《无烟的花季更美好》主题班会

1、. 徂徕二中 徐宗凤.主题班会：主题班会：.坦诚坦诚相见 你的父母或亲朋好友吸烟吗？ 你吸过烟吗? 你有过吸烟的冲动冲动吗？.探索原因 源于青春期的模仿心理。 追求派头和成人感的心理。 从众心理。 对科学宣传的怀疑心理。 消遣心理和消愁心理。 寻求心理寄托。.吸烟的危害 一支香烟内包括了超过一支香烟内包括了超过40004000种不同的化学物质，其中有有害物质几百种，种不同的化学物质，其中有有害物质几百种，致癌物质致癌物质6969种，所以每吸一支烟，亦同时吸入这种，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000 4000 种化学物质，寿命缩短种化学物质，寿命缩短515515秒钟。其中主要有焦油秒钟。其中主

2、要有焦油, , 尼古丁尼古丁, , 和一氧化碳和一氧化碳. . 1 1、焦油 : : 刺激气管刺激气管, , 令肺部容易受感染令肺部容易受感染 2 2、 尼古丁尼古丁 1 1）. .每支烟含每支烟含11.5 11.5 毫克尼古丁，其中毫克尼古丁，其中24%24%由吸烟者抽烟时直接吸收，如同由吸烟者抽烟时直接吸收，如同时间吸入时间吸入60706070毫克（三盒烟左右）会引致死亡。毫克（三盒烟左右）会引致死亡。 2 2）. .尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。会。 3 3）. .胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃

3、溃疡胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡 3 3、一氧化碳、一氧化碳 1 1）一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。）一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。 2 2）长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运）长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。 2、 尼古丁尼古丁 .吸烟的后果. 与吸烟者共同生活的人，患肺癌的机率比常人多出6倍 与吸烟者共同生活的人，患肺癌的机率比常人多出与吸烟者共

4、同生活的人，患肺癌的机率比常人多出6 6倍倍 .引引火火自自焚焚. 1、被动吸烟、被动吸烟是导致肺癌等各种各样的呼吸系统疾病的重要危险因素，还会引起心血管疾病 2、吸烟与环境污染：、吸烟与环境污染：吸烟对环境的破坏作用，尤其是大气污染已超过了工业污染的程度，也是造成被动吸烟的一大祸根。 3、香烟与火灾、香烟与火灾:一个个烟头好比是一个个游动的火种,历史上因烟头而引起的火灾比比皆是。 .拒绝吸烟倡议书拒绝吸烟倡议书 老师们、同学们： 为提高我校文明程度，提倡社会公德意识，戒除不良嗜好，养成良好的生活卫生习惯，还自己、身边的人和家人一个健康，我们向全体同学、全体教职工发出戒烟倡议： 1、自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，带头不吸烟，并劝阻他人不吸烟。 2、在学习、工作及各类社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。 3、积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育同学，规劝父母及亲朋好友不吸烟，为周围的人做好表率。 让我们从现在开始，从自己做起，自觉养成不吸烟的习惯！成为禁烟的模范！选择了戒烟，你就选择了一个健康清新的生活。 朋友们，请响应我们的倡议，让吸烟现象在我们的校园里销声