举例子说说——认知偏差教学文案

1、举例子说说认知偏差请举例说明，在人际交往中，有没有出现认知偏差的情况，并谈谈如何克服认知偏差而引起的人际交往障碍。在人际交往中，常常会出现认知偏差的情况，认知偏差包括首因效应、晕 轮效应、近因效应和社会刻板印象，下面就一一举例说明在人际交往中出现这 些认知偏差的情况：第一，首因效应。简单地说，首因效应即是人对他人的第一印象。江苏卫视有个十分受欢迎的相亲节目非诚勿扰，这个节目的设置是让24位单身女生以亮灯和灭灯方式来决定报名男嘉宾的去留，有一次一个男嘉宾上场后由于紧张语无伦次，举止奇怪，惨遭所有女嘉宾灭灯。他们都是首次见面，女嘉宾根据男嘉宾的表现，判断其猥琐、胆小、窝囊、没气质，最后选择灭灯。很

2、多人面对上台表现都会感到紧张，一紧张就会混乱，表现得不自然，也许私下里的男嘉宾幽默风趣、大方热情、分度翩翩呢。还有一个例子，我们也许都有这样的体会，在我们初初来到一个班里上课时，都会在新面孔中寻找适合做我们朋友的人，也许恰好就有一个人让你觉得他亲切可爱、热情幽默、善良乐观，你很想和他成为好朋友，可是当你和他相处了一 段时间甚至一个学期一年以后，你忽然发现他不是你原来想象的样子，他是 个斤斤计较、自私小气、脾气不好的人，这时你才感慨“路遥知马力日久见人 心”啊。这两个例子都是首因效应使人产生的认知偏差。我们很容易因为第一 印象中，别人表现的好或坏来判断这个人是好人还是坏人。第二，晕轮效应。是指将

3、认知对象的某种印象不加分析地扩展到其他各方 面去的印象。这种一好百好，一坏百坏的认知判断，容易对他人造成认知偏 差。我们都听过“情人眼里出西施”这样一句谚语，尤其是有过恋爱经历的人都 深有体会。少男和少女恋爱了，恋爱之初，双方都尽力使自己保持完美形象， 以给对方留下个好印象，男女双方也都会因为热恋而忽略对方小小的错误和缺 点，也许在他们眼里即使缺点那也是独一无二的，甚至缺点也会变成优点。而 婚后，男方会抱怨女方不像婚前那么温柔漂亮了，女方会数落男方不像婚前那 样体贴浪漫了，其实双方都没有变，只是他们婚前被热恋蒙蔽了双眼，只看到 对方的优点看不好对方的缺点，认为对方各方面都完美无缺。再举一个例子

4、， 老师与学生之间也会产生这种晕轮效应。老师很容易会以为平时上课认真听讲 学习成绩优秀的学生就是所有品质都好的，而学习不认真作业欠交爱闹事的学 生就是一无是处的，这种认知会导致看不到成绩好的学生的不足，也看不到调 皮学生的优点，容易使教学产生错误。第三，近因效应。近因效应和首因效应相对，但是两者并不矛盾，只是 两者起作用的机制不相同而已。近因效应就是在交往过程中，我们对他人最 近、最新的认识占了主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价。比如，在 一个公司里，一个下属做了一件错事，需要上司给其签定，这下即使这位下 属以前做过一百件好事，也会无济于事，这位上司也会对他产生不好的印 象，甚至在以后的工

5、作中不重用他了。因此可见，近因效应影响着在人际交 往中对人和事作出客观、正确的评价和判断，妨碍着我们客观地、历史地看 待人和客观事实。第四，社会刻板印象。就是指人们对某个社会群体形成的一种概括而固 定的看法。这是一种固定的成见，一旦形成，很难改变。我们都会认为东北 人豪爽大方不拘小节，上海人机灵聪明却有浓厚的排外思想，虽说这些认识 有一定合理性，但是若我们不具体问题具体分析，具体的人具体对待的话，也很容易造成人际交往障碍。如果恰好在我们班上就有一位上海人，由于我 们认为他一定很排外很自傲，思想就会反映在行为上，也许我们会不敢和他 接近，故意疏远他，但这其实只是我们自己内心的偏见，如果因为这样就

6、缺 少了一位朋友岂不太可惜了。除了对不同地方的人有一个固定认识，人们也 会对从事不同职业的人也有固定认识。如人们会觉得老年人顽固保守不合 群，这种偏见会导致人们歧视老年人，其实老年人是社会这个大家庭的一 员，他们也希望融入这个社会，有的时候只是年轻人缺乏向老年人解释新事 物的耐心。前面提到了四种导致人们在人际交往中产生认知偏差的情况，我们了解 这些情况，就是为了克服它以便更好地进行人际交往，解决各种人际矛盾， 使人与人之间的关系更加和谐融洽。那么到底要如何克服由于认知偏差而引 起的人际交往障碍呢？针对以上四个认知偏差情况，做出以下四个克服的方法。首先，不要带有 先入为主的观念，不要带着有色眼镜看人，不以貌取人，对人要做出合理的判 断。其次，看人不要只看片面，要全面客观地去评价人，注意食物个体差异， 人事物常常千变万化，不要被一叶障目。再次，不要用停滞的眼光看人，要用 发展变化的观点来看待他人，全面观察他人，坚持一切从实际出发，具体问题 具体分析，提高自身心理素质，理智地待人处事。最后，对人不要带有成见， 观点要随着现实的变化而发生变化，学会及时更新自己的观念和想法，紧追 时代潮