漩涡，增加阻力，指数大，说明其体型增加阻力，指数大，说明其体型趋向于三角形，流线型较好，阴趋向于三角形，流线型较好，阴力小。力小。 2021/8/6501313、手面积指数、手面积指数 n手长手长手宽手宽 n该指数值越大，划水面积就越大，该指数值越大，划水面积就越大，可以增加推进力。可以增加推进力。 2021/8/6511414、上肢