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文档简介

1、大学生常见心理问题及调适方法一大学生常见的心理问题有很多, 例如:以自我为中央；性情孤僻,自我封闭；对 人有偏见,有嫉妒心理；讨好行为,功利 主义；个性张扬,无拘无束；还有些人性格比拟 小器,对什么事情都斤斤计较；或者由于 自身的生活习惯,对任何人都过于挑剔, 对同学的生活习惯都过分要求；或者性格 比拟傲慢,看不起被自己差的人；或者性 格过分的独立,有自己的想法,不屑于与 同学的交往,缺少集体观念.二现在提取其中几个我认为主要的、较 为普遍的心理问题提出我个人的看法.第一：性情孤僻,自我封闭.有些人性格 孤僻,不愿与他人交往,或者把自己的真 实思想、情感掩盖起来,不关心周围的同 学,冷眼看世界

2、,周围的同学也很难与他交谈,对班里的事情表现的很冷淡,对任 何事情不发表意见,也不表示赞同.调适方法：这其实是一种消极的心态,假设发现周围存 在有这种心态的人,同学们首先应该理解 他的性格,任何事情的出现都是有原因 的,假设果能了解该同学产生这种性格的原 因那么可以对症下药；如果不知道原因,他 周围的同学应该以一种积极的态度去与 之相处,经常陪同他/她参加一些活动或者 到校外走走,分散他的注意力,引领他更 多地接触外部世界.而拥有这种心态的本 人也应该意识到这种心理的害处,积极地 改正.第二：对人有偏见,有嫉妒心理.有些人 经常在待人处事时很容易偏激,对他人言 行敏感、多疑与不信任,猜疑是大学

3、生之 间进行交往的大敌.有些人由于他人的长 处、成绩会有偏见而产生嫉妒的心理,会 心怀不满,甚至在行为上冷嘲热讽和采取 不道德行为；有些人会由于别人的家庭情况比自己好进而产生嫉妒,在生活上处处 针锋相对,不能与同学和平相处.调适方法：从具有这种心理问题的本人来看,对人有 偏见,有嫉妒心理,其实是一种自己不具 有那种优秀的水平的自卑的表达.所以, 他本人必须首先不断地向比自己优秀的 人学习,努力到达那种水平甚至超越,而 不是妒忌.所谓“用人不疑,疑人不用, 与人交往,必须要学会做一个真诚的人. 或者,他们可以做一下换位思考,如果自 己不被信任,自己会怎么想这样子换位思 考了之后,自热对别人的不信任感就会减 轻.第三：有害羞自卑的心理.有些同学由于 家庭环境,或者由于外貌、成绩等因素, 在与同学的交往中就会畏首畏尾,不敢大 胆的表达出自己的想法,在交往中遭受到 一点挫折,就会意志消沉,灰心丧气,有 时还会怨天尤人.如果受到别人的耻笑与污辱,就会忍气吞声,沉默寡言,最终导 致自己交不到朋友.调适方法：这一类同学,首先要树立一种观念一一自 己不表达自己,没有人能帮自己.表达自 己不一定能得到别人的赞同,但不表达自 己就永远不可能得到别人的赞同.要克服 害羞的心理,他们应该不断地参加各种活 动,接触不同的人,开阔自己的视野,丰 富自己对于这个世界的思想,

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