油性皮肤的保养护理和改善

1、皮肤控油专题 从现代医学观点看，油性皮肤者，皮脂腺分泌较旺盛，体内雄性激素分泌较多，皮肤 毛细血管扩张；干性皮肤者，皮肤内水分不足，新陈代谢缓慢，皮脂腺功能减退，皮肤表面 干燥。 因此，不同的饮食调养能够对皮肤造成影响，在不影响营养平衡的情况下， 不同类型 的皮肤可针对性地选合适食品。油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹 笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔 肉等。少吃辛辣、 温热性及油脂多的食品， 如奶油、奶酪、奶油制品、 蜜饯、肥猪肉、羊肉、 狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜

2、选用具有祛温清 热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。做好清洁工作，还要注意水分的补充，另外使用有控油效果的产品。气温升高可以加 速油脂分泌， 最好不要长时间呆在气温过高的地方。 用冷藏过的化妆水敷脸可以有效抑制油 脂的分泌。油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长 粉刺和面疱。 不易产生皱纹。 面部彩妆很难持久。 日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持 皮肤清洁为主， 减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加 强去角质和深层清洁。 日间做好保湿防晒， 避免皮肤老化。 彩妆应选用质地较薄具控油功效 的产品。油性

3、皮肤护肤避忌 ：1. 不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。2. 洁肤时间及清洗时间要长且细致， 洁面过程对油性皮肤来说十分重要， 不能马虎， 应在面 部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于 T字部位等毛孔粗大的地方。你是属于油性肌肤？或者是 T字区容易出油的混合性肌肤？无论是哪种肌肤， 你都会对 面部经常出油感到烦恼。如何做一个清清爽爽的小美人呢？我们的专家Minnie 告诉你面部需要注意的六个要点，帮你轻松击退油腻烦恼。要点一：面部清洁很重要面部清洁是帮助的第一步骤， 不能怕麻烦而简单应付。 泡沫型洁面品的去污能力比较强， 适 合油性肌肤。使用时，

4、先取适量在手心加水，用另一只手拍打起泡，等到有足够的泡沫时， 再用它们来清洁面部， 不要直接在脸上打泡沫。 越容易起泡沫的产品质量越好， 泡沫越细腻 也越好， 细腻的泡沫可深入肌肤将污垢充分包裹带走， 粗大易消失的泡沫洁面效果就相对差 一些但多数的洁面产品都含有界面活性剂，所以在脸上不要超过五分钟，然后用清水洗净。 要点二：用紧肤水收敛如果你是油性肌肤， 又比较粗大，那么建议你使用紧肤水。紧肤水有帮助收敛、保持肌肤的PH值呈弱酸性，以及清除表皮残余油脂等功效。使用时，将紧肤水倒在手心，避开眼睛以 从下到上、 从内到外的手法，轻轻拍满全脸， 这样使吸收的效果更好。 不少紧肤水还含有因 子，使肌肤

5、柔软。有些紧肤水更针对油性或混合性肌肤的T字部位设计，含有酒精成分，能起到和杀菌的作用。要点三：T字部位是重点不仅油性肌肤和混合性肌肤有 T字部位出油的烦恼，中性肌肤也会有这样的情况。 可以用专 门适合在夏季使用的清爽系列洁面品来清洁 T字部位。重点在额头、两侧的鼻翼和下巴。边 清洁边，以旋转的方式，从下到上、从内到外打圈，然后用清水洗净，拍上紧肤水。要点四：油性给带来的困扰油性肌肤的人通常发质也属于油性的。 油性分泌出的油脂和含脂肪的物质， 会很快传遍每根 的根部，所以即使是刚洗过不久， 也总会又觉得油油的， 干净的状态只能保持四个小时左右。 而且上的油也会在不经意间带到脸上， 比如额头上被

