小学四年级下册体育教案全集

1、TTA standardization office TTA 5AB- TTAK 08- TTA时间第一周课型两课时内容（室内课）1:引导课，体育常识，如何进行户外体育运动目的通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分唱歌： 师生问好： 宣布本次课的内容 和任 务： 点名；教室1、教师语言 要清晰。2、讲解课堂 要求任务。学生坐在教 室里按自己 的座位坐 好。110小基本部分一、讲解本 学期体育课 的要求和任 务内容。二、如何进 行户外

2、体育 运动做游戏 可以全面锻 炼身体。1、可以做游 戏，使大 脑灵活。2、和同学一 起活动。3、进行日光 浴。教室1、教室讲解 语言要清 晰。2、要求： 学生认真遵 守纪 律。养成良好的 坐立行 的正确 姿态。、能够自 觉做到无故 旷课，迟 到，有事要 请假。学生坐在教 室里按自己 的座位坐 好。120小顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分4、做游戏可 以调解脑 力疲劳。重点：对游 戏好处的理 解和认识。二、游戏：（抓手指） 规则：1、手放平。2、食指尖必 须顶着手 掌心。3、听到教师 口令后才 能抓手 指。教室1、教师讲解 游戏的方 法和规 则。2、教师做示 范。3、学生练习 和游

3、戏。认讲方规 练 进 生听戏和。生。生游。 学真游法则 学习 学行戏 、 、 、 1 2 33 /46小结束部分一、总结本 次课的 情况。二、下课。教室教师总结本 次可的情 况。学生按教室 的座位坐 好。14小场地设计教 学 回 顾时间第二周课型两课时内容1、队列队形；2、游戏：穿过小树林目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。O顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常 规：1、体委整 队、师生问 好、报告人 数、检查服 装。2、宣布课的 内容和任 冬

4、一 二:准备活 动：1、小游戏； “抓人” 2、小型徒手 操。3、专项准备 活动。组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列横 队，体操队型1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要求 和任务。3、教师带领 学生一起 做游戏。4、教师讲解 徒手操的 动作和要 求。5、师生一同 练习。1、学生站 成四列 横队。2、学生和 教师一 同做游 戏。3、学生认 真听讲 看示 范。4、学生精 神饱 满。112110小基本部分一、队列队 形：1、集中注意 力联系；（有效与无 效）2、快快集合；3、稍息、立 正、向右看 齐；5、变换队形：操场1、教师讲动 作方法和 要领

5、。2、教师苗正 确的示 范。3、教师个别 指导。4、找好学生 做表演。认动法 练练 一精 生听方要。生。组。作，饱 学真作和领学习分习动致神满 、 、 、 、 1 2 3 43418中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强重点：动作 自然，协凋 准确。难点：重心 前后稳定， 节奏一致。 二、游戏： 穿过小树 林； 规则：1、必须站在 起跑线 后，拍手 后才能起 跑。2、不得碰到 下树，如 碰到扶起 后才能其 跑.操场1、教师讲解 游戏方法 和规则。2、教师做正 确示范。3、教师做正 确评定胜 负。1、学生认 真听游 戏方法 和规 则。2、学生练 习和比 赛。3、分组比 赛。2310中结束部分一

6、、放松；二、小结；三、下课操场1、教师总结 本次课的 情况。2、下课。听绪。 真情满课 认讲饱下 、 S 1 212小场地设计八个小木柱； 四个标志物；教学回顾小学三年锻体青源检索时间第三周课型两课时内容1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑目的1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术，发展学 生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。培养学生团结协作和集体主义精神，顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常 规： 1、体委整 队、师生问 好、报告人 数、检查服 装。2、宣布课的组织：X X X X X

