健康与健康能力尔雅学习通答案

1、健康与健康能力尔雅学习通答案第1章问题：健康应该包括几部分（）答案：4部分问题：世界卫生组织关于健康的定义：不仅是没有疾病，而是生理、（）以及社 会适应能力的全面完好状态。答案：心理问题：健康的环境影响因素不包括（）答案：父母遗传的影响问题：健康的四大基石（）答案：适量的运动也合理膳食#戒烟限酒*心理平衡第2章问题：下列哪项对疾病特征的描述是正确的（）答案：疾病是身心因素相互作用和影响的过程问题：疾病的特征（）答案：疾病是人类生活中与健康相对应的生命现象，是机体的整体反应过程。# 疾病是机体动态平衡的协调发生障碍，即机体内部各系统之间和机体与外界环境 之间的协调发生障碍，使生命活动偏离正常。#

2、疾病是机体对内外环境适应的失 败。#疾病是身心因素相互作用和影响的过程。问题：疾病的转归，包括（）答案：完全康复（痊愈）#不完全康复壮死亡第3章 问题：关于亚健康的描述是正确的是（）答案：亚健康时机体没有器质性改变 问题：造成人体亚健康状态的原因不包括()答案：身体发育不完全问题：亚健康状态还没有明确的一个医学指标来测定。()答案：正确第4章问题：预防医学的主要目标为()答案：预防疾病，提高人们的生命质量问题：在医疗手段上还不能治愈的艾滋病，可以在()预防重进行预防。答案：一级预防问题：W H0提出的人类健康四大基石“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平 衡”是属于()答案：一级预防问题：二级

3、预防，包括()答案：早发现#早诊断#早治疗问题：一级预防中，最有效的方法是健康教育与健康促进。()答案：正确问题：二级预防乂叫临床预防。()答案：错误第5章问题：下列哪些行为不是健康促进行为()答案：不在公共场合吸烟问题：()特征，来衡量我们的行为是否有益于健康。答案：有利性、规律性、符合理性、行为强度、同一性、整体和谐性问题：美国学者Belbc和Biesbw经过近10年的研究发现了几项健康行为() 答案：7问题：学生回到宿舍踢桌子，属于健康行为。()答案：错误问题：合理营养、平衡膳食、适量睡眠、积极锻炼都属于日常健康行为。() 答案：正确第6章问题：合理营养是指()答案：全面而平衡的营养问题

4、：下列不属于七大营养素的是()答案：氨基酸问题：下列关于营养不良的描述，错误的是()答案：国居民面临宏量元素缺乏和微量元素过剩的双重挑战问题：四大营养缺乏病()答案：蛋白质热能营养不良#缺铁性贫血#缺碘性疾病地方性甲状腺肿#维生素A 缺乏一干眼病问题：黄帝内经是第一部关于生命的白科全书。()答案：正确问题：合理营养表现为各营养素越多越好。()答案：错误问题：平衡膳食是指（）答案：供给机体适宜数量的能量和各种营养素，且比例适当 问题：下列不属于合理膳食调配的要求的是（）答案：合理的膳食色彩问题：合理膳食是实现合理营养的物质基础。（）答案：正确第8章问题：容易导致肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等营养

5、过剩性疾病的膳食模式是 （）答案：经济发达国家膳食模式问题：中西结合的膳食模式（）答案：日本膳食模式问题：东方膳食以动物性食物为主。（）答案：错误第9章问题：我国居民膳食结构中蛋白质的主要来源是（）答案：粮谷类问题：我国膳食结构的特点不包括（）答案：高水分摄入问题：我国膳食结构有利于血脂异常和冠心病等慢性病的预防。（）答案：正确第10章问题：合理分配一日三餐食量，早餐是量一般应占全天总能量的（）答案:2530%问题：在米的淘洗过程中主要损失的维生素是（）答案：B族维生素问题：以下哪条不是中国居民膳食指南的内容（）答案：多吃鱼、禽、蛋和瘦肉问题：中国居民膳食指南中有一条为每天足量饮水，不可喝饮料

6、。（）答案：错误问题：一般成人每天摄入水果200g-100g为宜。（）答案：正确第11章问题：按照中国居民平衡膳食宝塔的要求，每天鱼、禽、肉、蛋等动物性食物的 摄入量应为（）答案：125-225g问题：按照中国居民平衡膳食宝塔的要求，推荐每天饮水量）答案：1200毫升问题：100g的大米、糯米、小米等同于100g的馒头、花卷（）答案：错误第12章问题：慢性病的特征（）答案：一果多因，一因多果问题：在慢性病的预防中，（）条件属于预防。答案：要减少盐、油脂的摄入量问题：根据国际疾病系统分类法分类，慢性病可以包括()答案：精神和行为障碍、呼吸系统疾病#循环系统疾病、消化系统疾病#内分泌、 营养代谢疾