6、刘海覆盖住部位的情况会比较糟糕。 每 天用洗发水清洗，或者用稀释的柠檬水或醋水冲洗，可减少油脂分泌， 使有光彩。 少吃油腻 和油炸的，尽量多吃水果和蔬菜、多喝水，可以控制皮脂腺的分泌。要点五：每周一次去每天例行的洁面程序只能去除一部分油脂和杂质， 所以，要定期对皮肤进行彻底的大扫除是 不可省略的。 可以每周用磨砂洁面霜做一次清洁， 通过轻微的摩擦动作， 将皮肤表面过剩的 油脂和疏松的层鳞片除去。每周做一次去油，也很有效果。要点六：保持良好的心情压力会加速肾上腺激素的分泌， 令皮脂分泌增加， 阻塞。 遇到压力的时候， 不妨做深呼吸或 用有舒缓精神作用的来缓解。 另外， 轻松的有氧也可以有效消除紧

7、张情绪，减少油脂的分泌量。夏日控油小技巧油性肌肤在夏日的油脂分泌会更加旺盛， 如果工作没有做好， 更容易出现水油不平衡的 情况。油脂分泌过多，会使肤色显得暗黄，而且容易阻塞生成。因此，想在夏日保持清爽的 肌肤，就要、双管齐下，的同时给肌肤补充水分，和外油内干说拜拜。深层清洁肌肤 夏日油脂分泌较多，容易和皮脂、灰尘、等混合阻塞。层会因此加厚，使肤色看起来暗 沉发黄。因此彻底清洁肌肤是的第一步。除了日常用洁面产品进行清洁，每周还可以做 1-2 次去工作，彻底清除老废。选择可以给肌肤补充水分， 且具有二次清洁的效果。 选择有功效的， 可再次清洁中的残留的 油脂污垢，又能控制 T 字区油脂的分泌。使用

8、前可将放在冰箱里冷藏，效果更佳。选择 + 除了外，还要加强工作， 给肌肤补充足够的水分， 并将水分锁在肌肤中，就可以对付外 油内干的状况了。 因此选择质地轻透， 且具有双重功效的， 可以帮助肌肤长时间维持水润清 爽。冰镇的矿泉水瓶 上妆前将装满水的矿泉水瓶放在冰箱的冷冻层，冰镇10 分钟左右。拿出来放在脸上滚几下，可以有效镇定肌肤，收缩，抑制油脂分泌。这样就使上妆更容易，且较不易脱妆。选择粉饼日晒也会导致肌肤分泌大量油脂， 因此粉饼是必备品。 将海绵用清水浸湿， 再用纸巾吸 去多余的水。这样上粉的时候，就会使粉与肌肤更加服帖，且不会显得干干的。解决油性皮肤的一些问题一般油性肌肤的人都会有这种情

9、况发生， 皮脂腺分泌旺盛， 粗大生等， 油性肌肤还是所 有肌肤中比较难护理的。 每次清洁后不到几个小时肌肤就又会变得油油的， 经常化妆的人知 道及其容易脱妆，也很容易就会晒黑，以及长黑头、粉刺和红疹， 所以在日常护理上一定要 加强。下面我们就来对油性皮肤的种种问题做出相应的解答，来解除你的烦恼。Q我是油性肌肤，我一般不怎么用什么，品也在用可脸上还是干燥、起皮，不知道该怎么办?A:油性肌肤的特性：皮脂分泌比较多，但也容易缺水，是需要补充水的，水分对任何类型 的皮肤都非常重要。 平时你可以使用补充水分的和， 也可以经常向脸上喷些水。 可以准备一 个随身携带的小瓶， 装一些双肤水和在里面， 在你感觉

10、到脸部干的时候就往脸上喷一喷， 也 是很有效果的。Q我是特油性肌肤，每次洁面后不到2个小时额头和鼻尖，就会有油迹，而且很厉害，我每天只要发现皮肤出油了就会去洗或者是用，但每天皮肤看起来还是油油的，该怎么办？A:你是是属于极油性肌肤，过分出油的原因有可能是因为你清洁次数过多或是选用了不恰 当的护肤产品。 不应该认为过度清洁会使油份减少， 反而这样出油的情况会更严重。 过度的 清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂， 这也就是你皮肤出油更加严重的原因。 建议根据自己的 肌肤选择正确的产品一天洗三次脸， 如果感觉到皮肤干燥， 就用一些然后再喷一些水就可以 了。Q肌肤容易出油会掉妆，每次补妆的时候都用吸油纸，

