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文档简介

1、体育课教案教学内容广播体操-舞动春春 体侧运动 体转运动 腹背运动教学目标1、认知目标:了解广播操在中学生中展开的意义,理解到广播操的健身、健心作用。 2、技能目标:通过学习与练习,熟练体侧运动、体转运动, 腹背运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质 。 3、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观点;促动身体全面均衡的发展,有效地加强学生的体质,确立良好的身体姿势,健美体型;提高学生的审美水平,思想素养,培养学生良好的道德情操。课的重点、难点重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏。难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制。课的部分相对应目标教

2、学内容时间次数组织教法及教学措施教师活动学生活动组织、要求开始部分培养纪律意识,并在此过程中养成自信、自律习惯。一、常规1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、提出本堂课教学内容与要求。4、安排见习生。2分钟1、师生问好2、宣布本次课内容和要求。3、安排见习生。1、体委整队,向老师报告人数。2、师生问好。3、集队迅速,队伍整齐。一、整队集合:四列横队。 体委教师要求:快、静、齐。准备部分让学生身体充分热身,一、 跑步一圈二、 做2个小游戏1:快速反应水平 2:捉泥鳅4分钟4分钟4X8拍1、 提出慢跑时队列要求。2、讲解示范协调性练习动作。游戏1手心贴手心看谁的反应快手心打手背 2看谁先捉到

3、对方的中指1、真听老师讲解示范。2、按要求做准备活动。一、整队集合:四列横队。 教师要求:精神饱满,动作到位。基本部分相对应目标教学内容时间间次数组织教法及教学措施教师活动学生活动组织要求第四节:第一个八拍 1-2 左脚向前一步,同时两臂经前至上举(掌心相对) 3-4 右脚向侧一步成开立,同时两臂侧举(掌心向下)(右脚走捷径成开立) 5-6 提左膝(大腿与地面平行,左脚贴于右膝内侧),同时左臂摆至下举、右臂摆至上举(掌心向内) 7-8 两腿开立,同时上体右侧体,右手插腰,左臂上举(眼看前方)(经侧平举,左臂贴耳) 第二个八拍1-4上体左侧屈,(两臂经平举)同时左手触及膝外侧,右臂侧上举(掌心向

4、外,抬头看右手)(3到位,4保持) 5-6 直立,两臂侧举 7-8 左脚收回,还原成直立 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作,但方向相反 第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作 第五节:第一个八拍1-2 两腿屈伸一次,同时两手插腰 3-4 左脚向侧一步,同时两手相握前举(两手前伸击掌) 5-6 上体左转90°,同时左臂胸前平屈,右臂前举(眼看右手)(掌心向下) 7-8 上体右转180°(眼看右手) 第二个八拍1-2 上体左转180°,同时两臂经前(左右臂成直角)至左臂侧举、右臂胸前平屈(眼看左手) 3-4 上体转动一次(幅度控制在45°内,眼看左手)

5、 5-6 上体正对前方,同时右臂经下、两臂摆至头上交叉一次(稍抬头)(左手右收前后没有讲究) 7-8 左脚收回,还原成直立 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作,但方向相反 第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作 第六节:第一个八拍1-2 两臂经侧摆至上举,两手相握 3-4 左脚向侧一步,(两脚尖正对前方,侧转体,面向左前方),同时左手扶头后部,右臂前上举(掌心向下) 5-6 上体还原,同时两手插腰 7-8 上体前屈,左手指尖触于右脚尖前(掌心向内外)第二个八拍1-2 上体前屈,(向左转体)同时右手指尖于左脚尖前(掌心向外),左臂上举(掌心向外) 3-4 体前屈振动一次,同时两手指尖触地(掌

6、心向后) 5-6 左脚收回,同时下蹲,两手扶膝上部(十指指尖相对,眼看前下方) 7-8 还原成直立 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作,但方向相反 第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作15分钟15分钟10分钟5-6次4-7次5-7教师完整示范 02、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范 03、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次 04、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习 05、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次 06、学生自主练习第一、二八拍约2分钟 教师巡回指导纠错 07、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习 08、学生依次喊口令,

7、集体练习2-3次 09、简要讲解第三、四八拍 10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第三、四八拍 11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习完整动作2-3次1分组练习比赛1、教师做裁判。1、 认真听教师讲解动作要领2、 跟教师的示范动作作模仿练习。1、认真完成教师所安排的练习。2、针对自己的不足向老师提问练习。3、动作到位,同组成员互相配合,指出不足,团结协作。×××××××××× 自由练习队形均为:××××××××××结束部分全身心放松,愉悦身心。1

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