7、X X X X XX X X X XX X X X X1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。1、学生站 四列横队。2、学生认 真听讲，注 意关查。1110小内容和任冬一二：准备活 动：1、队列：立 正、稍息、 集合、解 散、。2、广播操。3、专项准备 活动。四列横 队，体操队型3、讲解队列 练习的要 求。4、师生一同 练习。3、听从指 挥注意力集中。4、学生充 分活动各关节。2基本部分一、技巧：前滚翻起 立，接球重点：蹬 地、起跳， 腾空。难点：动作 连贯，协U°i O操场教师讲解动 作方法和 要领。教师做分解 和完整动 作示范。教师给学生 个别指 导。学生认真听 讲

8、动作 方法和 要领。学生集体练 习。学生分组练 习。4X818中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏： （障碍赛跑） 规则： 游戏者应在比赛中完 成所规定 的动作。 由小裁判评定动作正 确与否。每个队员的 比赛次数 相等。操场4、找学生表 演。教师讲解游 戏要求和 规则。学生练习比 赛。教师做正确 评定胜 负。4神饱满动 作轻松整齐 一致学生认真听 讲游戏 规则。学生练习比 赛。分组比赛。2 /39中一、放松；1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱二、小结；2、下课。满。13小三、下课操场2、下课。时间第四周课型两课时内容1、传物接力；2、游戏：改换目标目的1、通过本次课

9、的学习，学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能 力。1、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。2、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常 规：1、体委整 队、师生问 好、报告人 数、检查服 装。2、宣布课的 内容和任 冬一 二:准备活 动： 1、队列练习；2、小型徒手 护3、专项准备 活动；组织：X X X X XX X X X XXXXXXXXXXX四列横 队，体操队 型1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要求 和任务。3、教师讲解 徒手操的 动作和要 求。4、师生一同 练习。1、学生站成 四列

10、横队。2、学生认真 听队列的 要求。4、师生一同 练习。动作一致， 精神饱 满。112110小基本部分一、徒手操重点：接物 时动作干净 利落。难点：动作 连贯。操场1、教师讲解 动作要求 和方法。2、教师做完 整的正确 的示范。3、教师个别 指导。4、找好学生 做表演。1、学生认真 听动作要 领和方法 学生练 习。2、分组练 习。3、动作一 致，精神 饱满。3418中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分难点：动作 的准确性和 优美大方。二、游戏（改换目标）规则：追者只能拍 人，不许 堆人，拉 人。逃者需要“隐 蔽必须站 在前面站 在后面， 或侧面，操场1、教师讲解 游戏的方 法和规

11、则。2、教师做正 确的示 范。3、教师正确 评定胜 负。1、学生认真 听游戏的方 法和规则。2、学生练 习。3、分组比 赛。231 0中结束部分一、放松；二、小结；三、下课操场1、教师总结 本次课的情 况。2、下课。1、认真听讲 情绪饱满。2、下课。12小场地设计教 学 回 顾时间第五周课型两课时内容1、快速跑：30-50米；2、游戏:守卫红旗目的1、通过本次课的学习，进一步掌握跑的动作要领，促进身体各器官的发 育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常 规： 1、体委整 队、师生问 好、报告人 数、检查服 装。2、宣

12、布课的 内容和任 冬一 二：准备活 动： 1、队列练 习；2、小型徒手 操；专项准备活 动：组织：X X X X XX X X X XX X X X XXXXXX©四列横 队，体操队型1、2、3、4、教师语言 要清晰。 教师讲解 课堂要求 和任务。教师讲解 徒手操的 动作和要 求。师生一同 练习。1、学生站 成四列 横队。2、学生认 真听队 列的要 求。3、师生一 同练 习。4、动作一 致,精 神饱 满。112110小基本部分二、快速 跑：30 50 米重点：掌握 跑的正确姿 势。难点：起跑 要有爆发 力。操场1、教师讲解 动作要求 和方法。2、教师做完 整的正确 的示范。3、教师个