11、一开始的时候感觉补错，但时间长 了用过后总有些不舒服的感觉，这是什么问题？A:不同的季节要选用不同的，随着季节的转换也要换。夏季皮肤容易出汗、出油，这个时 候吸油纸会吸掉肌肤多余的油分， 会有很好的效果。 冬天气候干燥， 皮肤分泌的油分相对就 会少些，再用吸油纸的话，就会有干干的感觉，并且很不舒服。Q最近发现脸上经常出现红红的小疹子，眼睛和嘴巴周围最为严重，这是什么症状，用什 么办法来解决？A 长红疹可谓是油性皮肤的人都会遇到的问题，眼睛和嘴巴周围最为严重那是因为那里的 皮肤比较薄， 抵抗能力也比较弱， 所有很容易出现这样的现象。 建议在睡觉之前用一些温和 不刺激的洗面乳将脸洗干净， 之后不用

12、上任何护肤品， 不是很严重的一般几天就会好。 另外 起小疹还有一个原因就是吃东西过敏或是使用了不恰当的护肤品和引起的，要查明原因， 才可以做相应的解决办法。油性皮肤怎么护理 油性肌肤最好的好处就是皱纹少，不敏感，但是麻烦也多多，下面我们就来说说。 油性皮肤的清洁工作油性皮肤， 就不要用太油的护肤品， 建议每天最少洗两次脸， 洗完后擦，爽肤水最好也 是清爽的那种，然后再擦一点护肤液。护肤液不要是膏状的。夏天的时候尽量的不要用防晒露， 防晒露也是油腻的。 如果真要擦的话， 最好也要用清 爽的那种， spf 越小越好，因为 spf 越大的防晒露就越油。早上如果洗好脸，还经常出油的话，要随身携带吸油纸

13、，轻轻慢慢的把油吸干净。 油性皮肤的日常保养工作白天的保养在放在“保湿”的护理上。 最好是选用亲水的乳液。 晚上油性皮肤可以用比 较清爽的晚间护理品，如果是含有植物成分的亲水性产品更好。油性皮肤的特别保养工作1 有高度营养但不含油脂的精华素， 是油性皮肤晚上保养最好的选择， 精华素内的营养成分， 可以在不增加皮肤油脂负担的情况下，给皮肤良好的滋养和修复。2 用精油护理油性皮肤，除了能让皮肤放松，镇定外，还可以起来平衡油脂的作用。 洗完脸后什么都不涂，15 分钟后脸部一点绷紧感觉也没有， 1 小时后用吸油纸就可以吸到面油， 这就是油性皮肤的 典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，

14、当然也属油性皮肤。多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛， 皮肤较粗糙， 容易生暗疮和粉刺。 进入冬天后， 低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常， 但油分多不等于水分够， 因为皮脂与水 分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。油性皮肤的人对油分大多恨之入骨， 于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。 不 过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！战略 1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳为了对付油脂， 夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。 但其实过强的 泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在2

15、0 C左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。战略 2：用保湿爽肤水代替收缩水 含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。战略 3：夏天晚霜当冬天日霜用 夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉， 作冬天的日霜用！战略 4：补充皮肤水分、勿用油质面霜 好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了， 易沾灰尘， 冬天还会令皮肤容易缺水，若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润， 此时便可转但其实脸上如果不涂一层保护膜， 毛孔粗的皮肤更 所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露， 只补 充水分已足够，霜状的护

16、肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用 了。战略 5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用深层清洁面膜， 如手撕式或矿物泥面膜， 都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最 好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：材料：麦片 1/2 碗、蛋白一只、柠檬汁 1 汤匙、苹果 1/2 个（捣碎 ） 做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约 15 分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死 皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！战略 6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水 夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事， 但

17、踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆 水上街，每次吸完油都要记得补充水分！战略 7：选择水质的防晒液夏天固然要防晒， 冬天也要！ 不过油性皮肤宜选用水质强、 油质少的防晒液。 在涂防晒液后， 最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。油性皮肤护肤避忌1. 不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。2. 洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面 部各位置打圈清洁 10 下，清洗时重要着眼于 T 字部位等毛孔粗大的地方。油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2 次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地

