慢性病防控三减三健知识测试题_第1页
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文档简介

1、一、单项选择题1、当前影响我市居民健康和死亡的主要是哪些疾病（）A、急性传染病B、慢性非传染性疾病C、AB两者都是2、慢性非传染性疾病主要的病因之一是（）A、没有及时打预防针B、没有经常吃保健药品C、不良生活方式3、肥胖者为了控制体重应该不吃早餐， 对吗（）A、对B、不对C、不知道4、您认为下列食物每天摄入量的排序，哪个更合理：（）A、谷类蔬菜、水果肉蛋奶类油脂B、蔬菜、水谷类果肉蛋奶类油脂、C、肉蛋奶类蔬菜、水果谷类油脂D、不知道5、防治糖尿病的措施有哪些（）A、控制饮食、增加运动B、坚持血糖监测试C、规范的药物治疗D以上都是6、您知道哪些人群易患糖尿吗（）A、超重或肥胖者B、45岁以上常年

2、不参加体力活动者C、高血压患者、有高脂血症者 D、以上都是7、健康是指一个人（）A、没有疾病B、不感到虚弱C、社会适应的完好状态D、生理、心理和社会适应的完好状态8 健康生活方式的四大基石指的是什么（）A、心理平衡、游山玩水、适当进补、戒烟限酒B、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡C、加班工作、游山玩水、暴饮暴食、脾气暴躁9、典型糖尿病的主要症状是（）。A、多饮、多尿、多食、消瘦B、多尿、多饮、少食、消瘦C、多食、多饮、多尿、肥胖10、如何保持正常体重（）A、不吃肉类、不吃油脂、睡眠充足B、营养均衡、适当锻炼、睡眠充足C、合理膳食，高强度运动，减少应酬11、口腔健康是全身健康的基础，一般情

3、况下，认真完成一次刷牙多长时间比较 合适（）A、10分钟B、20分钟C、2-3分钟12、长期摄入下列哪种食品过多容易导致高血压（）A、盐B、糖C、醋13、判断体重正常与否使用什么指标最科学（）A、体重B、身高体重指数（BMI）C、腰围14、三减"具体指什么（）A、减盐、减油、减糖B、政盐、减油、减醋C、减醋、减油、减盐D、减盐、减醋、减糊15、三健"具体指（）A、健康口腔、健康思想、健康关节B、健康视力、健康内脏、健康骨髄C、健康口腔、健康眼睛、健康骨髄D、健康口腔、健康体重、健康骨髄二、判断题1、冠心病病人应该多吃动物脂肪和高胆固 醇食物。（）2、糖尿病患者应该多吃高脂肪、高热量的食品。（）3、运动并不是越多越好，依据个人身体情况提倡适量运动。（）4、平时不要为了图省事点外卖、在饭店就餐，应尽量在家自己动手做饭，多吃 果蔬，避免油炸食物。（）3、每个家庭都应使用控油壶、眼盐勺、体质指数遮算尺等健康支持工具;积极参 加健步走、跳

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