高血压的中西医防治课件

1、Company LOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治2004年中国高血压防治指南年中国高血压防治指南 Chin J hyper vol 12 No.6 483-486高血压定义高血压定义COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治自测血压自测血压 COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治高血压的发展历程高血压的发展历程v 第第1期，又称瘟疫期。心血管病仅占期，又称瘟疫期。心血管病仅占

2、5-10%v 第第2期，高血压病未能有效控制，人群中期，高血压病未能有效控制，人群中10-30%死于死于上述心血管病上述心血管病v 第第3期，冠心病和缺血性脑卒中提早出现于期，冠心病和缺血性脑卒中提早出现于55-60岁的人岁的人群，动脉粥样硬化的死亡占群，动脉粥样硬化的死亡占35-65%v 第第4期，由于认识到动脉粥样硬化和高血压等心血管病是期，由于认识到动脉粥样硬化和高血压等心血管病是公共卫生问题，号召全社会防治其危险因素，随着医疗技公共卫生问题，号召全社会防治其危险因素，随着医疗技术和药品不断进步，动脉粥样硬化的死亡降至术和药品不断进步，动脉粥样硬化的死亡降至50%以下，以下，且多发生于且

3、多发生于65岁以上人群岁以上人群COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治Hypertension journal 1995;3:suppl 91991年再次全国抽样调查：发病率11.26%20002001年亚洲国际心血管病的大样调查：发病率27.2%患者约1.3亿010203040506030354045505560657075男性男性女性女性患病率% 岁 高血压发病与年龄的关系高血压发病与年龄的关系COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治Burt VL, et al Hypertension 1995;23:305-313收缩压收缩压男性女性舒张压1829

4、 3039 4049 5059 6069 7079 80年龄（岁）年龄（岁）mmHgmmHg15013011080700黑人白人墨西哥美国人15013011080700 血压随龄变化的特点血压随龄变化的特点舒张压1829 3039 4049 5059 6069 7079 80COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治 老年人群与高血老年人群与高血压压COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治收缩压是比舒张压收缩压是比舒张压更重要更重要的心血管危险因素的心血管危险因素 JNCJNC指南的衍变看收缩压的重要性指南的衍变看收缩压的重要性JNC 7COMPANYLOGO

5、高血压的中西医防治高血压的中西医防治Chin J hyper vol 12 No.6 487-489患病率患病人数高血压18.8%1.6亿糖尿病2.6%2000万糖耐量异常1.90%2000万超重22.80%2亿肥胖7.10%6000万高TC(5.72mmol/L)2.90%1.6亿人次高TG(1.7mmol/L)11.90%低HDL(0.91mmol/L)7.40%中国高血压现状中国高血压现状COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治中国高血压治疗现状中国高血压治疗现状知晓率知晓率治疗率治疗率控制率控制率200230.2%24.7%6.1%199126.6%12.2%2.9%

6、2004年发布的年发布的中国居民营养与健康现状中国居民营养与健康现状调查结果显示调查结果显示：Chin J hyper vol 12 No.6 487-489COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治高血压危险度分级高血压危险度分级COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治危险分层COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治高血压的并发症高血压的并发症Adapted from Dustan Hp et al. Arch intern Med. 1996; 156:1926-1935冠心病心肌梗死外周血管病认知功能障碍认知功能障碍痴呆痴呆主动脉夹层慢

7、性肾功能衰竭心力衰竭左心室肥厚心房颤动高血压脑病冠心病心肌梗死脑出血子痫脑梗塞COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治高血压预防高血压预防 COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治易患高血压的高危对象的确定标准v收缩压130-139mmHg和/或舒张压85-89mmHg；vBMI24kg/或28kg/，和/或腰围 男85cm，女80cm）；v高血压家族史（一、二级亲属）；v长期过量饮酒每日饮白酒100ml（2两）；v男性55岁，更年期后的女性；v长期膳食高盐。COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治高血压的危险因素高血压的危险因素COMPA

8、NYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治2009年高血压日主题COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治高血压治疗基本观念COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治高血压治疗评估COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治高血压治疗目标高血压治疗目标 COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治高血压的治疗程序（正常高值、高血压的治疗程序（正常高值、级和级和级患者）级患者） 注：TOD为靶器官损害。ACD为伴发的

9、临床情况包括心血管病和肾脏疾病。COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治高血压非药物治疗的内容 COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治改变不良生活方式的益处 COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治高血压药物治疗的原则COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治WHO、ISH抗高血压药物选择的建议：COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治高血压病的中医治疗 v在中医学里面没有在中医学里面没有“高血压高血压”这个词，但是由于这个词，但是由于高血压患者相当一部分都有头晕、乏力、头疼等高血压患者相当一部分都有头晕