18、清洁油污。洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。 晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。 每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。 这里介绍几个油性皮肤的小贴士：道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不锈钢盆 一条大毛巾 洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来， 促使毛孔畅通， 毛孔内的油脂较容易排解出来；精 油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。 使用方法：1.将热水放入脸盆中，再滴入 3-5 滴精油 2.将脸靠近脸盆上方约 30 公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做 深呼吸

19、，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。3. 最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。 油性肌肤使用的爽肤水： 薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效， 尤加利有改善阻塞皮肤， 还有集中注意力、增加活 力、冷静头脑的作用。材料：海洋深层矿泉水 100ml 薰衣草精油 6 滴（或橙花精油 7 滴） 尤加利精油 4 滴（或薄荷精油 3 滴） 做法： 将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即 可。使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉 上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分， 可

20、以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利 精油 1 滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素 沉着。入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。 饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜， 保持 大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。油性皮肤及护理方法一、油性皮肤的主要特点 油性皮肤的显著特征是： 皮脂分泌旺盛， 多数人肤色偏深，毛孔粗大、 甚至可以出现桔皮样 外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学 性及光线等因素刺激的耐受

21、性强， 不容易产生过敏反应。 只要注意科学护养， 将会给人以一 副健康、强壮和自然的面容。二、油性皮肤的护理方法 油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。 为了将分泌的油脂清洗干净， 建议应选择洁净力强 的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。 洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁 T 字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分 泌较旺盛的部位， 长痘的地方， 则用泡沫轻轻地划圈， 然后用清水反复冲洗 20 次以上才行。 洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。 晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。 每周可做一次薰面、按摩、倒膜

22、，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。 面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素 沉着。油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。 入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。 饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜， 保持 大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。三、油性皮肤的夏季护理夏季油性皮肤的保养是最为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数， 每天为 23 次。每周使用 一次磨砂膏以进行更深层的清洁， 以免过多的皮脂， 汗液堵住毛孔。 另外，外出时要在面部、 手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被

23、晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、 墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。若面部涂了油分大的护肤品， 不可外出曝晒太阳， 这样会使皮肤急剧紧绷而受损。 化妆也不 宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清 淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒， 以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、 水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。油性肌肤护理六步走 单靠普通的清洁护理还无法获得良好的肌肤状态， 调节肌肤平衡、 补充肌肤所缺营养才是关 键。Stepl :保湿化妆水根据肌肤的状态选择基本

24、洁面方案 洁面方法取决于肌肤的状态。因为 T 区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲 洗时能彻底洗净； 当发现皮肤红肿有暗疮时， 就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗； 被 阳光灼伤后，洁面要十分注重肌肤保护机能的平衡恢复。Step2 :擦拭拭去粗糙，重现光滑擦拭是为了平整表层肌肤、 调节角质层状态而采用的方法。 用洁肤棉蘸适量化妆水后， 轻轻 擦拭脸部每个细处， 拭去分泌物， 这样肌肤就会恢复原有的光彩。 选用保湿效果好的化妆水 十分关键，既滋润了角质，同时又恢复了保护层机能的正常运转。Step3 :保湿补充维生素C,有效对抗肌肤酸化及皮脂维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素

25、C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化， 抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。Step4:特别毛孔护理清理死皮后进行护理，效果倍增 当鼻子周围的毛孔变明显的时候，就一定要进行大扫除。洁面后， 立即使用醒肤露按摩。打圈按摩的同时， 死角质便从毛孔中彻底清理出来了。 此外， 用洁肤棉蘸取适量的药物化妆水 擦拭脸部后，轻轻按挤鼻头的毛孔皮脂。 这样会得到很好的收敛毛孔、 紧肤的效果。毛孔护 理后再使用维生素 C 浸透，很容易就能拥有良好紧致的护肤效果。Step5 :眼部护理唤醒眼圈肌肤的双重护理你也许有这样的感受: 一直使用一种眼部护理产品， 恼人的眼角纹却变得更

