家庭好孩子作息时间表

1、家庭好孩子作息时间表(总4页)-CAL-FENGHAL-(YICAI)-Company One 1CAL本页仅作为文档封面,使用请直接删除孩子上学期间作息时间表时间工程要求春秋夏季早 晨06:30-06:40起床穿衣自理据天气06:40-07:00晨读朗读复习、预习07:00-07:20洗漱、早餐洗漱自理07:20-07:40上学监护人陪同入校门上 午08:00预备清晨见面问声早,放学再见微微 伴着音乐进操场,站起队来静齐 双臂摆动脚抬起,动作标准有力 度.身穿校服精神好,肃立安静行队 礼.仰望国旗冉冉升,放芦唱响国歌 词.课堂讲授仔细听,老师提问发言 字迹工整作业清,班级纪律我遵08:10-

2、08:30農会08:40-09:20第一节09:30-10:10第二节10:10-10:30大课间体育活动10:30-11:15第二节 含眼滾健操下 午14:00-14:50学校活动课桌椅上不乱劾,用水龙头慢慢拧,14:50预备唱歌电脑操作按程序,图书资料须爱 惜.垃圾放入纸篓里,放学别忘清抽 零食玩具勿进校：地上纸屑我捡 起.不争抢来不欺小,不给同学起外 号,旨毋右雄菇郵时 同点承耳酩15:00-15:40第一节15:50-16:30第二节16:40-17:25第三节含眼保傍 晚17:25-18:00返家监护人陪同学过马路18:00-19:00完成作业字迹工整,独立思考,一气呵成.19:00

3、-19:30洗漱、晚餐饭前不能喝水要喝汤,餐前餐后要 劳动19:30-20:00听故事、阅读、 睡觉听故事或阅读要口述大意,保持独 房独睡孩子上学作息时间表工程二三四五六日早晨07： 0007： 30起床07： 300& 00洗漱、早餐上午08： 0009： 00读书、看书09： 0009： 30水果、饮料09： 3010： 30作业10： 3011： 30自由活动11: 3012： 00电脑中午12： 0012： 30午饭12： 3014： 00午睡14： 0014： 30自由活动下午14： 3015： 30看书、作业15： 3017： 00自山活动17： 0018： 00休息18：

4、 0019： 00晚餐黄昏19： 0019： 30洗漱19： 3020： 40看电视20： 4021： 00睡觉w：1、暑假作业提前完成,每天检査一次.2、每天练字3页,每天检査一次.3、暑假期间写日记至少50篇.4、养成自觉.勤奋.独立好习惯,主动帮做家务等.5、每周户外活动12次.J该作息表从2021-1-12起开始执行.2、该作息充分保证假期娱乐和适量学习,并对进一步稳固和增强独立水平有所帮助.3、如遇外出旅游.走亲访友或生病视病情,该作息临时失效.4、凡一切与教学大纲无关的行为统称自由活动,鼓励外出并保证正常的运动量.5、抄送其他常访小朋友,告知配合执行,意外来访小朋友临时告知.1学会

5、一到两项本领.学游泳.学骑车、学打球家长可根据孩子的具体情况作适当安排,注 意平安第一.2、每天在家做一件力所能及的家务事.3、一个星期整理一次房间.4、每天看电视.玩电脑不超过两小时.5、如果报名参加其他培训班,要对作息时间重新灵活安排.1做的好的画,没做画X, 般画如果有特别原因也可写明.2、这张表最好由家长填写,也可以培养孩子自主治理的水平,交给孩子填写,但要落实他登记的情况 是否属卖.3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名.背诵一栏也可填背诵的题目.4、自由安排的时间较长,家长可和孩子一起商量,征求孩子的意见,作岀适当的具体安排.5请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时,自己也能做遵

6、守时间的典范.6、暑假时间比拟长,能否坚持是最大的困难,相信只要把每一天都安排到位并催促孩子做到了,孩子 的暑假生活一定会是充实而又快乐的.奖励和惩罚一、暑假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐 20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑以此类推.二一周表现良好奖励5面红旗,如购置小玩具各扣2到3个红旗,红旗集到10个以上可以换购玩具.三.暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星,表现特别 不好,当天不许玩电脑.评分表EI期活动-一四五日生活类起床洗漱、早餐上学学习类返家洗漱、午餐午间休息上学理财类 及其他返家完

