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文档简介
1、侧向垫步推铅球教 1、铅球:侧向垫步推铅球难点:垫步与最后用力的衔接重点:上下肢协调用力,无停顿动作,自然做出换 步缓冲。知识目标:学生能说出侧向垫步推铅球的方法和动作要领,知道素质练习的方法。 能力目标:学生能正确完成侧向垫步推铅球动作,认真完成素质练习任务。情感目标:培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的优良品质。教学 过程教学 内容教师活动时 间学生活 动练习次数教师提前到场,准备好场地、器 材,等候上课。体育委员带领全班冋学按约 定地点集合,检查到班人数 并向老师汇报出勤情况。-一- 1、在集合地点观察学生,并检2全班成二列横队集合。课查学生人数及服装。分组织如图一堂_xxxxOOOOO常_xx
2、xxOOOOO开规(图一)2、“同学们好!”1、“老师好!始3、宣布本课的学习内容,揭示2、认真听讲,明确学习内容目标和要求。和要等。1、安排见习生。3、见习生按要求随堂听课,部做力所能及之事。二、教师组织学生进行游戏一、练习如(图二)分二1、教师说明游戏方法及要求游游戏“击球”戏方法:每人持小实心球,击向中 线的大实心球,将大实心球击至5对方限制线为胜。x x x x O O O规则:掷者不准过线击球学生分成人数相等的两队,8-122、要求学生用单手、双手击每人持小实心球 1 个。球,注意安全,严禁对人击1、学生清楚游戏方法及要求球。2、在教师指挥下认真参与游3、 口令指挥学生操练。4、 游
3、戏结束后进行讲评。戏材 2、身体素质练习2教学过程教学 内容教师活动时 间学生活 动练习 次数教师讲明练习内容及要求。练习对形(图三)(1)上肢运动;(2)扩胸运动;学生在教师口令指挥下进行准(3)体侧运动;(4)体转运动;练习准备(5)腹背运动;(6)弓步压腿;5xxxxxO O O O O备(7)跳跃运动;(8)四肢各关xxxxxO O O O O操4x8节活动xxxxxO O O O O要求:活动充分xxxxxO O O O O拍-一-一、复习侧向垫步推铅球技术一、学生分成八组进行推铅铅1、教师讲解动作要领球练习球重点:垫步与最后用力的衔接如(图四)基2、教师示范侧向垫步推铅球完事技术动
4、作3、组织学生练习,强调练习安/LX1216全r 20本4、个别学生辅导,重点辅导较1 差学生球技术要领2、学生结组进行徒手模仿练习,相互评价动作质部5、集体纠正错误动作, 提出纠量错方法3、分成八组进行推铅球练习,相互观察。4、接受教师指导,纠正错误动作。分二、教师组织学生进行素质练习二、学生在教师的组织下进1、游戏名称:跳障碍行素质练习_ 二 2、目的:提高快速跳动中的灵如(图五)素敏性。10 x质3、方法:在场地上划出若干间L丄练隔为 50CM 的格线,和直径习40C M 的圆3结 束 部分小结一、集体讲评, 评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。二、布置回收器材。四、师生再见3一、学生二列横队集合队伍, 并自我评介。二、学生能积极进行放松。 要求:放松、调整呼吸。三、师生再见实 施 情况 记 载班
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