13、别 指导。4、找好学生 做表演。认动领法练 练 一精 生听要方生。组。作，饱 学真作和学习分习动致神满 、 、 、 、 1 2 3 43418中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分重点：各节 的动作要领 及要求。难点：动作 的准确性和 优美大方。三、游戏；守卫红旗 规则：1、没有被教 导的人不 得随意进 入圈内。2、叫号时要 清楚、响 亮，松手 时红旗必 须竖直，操场1、教师讲解 游戏的方 法和规 贝心2、教师做正 确的示 范。3、教师正确 评定胜 负。1、学生认 真听游 戏的方 法和规 则。2、学生练 习。3、分组比 赛。2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课操场1、教师总

14、结 本次课的情 况。2、下课。1、认真听 讲情绪饱 满。2、下课。12小场地设计教 学 回 顾时间第六周课型两课时内容1、沙包掷远；2、游戏：单脚跳接力目的1、通过学习投掷沙包，发掌学生上肢力量。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精 神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常 规：1、体委整 队、师生问 好、报告人 数、检查服 装。2、宣布课的 内容和任 冬一 二：准备活 动： 1、队列： 2、广播操。3、专项准备 活动。组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X

15、四列横 队，体操队 型1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要 求。4、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意 关查。3、听从指挥 注意力集 中。4、学生充分 活动各关 节。11210小基本部分一、沙包掷 、一 匹重点：下上 肢的协凋， 放松，自 然，投掷要 又力度。难点：转赣 动作要明 显。操场1、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。3 /415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏： 单脚

16、跳接力 规则： 起跳前必须 站在起跳 线后不得 踏线。发出信号后 才能起 跳，其余 人击掌后 才能起 跳。操场1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、学生练习 比赛。3、分组比 赛。2 /31 2中结束部分一、放松；二、小结；三、下课操场1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听 讲，精神饱 满。2、下课。13小场地设计预计时间第七周课型两课时内容1、小篮球；2、游戏：绑腿接力目的1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展 学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精

17、神，提高动作的协调性和发展学 生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常 规：1、体委整 队、师生问 好、报告人 数、检查服 装。2、宣布课的 内容和任 冬一 二：准备活 动： 1、队列： 2、广播操。3、专项准备 活动。组织：X X X X XX X X X XX X X X XXXXXX四列横 队，体操队 型1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要 求。4、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意 关查。3、听从指挥 注意力集 中。4、学生充分 活动各关 节。11210小基本部分一、走：用 各种正确姿

18、 势的走：重点：控球 要稳。难点：重心 下降。操场1、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。3 /415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏： （绑腿接力）规则：1、教师发令 后或击掌 后才能起 跑。2、按教师规 定的要求 抛丸不得 少跑。3、绳子一定 要绑好， 绳子松开 不得分。操场1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、教师做正 确示范。3、学生练习 比赛。4、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、注意观察 教师的示3、土生练习 比

19、赛。4、分组比 赛。2 /31 2中结束部分一、放松；二、小结；三、下课操场1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听 讲，精神饱 满。2、下课。13小场地设计预计时间第八周课型两课时内容1、负重练习；2、游戏：挑战应战目的1、通过这节课的学习，使学生初步负重练习的动作方法，发展学生的下 肢的力量。2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常 规：1、体委整 队、师生问 好、报告人 数、检查服 装。2、宣布课的 内容和任 冬一 二：准备活 动： 1、队列练 习： 2、徒手操。3、专项准备 活

20、动。组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列横 队，体操队型1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要 求。4、师生一同 练习。1、学生站 四列横队。2、学生认 真听讲，注 意关查。3、听从指 挥注意力集 中。4、学生充 分活动各关 节。11210小基本部分一、负重练 习重点：各节 的动作要领 及要求。难点：动作 的要轻松自 如。操场1、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、学生认 真听讲动作 方法和要领 2、学生集 体练习。3、学生分 组练习。4X818中顺序