10、、乏力、头疼等症状，作为中医学认识的高血压除了人的先天体症状，作为中医学认识的高血压除了人的先天体质因素以外，还与中医学所讲的整体、脏腹、阴质因素以外，还与中医学所讲的整体、脏腹、阴阳协调有关阳协调有关 COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治病因病因v情志失调长期精神紧张或恼怒忧思情志失调长期精神紧张或恼怒忧思 ,可使肝气内可使肝气内郁郁 ,郁久化火郁久化火 ,耗损肝阴耗损肝阴 ,阴不敛阳阴不敛阳 ,使肝阳偏亢使肝阳偏亢 ,肝阳上扰于头目。肝肾两脏在中医中的关系甚为肝阳上扰于头目。肝肾两脏在中医中的关系甚为密切密切 ,故肝火也能灼伤肝肾之阴故肝火也能灼伤肝肾之阴 ,形成肝肾

11、两虚形成肝肾两虚 ,肝阳偏亢。肝阳偏亢。v饮食失节过于肥甘厚味饮食失节过于肥甘厚味 ,或饮酒过度或饮酒过度 ,以至湿浊内以至湿浊内生生 ,湿浊久蕴可以化热化火湿浊久蕴可以化热化火 ,火灼津液成痰火灼津液成痰 ,痰浊痰浊阻塞脉络阻塞脉络,上扰清窍上扰清窍 ,因而头痛、头晕发生此病。因而头痛、头晕发生此病。v内伤虚损劳伤过度或年老肾亏内伤虚损劳伤过度或年老肾亏 ,肾阴不足肾阴不足 ,肝失所肝失所养养 ,阴不敛阳阴不敛阳 ,肝阳偏亢肝阳偏亢 ,内风易动。内风易动。COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治辨证要点辨证要点v 中医认为本病的基本病机为气血阴阳失调，风、火、痰、中医认为本

12、病的基本病机为气血阴阳失调，风、火、痰、瘀为标，临床多见虚实夹杂为患，病位在肝、肾，涉及心、瘀为标，临床多见虚实夹杂为患，病位在肝、肾，涉及心、脾。早期以阳亢、气滞、血瘀等标实为主；中期多为本虚脾。早期以阳亢、气滞、血瘀等标实为主；中期多为本虚标实，本虚多见气虚、阴虚，标实多为阳亢、痰浊、血瘀；标实，本虚多见气虚、阴虚，标实多为阳亢、痰浊、血瘀；晚期则以本虚为主，瘀滞亦重。治疗上，早期宜平肝潜阳、晚期则以本虚为主，瘀滞亦重。治疗上，早期宜平肝潜阳、理气活血；中期除平肝潜阳外，尚有益气活血、化痰和中理气活血；中期除平肝潜阳外，尚有益气活血、化痰和中等法；晚期则养阴柔肝、益肾填精、袪瘀。等法；晚期

13、则养阴柔肝、益肾填精、袪瘀。 COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治辨证论治辨证论治v肝火上炎肝火上炎 v主证主证: :头晕胀痛，耳鸣如潮，面红目赤，口干口苦，头晕胀痛，耳鸣如潮，面红目赤，口干口苦，烦躁易怒，溲黄便秘，舌红苔黄，脉弦数。烦躁易怒，溲黄便秘，舌红苔黄，脉弦数。v治法治法: :清肝泻火清肝泻火v方剂方剂: :龙胆泻肝汤加减龙胆泻肝汤加减v药物药物: :龙胆草龙胆草10，栀子，栀子10，黄芩，黄芩10，柴胡，柴胡10，生地，生地15，当归，当归12，白芍，白芍10，夏枯草，夏枯草15，菊花，菊花10COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治辨证论

14、治辨证论治v 阴虚阳亢阴虚阳亢 v 主证主证: :头晕头胀头痛，耳鸣耳聋，烦躁易怒，失眠健忘，头晕头胀头痛，耳鸣耳聋，烦躁易怒，失眠健忘，腰膝酸软，口燥咽干，两目干涩，视物模糊，肢麻，或见腰膝酸软，口燥咽干，两目干涩，视物模糊，肢麻，或见手足心热，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数或弦细。手足心热，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数或弦细。v 治法治法: :滋养肝肾平阳潜阳滋养肝肾平阳潜阳v 方剂方剂: :阳亢偏重者，天麻钩藤饮加减；阴虚偏重者，杞菊阳亢偏重者，天麻钩藤饮加减；阴虚偏重者，杞菊地黄丸加减地黄丸加减v 药物药物: : 阳亢偏重者：天麻阳亢偏重者：天麻15，钩藤，钩藤15，生石决明（先煎），生石决