26、厉害了， 怎么办？ 你可以试着对眼部做一个双重护理。 基本方法是先用精华素进行眼部滋润， 然后搭配眼霜类 的产品进行护理。这样坚持一段时间后，眼部皱纹就会有明显的改善。Step6 :防晒护理给肌肤吸收防晒品的时间 为什么我明明涂了防晒品， 也及时为肌肤补充防晒霜， 最后还是难逃被晒黑的命运？那是由 于防晒品中的防晒成分， 必须要完全渗入肌肤的角质层后， 才能发挥长时间吸收、 隔离的效 果，也比较不容易失去防晒的功用，所以在你出门或出游前1530分钟，就该事先涂抹好你的防晒产品， 你若担心出现肌肤干燥的问题， 也可等防晒品被肌肤吸收后， 再补上一层保 湿霜，就能避免肌肤干燥的问题了。特别护理柔软

27、体操唤醒沉睡的身体机能在使用化妆水、 乳液的间隙，轻轻活动活动肩颈部，做一下简单的柔软体操，能起到打通经 脉，唤醒机体功能的作用，让你一天从好心情开始。早间美容从手做起作为洁面前的习惯， 必须先调整手的状态。涂上护手霜后，将手浸入热水中，这样手变得温 暖柔软，可以很好地预防手部变糙老化。油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是经常出现的问题，也是比较难护理的皮肤类型。洗 过脸几个小时后就会变得油腻腻的， 极易脱妆， 并且容易晒黑， 经常会长黑头、 粉刺和红疹， 所以在护理上要多费心思。本篇文章里，我们将对油性皮肤容易出现的“油”头粉面问题， 做一系列的关于油性皮肤的护理方法介绍。Q: “我的皮肤是

28、油性的，所以我一般什么化妆品也不用，时间长了，脸上竟然也起皮，真 是令人烦恼！ ”A :油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮 肤都非常重要。可以定期蒸面，使用补充水分的面膜和保湿乳液，或者经常向脸上喷些水。 可以自己准备一个小喷雾瓶， 灌一些白开水和纯净水在里面， 经常向脸上喷一喷， 效果也很 不错。Q：我的皮肤总是非常油， 洗过脸之后1、2个小时用纸巾按一下额头和鼻尖，就会有油迹，我每天至少洗脸 3、 4 次，有时候还用吸油纸，可是情况不但没有改善，而且越来越糟，我 到底应该怎么办？A :你的皮肤是属于非常油性的，也许是因为过度清洁或是选用了不恰当的护

29、肤用品。过度 清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。 当皮肤感觉干燥的时候， 皮肤腺就会分泌油脂， 过度 的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是你皮肤出油更加严重的原因。Q：我每天中午补妆的时候都用吸油纸，刚开始感觉很好，可是现在用过之后总有些不舒服 的感觉，这是怎么回事？A :每个人都应该根据季节变化来选择化妆品，夏天皮肤出汗、出油比较多，用吸油纸吸掉 多余的油分再补妆， 会有很好的效果。可是冬天气候干燥，皮肤分泌的油分也比夏天少，这 个时候用吸油纸吸收掉皮肤上的油分， 再用粉来补妆， 就会有干干的， 并且很不舒服的感觉。 现在虽然是夏天，可在写字楼里面的 office lady ，因为总是处在空调的环境中，其实周围空 气的气温、湿度却和冬天非常相似。所以建议 office lady 每天补妆的时候，可以用脸部喷雾 代替吸油纸。 具体办法是先在脸上喷一些水， 然后用纸巾轻轻按一下整个脸部， 不仅补充了 水分，而且能够沾去一些灰尘，再用保湿粉饼补妆，效果就会有所改善了。Q：我的脸上经常出现红红的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周围，不知道是什么原因，有什 么办法能对付它们吗？A :长红疹是油性皮肤容易出现的问题，眼睛和嘴的周围皮肤薄，抵抗能力强，容易出现这 样的现象。 如果是因为油脂分泌旺盛造成的，治疗的办法就很简