21、教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏： 挑战应战 规则： 应战人在对方拍到自 己手之前 不得踏过 起跑线。 追拍时不得用力堆 人。应战者如失 败就算对 方胜利。操场4、找学生表 演。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3、教师做正 确评定胜 负。4神饱满动 作轻松整齐 一致1、学生认 真听 讲。2、戏规 贝人3、学生练 习比 赛。分组比赛。2 /39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课操场1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听 讲，精神饱 满。2、下课。13小教学回顾时间第九周课型两课时内容1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳目的1、通过本次课的学习，使

22、学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常 规： 1、体委整 队、师生问 好、报告人 数、检查服 装。2、宣布课的 内容和任 冬一 二：准备活 动： 队列： 各种图形跑 2、广播操。3、专项准备 活动。组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列横 队，体操队 型1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要 求。4、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意 关查。3

23、、听从指挥 注意力集 中。4、学生充分 活动各关 节。11210小基本部分一、技巧： （仰卧起 坐）重点难点： 用力收复。操场1、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。3 /415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏： （快跳快跳） 规则： 起跳前必须 站在起跳 线后不得 踏线。跳垫子是脚 不要碰垫 子如到了 扶起来再 跳。操场1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、学生练习 比

24、赛。3、分组比 赛。2 /31 2中结束部分一、放松；二、小结；三、下课操场1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听 讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计垫子20块预计时间第十周课型两课时内容1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力目的1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握韵律操的节奏。2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常 规：1、体委整 队、师生问 好、报告人 数、检查服 装。2、宣布课的 内容和任 冬一 二：准备活 动： 1、队列练 习： 2、拍手操。3、专项准备 活动。组织：XXX

25、XXXXXXXXXXXXXXXXX四列横 队，体操队 型1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要 求。4、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意 关查。3、听从指挥 注意力集 中。4、学生充分 活动各关 节。11210小基本部分二、韵律操：重点：动作 准确性。难点：动作 的协调性。操场1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、学生练习 比赛。3、分组比 赛。2 /312中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏： 单双脚跳圈 规则： 跳时途中不许接触

26、圆发令官或拍 手后方可 跳。单脚跳时摆 动腿不许 触地面。操场1、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。4 X818中结束部分一、放松；二、小结；三、下课操场1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听 讲，精神饱 满。2、下课。13小场地设计标志物4个计时间第十一周课型两课时内容1、集体游戏课千足虫、大家一起跳目的1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负 责和集体主义精神。顺序教学

27、内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常 规：1、体委整 队、师生问 好、报告人 数、检查服 装。2、宣布课的 内容和任 冬一 二:准备活 动： 1、队列练 习： 各种图形跑 2、广播操。3、专项准备 活动。组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列横 队，体操队 型1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要 求。4、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意 关查。3、听从指挥 注意力集 中。4、学生充分 活动各关 节。11210小基本部分一、游戏 课： 1、千足虫. 规则： 发令后大 家一

28、起向 前，动作要 一致。如队伍脱 节,算失 败。必须按规 定的要求做 动作。操场1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3/教师做正 确评定胜 负。1学生认真听 讲游戏规 则。2、学生练习 比赛。3、分组比 赛。3 /415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强2、大家一起 跳规则： 节奏一 致，跳跃要 有高度。 每个人都 要集中注意 力。3跳跃过程 中不许分 开。操场1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、学生练习 比赛。3、分组比 赛。2 /31 2中一、课堂常 规：1、体委整 队、师生问 好、报告人

29、数、检查服 装。2、宣布课的组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意 关查。1110小内容和任冬一二：准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备 活动。队 型四列横 体操队3、讲解队列 练习的要 求。4、师生一同 练习。3、听从指挥 注意力集 中。4、学生充分 活动各关 节。2基本部分二、跳起摸 高：重点：双腿 用力蹬地， 落地要缓 冲-难点：动作 灵敏协调， 重心上移。操场1、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给