15、明（先煎）30，黄芩，黄芩10，栀子，栀子10，牛膝，牛膝15，杜仲，杜仲15，桑寄生，桑寄生15，夜交，夜交藤藤20，茯神，茯神15，牡蛎（先煎），牡蛎（先煎）30，龙骨（先煎），龙骨（先煎）30；阴；阴虚偏重者：熟地虚偏重者：熟地30，山萸肉，山萸肉10，山药，山药20，茯苓，茯苓20，泽泻，泽泻15，丹皮丹皮10，枸杞子，枸杞子15，龟甲（先煎），龟甲（先煎）20，鳖甲（先煎），鳖甲（先煎）20，生石决明（先煎）生石决明（先煎）30，菊花，菊花10COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治辨证论治辨证论治v痰浊中阻痰浊中阻 v主证主证: :头痛昏蒙，或眩晕而见头重如蒙，胸

16、脘满闷，头痛昏蒙，或眩晕而见头重如蒙，胸脘满闷，呕恶痰涎，身重困倦，肢体麻木，苔白腻，脉弦呕恶痰涎，身重困倦，肢体麻木，苔白腻，脉弦滑或濡滑。滑或濡滑。v治法治法: :燥湿袪痰健脾和胃燥湿袪痰健脾和胃v方剂方剂: :半夏白术天麻汤加减半夏白术天麻汤加减v药物药物: :半夏半夏10，陈皮，陈皮10，茯苓，茯苓20，白术，白术10，天麻，天麻20，钩藤钩藤15，石菖蒲，石菖蒲12，炙甘草，炙甘草6COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治 v气阴两虚气阴两虚v主证主证: :头晕耳鸣，咽干口燥，腰膝酸软，失眠健忘，头晕耳鸣，咽干口燥，腰膝酸软，失眠健忘，五心烦热，神疲乏力，气短懒言，

17、动则心悸汗出，五心烦热，神疲乏力，气短懒言，动则心悸汗出，大便溏薄，下肢浮肿，舌质淡胖，边有齿痕，脉大便溏薄，下肢浮肿，舌质淡胖，边有齿痕，脉细无力。细无力。v治法治法: :益气养阴益气养阴v方剂方剂: :参芪地黄汤加减参芪地黄汤加减v药物药物: :党参党参10，黄芪，黄芪10，茯苓，茯苓20，山药，山药20，熟地，熟地20，山萸肉山萸肉10，白芍，白芍12，枸杞子，枸杞子15，菊花，菊花10，钩藤，钩藤30，牡蛎（先煎）牡蛎（先煎）30辨证论治辨证论治COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治v肝风内动肝风内动( (实风实风) )v主证主证: :眩晕欲仆，头痛如劈，脑响耳鸣，

18、颈项强硬，眩晕欲仆，头痛如劈，脑响耳鸣，颈项强硬，牙关紧闭，四肢抽搐，烦躁不安，甚则昏迷，舌牙关紧闭，四肢抽搐，烦躁不安，甚则昏迷，舌红苔黄，脉弦数。红苔黄，脉弦数。v治法治法: :凉肝息风凉肝息风v方剂方剂: :羚角钩藤汤加减羚角钩藤汤加减v药物药物: :羚羊角（分冲）羚羊角（分冲）0.6，钩藤，钩藤30，菊花，菊花10，黄，黄芩芩10，栀子，栀子10，生地，生地15，白芍，白芍12，天麻，天麻15，生石，生石决明（先煎）决明（先煎）30，僵蚕，僵蚕10辨证论治辨证论治COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治v肝风内动肝风内动 (虚风虚风 )v主证主证: :头痛眩晕，头摇肢

19、颤，唇舌肢体麻木，两目头痛眩晕，头摇肢颤，唇舌肢体麻木，两目干涩，视物昏花，舌红少苔，脉弦细数干涩，视物昏花，舌红少苔，脉弦细数v治法治法: :育阴摄纳敛阳息风育阴摄纳敛阳息风v方剂方剂: :大定风珠汤加减大定风珠汤加减v药物药物: :生地生地30，白芍，白芍12，阿胶（烊化），阿胶（烊化）10，五味子，五味子6，山萸肉，山萸肉10，龟甲（先煎），龟甲（先煎）30，鳖甲（先煎），鳖甲（先煎）30，牡蛎（先煎）牡蛎（先煎）30辨证论治辨证论治COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治v 阴阳两虚阴阳两虚 v 主证主证: :头晕眼花，耳鸣健忘，腰膝酸软，面色少华，间有头晕眼花，耳鸣

