班主任提醒：假期手机请这样管理(共4页)

1、精选优质文档-倾情为你奉上班主任提醒：假期手机请这样管理 1手机的危害 曾经有人做过一次调查：1000名0-5岁幼儿中，孩子智能手机使用率高达80.4%，其中，3岁就开始玩手机的孩子达到32.5%！ 眼看孩子玩手机年龄越来越小，越来越上瘾，家长们却没有采取过多措施，甚至不知道过早让孩子玩手机的危害究竟有多大。 孩子玩手机有以下危害： 1）引发很多眼部疾病，导致近视成灾。小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态，甚至影

2、响将来就业。2）孩子经常玩手机到深夜，上课睡觉不听课，学习成绩下降。3）上网会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，交际能力差。4）玩手机替代了孩子的玩耍，导致孩子活动减少，进而影响到孩子的身体发育。5）玩手机限制了孩子的感觉体验，易使孩子分不清虚幻和现实。6）最近美国西北大学研究发现，每天使用智能手机达68分钟以上，患上抑郁症的风险极高。并且玩手机每天超过1小时，3-4年后注意力将会落后于同龄人一大截。 所以，爸爸妈妈们，真的不能让孩子过度使用电子产品了，后悔都来不及。 2为何阻止不了孩子玩手机？ 绝大多数时候，爸妈已经意识到手机的危害，却又没法阻止孩子玩，究其

3、原因有两个： 全家人都是手机控以前看过一个故事：一家人出去过生日，刚到饭店坐下，大家齐刷刷地拿出手机看新闻、玩游戏、聊聊天，期间互不理睬，连孩子们都人手一个手机，只剩下老人无事可做、无话可说，落寞地坐等上菜。 所以说，家庭氛围很重要，爸妈们不应该在孩子面前经常玩手机，否则孩子也会跟着一起玩。有研究表明，孩子在玩耍时，如果爸妈在玩手机，孩子想玩手机的欲望会提高1-2倍。 父母态度不够坚定就拿我的邻居老杨来说，有一次到他家串门，一进门，就看见一个小男孩一丝不苟地在玩手机，手机声音开得很大，传来阵阵嘈杂的声音。嘴里时不时的发出傻笑，完全没有察觉有人进来了。 老

4、杨有些生气地叫儿子小军别玩手机，第一声没听见，老杨加大音量又重复了一遍，孩子特别敷衍地喊了一句“知道了”，说话时眼睛还是直直盯着屏幕。 老杨尴尬地笑笑说：“这孩子就这样，拿他没办法。” 和老杨一样的家长不在少数，对孩子玩手机的行为感到生气却又无可奈何，只能一再对孩子妥协。其实，出现这种情况，说到底还是父母态度不够坚定。 3三招戒掉手机瘾 转移孩子注意力一个妈妈和我分享了她帮助孩子亮亮戒掉手机的方法： 妈妈从今天起对你的手机进行干涉，手机已经设置了密码，每天不定时更新；你每天要完成表格里随意被挑选的3件家务，完成之后你会得到你的密码！这项新规定将

5、会持续34周，视情况做调整。如果你接受，那就开始行动，中午12点前不能完成，你就得不到密码了，先去拖地吧，加油，我的孩子！ 加密的手机对亮亮来说，毫无用处，他只好乖乖地完成任务。终于在完成最后一项“倒垃圾”的任务时，隔壁开小卖部的阿姨递给了他一张纸，里面写着手机密码。 家长要以身作则孩子小时候并不知道手机、iPad是何物，因为父母总在一旁玩儿，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。然后，他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。 每当父母在玩电子产品时，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重

6、要。 下班回家后，爸妈们请将手机和iPad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。 和孩子约法三章 不少家长为了戒掉孩子的手机瘾，采取过粗鲁的方式：没收手机，砸手机，甚至打过孩子。 其实，这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效！家长可以抽出十五分钟替孩子制定一份手机使用守则，比如下面这份守则： 手机使用守则 1.手机不可以带去学校，孩子要学会和同学面对面交流，这是基本的生活技能。2.孩子出门玩耍时，可以要求不带手机出门。3.小学生：周一至周五19：30，周末21:00，准时将手机收走，并且关机，直到第二天早上7:30才可以开机，嘱咐孩子不要出门借手机。初中生：平时住校，周末21:00准时收走手机，直到第二天早上7:30才可以开机，嘱咐孩子不要出门借手机。4.控制孩子玩手机的时间，至于具体玩多久，由家长和孩子商量后决定。5.如果孩子做不到，那就收走孩子的手机作为惩罚。6.以上5条请坚持一个月时间，一份坚持一份收获，做到不心疼、不放纵、不妥协