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紧张紧张 十有序十突破自我突破自我十赢在中考赢在中考十案例分析：案例分析：小明的时间管理小明的时间管理每天都有很多事要做，每天都有很多事要做，怎么怎么科学安排科学安排？紧紧迫迫不不紧紧迫迫重要重要1 1 stst 急急2 2 ndnd重重不重要不重要3 rd3 rd轻轻4 4 thth缓缓正正确确的行事的行事顺顺序序回顾本课回顾本课 一、热身游戏：时钟人一、热身游戏：时钟人 二、视频：鹰的重生二、视频：鹰的重生 三、案例分析：小明的时间管理三、案例分析：小明的时间管理 （1）小明的早晨；）小明的早晨； （2）视频：鹅卵石的故事；）视频：鹅卵石的故事； （3）小明的一天。）小明的一天。2 2、时间管理就是自我管理；科学的时间管理、时间管理就是自我管理；科学的时间管理能让我们赢在中考、青春无悔！能让我们赢在中考、青春无悔！活动课接近尾声活动课接近尾声1 1、每每个个人每天所人每天所拥拥有的有的时间时间都都一样，不同在一样，不同在于各自的时间管理能力；于各自的时间管理能力；时间时间管理就是事前管理就是事前的的规划规划或或合理合理的的计划。计划。 作业：作业： 每天填写每天填写时间管理表时间管理表，并简，并简要分析完成情况。坚持一周，看看你要分析完成情况。坚持一周，看看

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