20、健忘，腰膝酸软，面色少华，间有烘热，神疲乏力，夜间多尿，四肢不温，形寒怯冷，阳痿烘热，神疲乏力，夜间多尿，四肢不温，形寒怯冷，阳痿遗精，舌质淡，脉沉细无力。遗精，舌质淡，脉沉细无力。v 治法治法: :滋阴温阳滋阴温阳v 方剂方剂: :右归丸加减右归丸加减v 药物药物: :熟地熟地30，山萸肉，山萸肉10，杜仲，杜仲15，附子，附子6，肉桂，肉桂6，鹿角，鹿角胶（烊化）胶（烊化）20，山药，山药15，菟丝子，菟丝子15，枸杞子，枸杞子15，当归，当归12，龙骨（先煎）龙骨（先煎）30，牡蛎（先煎），牡蛎（先煎）30辨证论治辨证论治COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治v脾肾阳

21、虚脾肾阳虚 v主证主证: :畏寒肢冷，头顶冷痛，面色苍白，头目眩晕，畏寒肢冷，头顶冷痛，面色苍白，头目眩晕，精神萎靡，腰膝酸软，食欲不振，大便溏泻，夜精神萎靡，腰膝酸软，食欲不振，大便溏泻，夜尿频数，或小便不利，舌质淡胖，苔白滑，脉沉尿频数，或小便不利，舌质淡胖，苔白滑，脉沉细无力细无力v治法治法: :温补脾肾温补脾肾v方剂方剂: :附子理中丸加减附子理中丸加减v药物药物: :党参党参12，白术，白术10，干姜，干姜6，茯苓，茯苓15，附子，附子6，鲜灵脾鲜灵脾15，巴戟天，巴戟天15，菟丝子，菟丝子15，龙骨（先煎），龙骨（先煎）30，牡蛎（先煎），牡蛎（先煎）30辨证论治辨证论治COMPA

22、NYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治v瘀血内阻瘀血内阻 v主证主证: :头痛如刺，痛有定处，胸闷或痛，心悸怔仲，头痛如刺，痛有定处，胸闷或痛，心悸怔仲，两胁刺痛，四肢作痛，或麻或木，夜间尤甚，舌两胁刺痛，四肢作痛，或麻或木，夜间尤甚，舌质紫或有瘀斑，脉细涩或细结质紫或有瘀斑，脉细涩或细结v治法治法: :活血化瘀活血化瘀v方剂方剂: :桃红四物汤加减桃红四物汤加减v药物药物: :当归当归12，赤芍，赤芍12，川芎，川芎10，桃仁，桃仁10，红花，红花10，葛根葛根15，丹参，丹参10，地龙，地龙10，山楂，山楂10辨证论治辨证论治COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医

23、防治v心肾不交心肾不交 v主证主证: :心烦不寐，心悸不安，夜寐多梦，头晕耳鸣，心烦不寐，心悸不安，夜寐多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数腰膝酸软，舌红少苔，脉细数v治法治法: :滋水清心滋水清心v方剂方剂: :黄连阿胶汤合交泰丸加减黄连阿胶汤合交泰丸加减v药物药物: :黄连黄连10，阿胶（烊化），阿胶（烊化）10，知母，知母10，生地，生地15，麦冬麦冬15，酸枣仁，酸枣仁15，远志，远志10，磁石，磁石20，肉桂，肉桂10，鸡子黄一枚鸡子黄一枚辨证论治辨证论治COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治中药泡茶辅助治疗高血压中药泡茶辅助治疗高血压v 菊花茶：所有的菊花

24、应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，克左右泡茶饮用，每日每日3次次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。显著疗效。v 山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血

25、压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果果12枚泡茶饮用。枚泡茶饮用。v 荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。槐花茶：将槐树生长的花量的水，煮沸放凉后代茶饮用。槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，蕾

26、摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。血管、止血等功效。COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治v 首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌2030克，加水煎煮克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。每天一剂。v 葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因

27、高血压引葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后克，加水煮沸后当茶饮用。当茶饮用。v 莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚

28、各饮一次，除了能降低血压水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。外，还有清热、安神、强心之特效。v 决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用用1520克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品头晕目眩、视物不清之妙品。中药泡茶辅助治疗高血压中药泡茶辅助治疗高血压COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治中医保健中医保