30、学 生个别指 导。1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。3 /415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强游戏： （攻关）规则： 摇绳者必 须按规定的 方向各节奏 地摇绳。1凡安全通 过的人每人 的一分。1攻关的人 不能从旁边 绕过去。操场1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、教师做正 确示范。3、学生练习 比赛。4、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、注意观察 教师的示 苗3、学生练习 比赛。4、分组比 赛。2 /31 2中结束部分一、放松；二、小结；三、下课操场1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听 讲，精神饱 满。2、下

31、课。13小场地设计预计时间第十三周课型两课时内容1、坐位体前屈；2、游戏：障:碍物赛跑目的1、通过这节课的学习，使学生掌握坐位体前屈的动作要领，发展腰部的 柔韧和协调性。2、提高跑的速度和身体素质。3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常 规：1、体委整 队、师生问 好、报告人 数、检查服 装。2、宣布课的 内容和任 冬一 二：准备活 动： 1、队列练 习：2、广播操。3、专项准备 活动。组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X©四列横队， 体操队型1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要

32、求和 任务。3、讲解队列 练习的要 求。4、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意 关查。3、听从指挥 注意力集 中。4、学生充分 活动各关 节。11210小基本部分一、跳大 绳：重点：身体 前屈腰充 分。难点：动作 到位。操场1、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。3 /415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏 障碍物赛跑 规则： 听到信号以 后或拍手 后才能起 跑。碰倒障碍物 必须把它 放在原为 后才能在 跑。操

33、场1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、教师做正 确示范。3、学生练习 比赛。4、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、注意观察 教师的示 范3、学生练习 比赛。4、分组比 赛。2 /31 2中结束部分一、放松；二、小结；三、下课操场1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱 满。2、下课。13小场地设计小体操垫若干 标志物四个 圆圈四个预计时间十四周课型两课时内容1、技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑目的1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。顺序教学内容

34、场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常 规： 1、体委整 队、师生问 好、报告人 数、检查服 装。2、宣布课的 内容和任 冬一 二：准备活 动： 1、队列： 2、广播操。3、专项准备 活动。操场1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要 求。4、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意 关查。3、听从指挥 注意力集 中。4、学生充分 活动各关 节。11210小基本部分一、技巧： （立卧撑）重点；用力 收腹。难点：用力 收腹身体成 一直线。操场1、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指

35、导。1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。3 /415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏： （绑腿赛跑） 规则： 起跑前必须站在起跑 线后不得 踏线。发出信号后 才能起 跑，其余 人击掌后 才能起 跑。绳子一定要 帮好不要 松开。操场1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、学生练习 比赛。3、分组比 赛。2 /312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课操场1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听 讲，精神饱 满。2、下课。13小场地设计预计时间第十五周课

36、型两课时内容1、跳小绳2、游戏：叫号赛跑目的1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常 规：1、体委整 队、师生问 好、报告人 数、检查服 装。2、宣布课的操场1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意 关查。1110小内容和任冬一二：准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备 活动。3、讲解队列 练习的要 求。4、师生一同 练习。3、听从指挥 注意力集 中。4、学生充分 活动各关 节。2基

37、本部分一、跳小绳：重点：摇绳 要协调。难点：轻松 协调，动作 连贯。操场1、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、2、3、学生认真 听讲动作 方法和要 领。学生集体 练习。学生分组 练习。3 /415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏： （叫号赛跑）规则：没有叫到号 的同不得 越线跑。不得移动或 碰到标志 物，必须 放回原 位。操场1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、教师做正 确示范。3、学生练习 比赛。4、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、注意观察 教师的示 苗3、学生练习 比赛。4、分组比 赛。2 /31 2中结束部分一、放松；二、小结；三、下课操场1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听 讲，精神饱 满。2、下课。13小场地设计预计时间第十六周课型两课时内容1、跑：走也交替；2、游戏：跳进去拍人目的1、通过本次课的学