7、成作业洗漱、晚餐听故事.阅读、睡觉行为标准约定第一类生活类1. 每日按时起床节假日和生病期间除外,并在13分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等,可加1颗“,否那么扣1颗O2. 每日起床后坚持体育锻炼15分钟以上,增加1颗“.体育锻炼内容可自行选择,如跑步、播送 体操、器械等.3. 主动整理好上学的书包、文具、书本等,按时出门上学,加1颗“o4. 每餐后主动收拾自己的碗、筷等餐具,并清洗干净,增加1颗“ o每日假设有一餐未做到那么不加 生病期间或家长不要求时除外.5. 主动清洗自己的小衣物如袜子、手套、红领巾、内衣裤等,每一次加1颗“ o6. 主动帮助大人整理卫生如扫地、拖地、倒垃圾、整理物品等,每周

8、日山大人综合一周表现评定 是否加1颗“o7. 积极回应大人的呼叫和提问,每周日山大人综合一周表现评定是否加1颗“8. 每日主动给妈妈打一次 妈妈回新迴上班期间,可每日加1颗“ o9. 主动关心家人身体健康,每周日由大人综合评定一周表现是否加1颗“.10. 保持书桌整洁干净,每周日曲大人综合一周表现评定是否加1颗“或扣1颗“11经常保持个人清洁卫生,每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“或扣1颗“ o12个人玩具、图书是否爱惜、摆放有序.每周日综合一周表现是否加1颗“或扣1颗“o13外出活动不乱扔垃圾、遵守社会公徳、遵守交通规那么,每次外出山大人综合评定是否加最多2颗“或扣1颗“ o14每日可

9、看电视或操作电脑30分钟节假日、寒唇假和生病期间除外,每超过3分钟扣1颗“因看电视影响吃饭,每提醒一次扣1颗.15说脏话、与同学打架,发现1次扣5颗“第二类学习类1. 每次学校测验、测试,成绩在93分含以上,按课程每科加1颗“,总分值那么加2颗“o 假设低于90分,那么扣1颗“o假设同时多门课程测试均为总分值,额外加100颗“o2. 家庭作业完成及时、正确,书写字迹工整、整洁,每周山大人综合一周作业评定是否加最多2颗“ 或扣1颗“ o3. 大人每周可随机进行家庭小测验,每门课程根据成绩可加假设干颗“但每次每科最多不超过5 颗.也可根据表现扣假设干颗“每次每科不超过2颗.4. 每周至少完成1篇作

10、文,每完成1篇加1颗“o作文质量由父母评定为“优或“良,可另 外加3颗“或1颗“o5. 参加学校或校外组织的学习竞赛,获得前10名以上成绩,可加10-100颗“第10名10颗, 第9名20颗,以此类推第1名100颗.6. 主动阅读、学习课外书籍,参加课外活动,每周由大人综合评定是否加2颗“.第三类?理财类及其他1 家长协助*経准备三个储蓄罐：一个储蓄罐供 日常零花用,家长每日存放一元五角,由糾欢自主支 配；一个供 短期月、季度或年度方案花销储蓄用；一个为的梦想储蓄罐为梦想长期储蓄.2林*压岁钱、奖励等收入按以下比列分别放入不同储蓄罐：10%为日常零花；50%为短期储蓄:40%放入 梦想储蓄罐.3外出活动,假设发现家长乱扔垃圾、不遵守交通规那么等行为,每次处分50元钱；假设家长有不文明语 言,包括不好的口头语,每发现一次处分100元.以上处分按上述比列放入*経的储蓄罐.4祸*的衣食住行及学习用品均有家长负责消费,零食、玩具、课外书等家长不负责,桂*根据自己储蓄 情况,自行支配消费.但和嵌的所有花费均不得购置刀、火机等容易导致危险或伤害的东西,每发现一 次啊,没收三个储蓄罐中现有所有储蓄,并连续一月没有零花钱.5林*学习期间,家长不准看电视、玩电脑等其他娱乐活动,可看书、做家务.第四类?奖罚说