29、健 v 按摩保健，按摩头部，用两手食指或中指擦抹前额，再用按摩保健，按摩头部，用两手食指或中指擦抹前额，再用手掌按擦头部两侧太阳穴部位，然后将手指分开，由前额手掌按擦头部两侧太阳穴部位，然后将手指分开，由前额向枕后反复梳理头发，每次向枕后反复梳理头发，每次5-10分钟。按摩头部可以清分钟。按摩头部可以清头目，平肝阳，使头脑清新，胀痛眩晕消减，头部轻松舒头目，平肝阳，使头脑清新，胀痛眩晕消减，头部轻松舒适，血压随之下降。此外还有擦腰背、点血压点等法。如适，血压随之下降。此外还有擦腰背、点血压点等法。如擦腰背是用两手握拳，用力上下按摩腰背部位，每次擦腰背是用两手握拳，用力上下按摩腰背部位，每次3-

30、5分钟，具有补肾强腰，舒通经脉，降低血压的作用。血压分钟，具有补肾强腰，舒通经脉，降低血压的作用。血压点在第六颈椎两侧点在第六颈椎两侧5厘米处，点穴按压可以通经活络，降厘米处，点穴按压可以通经活络，降低血压。低血压。v 洗脚敷药晚上临睡前，用温水洗脚泡脚，洗泡过程中可以洗脚敷药晚上临睡前，用温水洗脚泡脚，洗泡过程中可以揉按脚心涌泉穴，揉搓脚趾，洗后用药粉揉按脚心涌泉穴，揉搓脚趾，洗后用药粉(牛膝牛膝30g、吴、吴茱萸茱萸5g，其为细末，分，其为细末，分10次外用次外用)，醋调后以胶布外敷，醋调后以胶布外敷于足心，第二天早晨除去。洗脚敷药具有补肝肾、平肝阳、于足心，第二天早晨除去。洗脚敷药具有补

31、肝肾、平肝阳、引火归原的作用，对顽固性高血压有效。引火归原的作用，对顽固性高血压有效。COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治中医保健中医保健v倒捏脊俯卧位请家属或助手从大椎向腰部方向捏倒捏脊俯卧位请家属或助手从大椎向腰部方向捏脊。用两手食指和拇指沿脊柱两旁，用捏法把皮脊。用两手食指和拇指沿脊柱两旁，用捏法把皮肤捏起来，边捏边向前推进，由大椎起向尾骶腰肤捏起来，边捏边向前推进，由大椎起向尾骶腰部进行，重复部进行，重复3-5遍。倒捏脊法可以舒通肾脉，遍。倒捏脊法可以舒通肾脉，降低血压。降低血压。v揉肚腹病人仰卧，用两手重叠加压，按顺时针方揉肚腹病人仰卧，用两手重叠加压，按顺时针

32、方向按揉腹部，每次向按揉腹部，每次3-5分钟。揉肚腹可以疏通腹分钟。揉肚腹可以疏通腹气，健脾和胃，调节升降，有降压的作用。此外，气，健脾和胃，调节升降，有降压的作用。此外，还可以进行日光浴、森林浴、泉水浴等自我保健还可以进行日光浴、森林浴、泉水浴等自我保健活动。各项自我保健均应坚持长期进行，才会有活动。各项自我保健均应坚持长期进行，才会有明显效果，尤其对治疗后巩固疗效，功不可没。明显效果，尤其对治疗后巩固疗效，功不可没。COMPANYLOGO高血压的中西医防治高血压的中西医防治足药浴方足药浴方 v 桑叶芹菜方组方：桑叶芹菜方组方： 桑叶、桑枝各桑叶、桑枝各30克，芹菜克，芹菜50克。克。 用法

33、：将上列药物加水用法：将上列药物加水4000毫升煎煮取液，先熏足后浸毫升煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每日足，每日一次，发作时每日2次，次，1剂可用剂可用23次，次，10天为天为1疗程。疗程。 功效：清肝降压。本方适用于各类高血压患者。功效：清肝降压。本方适用于各类高血压患者。v 钩藤桑叶方组方：钩藤桑叶方组方： 钩藤钩藤20克，桑叶克，桑叶15克，菊花克，菊花20克，夏枯草克，夏枯草30克。克。 用法：上药加水用法：上药加水4000毫升煎煮取液，先熏脚后温洗双足，毫升煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日一次，每日一次，1剂可用剂可用23次，次，10天为天为1疗程。疗程。 功效：平肝潜阳，清热安神。功效：平肝潜阳，清热安神。COMPANYLOGO高血压的