九年级体育教案;短跑2_第1页
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文档简介

教学内容短跑2教学目标通过练习,使学生进一步掌握短跑技术。发展学生的速度、力量、柔韧等身体素质。培养学生吃苦耐劳、勇于向上的优良品质。教学重点发展学生的速度素质教学难点加速时身体重心逐渐抬起安全隐患及防范询问学生身体情况，做好热身活动，安排适宜的运动负荷。课序时间教学内容教与学策略教师活动学生活动组织要求 一10分钟二25分钟一、上课常规二、慢跑300米三、徒手操一、原地高抬腿跑二、起跑练习三、50米跑1、教师介绍游戏规则。2、口头提示。1、强调动作要点。2、语言鼓励。3、个别指导。文体委员带队，集体练习。1、集体练习2组。学生示范。2、站立式起跑15米*3组3、分组练习50*3组组织：四列横队组织：六人一组保持间距，自然降速，返回时离开跑道。三5分钟四、迎面接力跑赛体能练习：俯卧撑1530次*2组单脚跳14*2组下课常规4、介绍比赛规则。5、提示动作要求。教师小结。4、分组比赛。5、集体练习。6、自由活动。1、集合整队。2、放松活动。组织：6个小组 30米组织：四列横队p场地器材篮球4个课后反思

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