7、病、骨骼肌肉系统和结缔组织疾病#恶性肿瘤问题：请从下列疾病中选出慢性病()答案：支气管哮喘#抑郁症#胃溃场第13章问题：我们为什么必须要重视慢性病？()答案：患者多、增长快、死亡多、负担重问题：除了()，慢性病是大多数国家做常见死因。答案:非洲问题：我国慢性病流行特点()答案：慢性病在总死亡人数中占绝大部分壮患病人数多，发病增长速度快#疾病 负担重问题：慢性病已经成为我国居民的主要死亡原因。()答案：正确第14章问题：大量的非传染性疾病都可以通过减少以下()行为来得到预防。答案：吸烟、缺乏运动、有害酒精使用、不健康的饮食问题：人群中大约有()的人属于静坐的生活方式。答案：11% 34%问题：社

8、会环境中健全的()等都会影响人群的健康水平。答案：社会组织、教育程度的普及、医疗保健服务体系 问题：()等慢性病都有家族倾向。答案：高血压、糖尿病、乳腺癌、消化性溃疡、动脉粥样硬化性心脏病问题：高盐、高胆固醇、高热量、低纤维素的饮食都可以引发高血压、高血脂、 冠心病。()答案：正确问题：慢性病是社区预防的重点。()答案：正确第15章问题：慢性病的预防策包括()答案：健康促进策略、高危人群策略、全人群策略、社区综合预防与控制措施问题：慢性病的健康促进项目()答案：女性生殖健康、儿童口腔健康、糖尿病、冠心病患者教育第16章问题：限制饮酒希望能做到()答案：心理干预、家庭干预、社会环境干预、临床干预

9、问题：社会环境干预包括()答案：立法限制允许购买及饮酒法定年龄、禁止酒后驾车、限制含酒精饮料的广告宣传及企业赞助活动等问题：体重指数：BM9()答案：体重/身高2问题：我国的正常标准为()答案:18.523.9问题：运动的形式包括()答案：有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习问题：有氧运动主要包括（）答案：步行#骑自行车#慢跑#游泳问题：营造控烟的支持性环境的主要措施有（）答案：通过签署烟草控制框架条约#公众场所禁止吸烟、很多地方都张贴有 禁烟的标识#创建了“无烟社区、无烟单位、无烟学校、无烟家庭”#广告禁令、增 加烟草税问题：实践证明吸烟是最可能预防的导致人来早亡或者致残的因素，对吸烟

10、干预 的成本一效益比，比任何慢性病的治疗都好。（）答案：正确第17章问题：与慢性病无关的因素是（）答案：人口数量问题：慢性病及其危险因素的检测包括（）答案：死因监测#患病监测甘行为危险因素监测#社会环境监测问题：慢性病占城市居民全因死亡的80.3% 86.3% o答案：正确第18章第19章问题：心理健康的特征不包括（）答案：智力正常问题：心理健康的标准不包括（）答案：统计标准问题：体验标准指来访者内心的体验。答案：正确第20章 问题：天津市2011年精神障碍总患病率（）答案：14.7%问题：神经病是指神经系统发生的器质性疾病，具体表现不包括（）答案：精神障碍问题：医学上精神障碍的概念小于精神疾

11、病。答案：错误第21章问题：根据1993年许乂新教授提出的精神症评分标准，严重心理问题处于（） 分。答案：3M问题：通过观看案例，以下概念正确的是（）答案：心理障碍二精神障碍问题：心理健康与心理疾病的中间状态一般称为心理问题。答案：正确第22章问题：资料显示，如果父母都是精神分裂症患者，孩子患该病的概率为（）答案：51.8%问题：对我们心理精神有影响的化学物质不包括（）o答案：空气质量问题：儿童期的精神障碍不包括（） 答案:抑郁症问题：青春期易发生情绪性障碍。 答案：正确问题：精神障碍是遗传性疾病。答案：错误第23章问题：下列哪种心理素质或心理特征，不容易导致或加重心理问题和精神障碍（） 答案

12、：外向问题：下列哪种心理冲突方式，容易导致或加重心理问题和精神障碍（）答案：多重冲突问题：下列哪种应对方式，容易导致或加重心理问题和精神障碍（）答案：自责问题：一些心理学家发现，人格类型跟某些特定的精神疾病有关。答案：正确问题：B型性格的人容易得心血管疾病。答案：错误第24章问题：下列哪些特点的生活事件不易导致心理障碍（）答案：郊游经历问题：跟心理障碍相关的社会因素不包括（）答案：个人经历 问题：社会支持对心理健康有好处。 答案：正确第25章问题：心理压力源包括()答案：欲望问题：心理减压的健康方式不包括()答案：吸烟饮酒问题：心理压力转化为症状的主要形式包括语言化、体验化和身体化。答案：错误第26章问题：佛家认