【男人补肾壮阳喝什么茶】喝什么茶壮阳最好最快

1、本文格式为word版，下载可任意编辑【男人补肾壮阳喝什么茶】喝什么茶壮阳最好最快 喝茶也能补肾?你没看错，男人要补肾，不需要下大功夫做补肾菜，简简洁单泡上一壶茶就能起到补肾的功效。那么男人喝什么茶补肾呢?接下来我带大家了解一下吧。 男人补肾壮阳茶 1、温红茶 红茶是一种特别好的饮料，来自英国的最新讨论显示，每天饮茶一杯可以关心男性减压，从而有利于心脏健康。英国伦敦高校安德鲁斯特普托对75名男性做了一项试验，一组每天喝4杯红茶，另一组每天喝其他饮品。结果显示，第一组受试者明显压力更小。不过斯特普托也提示，红茶最好别太浓，一天别超过4杯。 一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用;绿茶则性凉，

2、功效主要为清热提神，因此如需补肾壮阳，建议主要用温性的红茶。饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每天喝一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。 2、菟丝子茶 菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗囘精，糖尿病，小囘便不禁，目暗不明等症。成药中参力源、肾骑士胶囊等，菟丝子均为主要成分之一。依据现代讨论，菟丝子含糖甙、维生素a样物质，动物试验有收缩子囘宫和抗利尿的功效。 取菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。 3、薏苡仁茶

3、中医认为：薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功，对平衡血压和血脂也有好处。经现代药理讨论证明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分为薏苡仁脂、薏苡仁内酯等，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的帮助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，削减肿瘤发病机会。 取薏苡仁15克，绿茶3克。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功效。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。 男人补肾的方法 1.穴位补肾 涌泉穴 涌泉穴是人体足少阴神经上的一个很重要的穴位，涌泉穴在我们脚底中线前三分之一交点处，也就是当脚趾屈趾的时候脚底前面

4、的凹陷处。 肾经之气似源泉之水，来源于足下，涌出浇灌周身四肢各处，所以说涌泉穴在养生保健方面是有特别重要的作用的。 太溪穴 肾是人的先天之本，人体的元阴和元阳都来源于太溪穴，太溪穴是肾经的原穴，所以古人称太溪穴为补肾佳穴。 常常刺激太溪穴有明显的提高肾功能的作用，所以常常按揉太溪穴是可以很有效的补肾的，但是按揉的力度不要太大，有酸胀感即可。 2.药膳补肾 乌鸡玉兰汤的价值很高，是一种珍贵的食疗珍禽，含有十种氨基酸，其蛋白质、维生素和微量元素的含量更高。 处理洁净的乌鸡剁块焯水过凉，玉兰片、红枣、龙眼温水泡软，然后把姜片和黄酒还有其他预备好的材料一起炖就可以了，这款药膳能滋补肝肾，养血益精。 常

5、常食用这款药膳，能有效的治疗畏寒肢冷、头晕无力、失眠多梦、腰痛、夜间多尿、头晕耳鸣等肾虚的症状。 3.泡脚补肾 生姜清洗洁净以后拍碎，放入泡脚的热水当中，这样能够暖和身体还可以散寒，滋补肾脏的效果也是很赞，而且姜性温，直接服用可以促进血液循环，养生效果很强。 用热热的姜水泡脚，不仅可以补肾，而且还能解乏，身体轻松了，也是可以减轻肾脏的负担的。 4.药茶补肾 杜仲是一种具有补肾功效的中药材，除了要煎汤服用以外，泡茶也是可以的，杜仲叶子切碎以后和茶叶一起放入杯中热水冲泡，非常钟就能饮用了。 这款茶能补肝肾还能强健筋骨，并且还能提高肾功能，适合肾虚的人服用，假如长期坚持，还有延年益寿的效果。 补肾的方法许多，吃药补肾是最不行取的，我们完全可以用中医才智来帮忙，穴位、药膳、药茶、泡脚都是补肾的好方法，而且还能强身健体，不会伤身。 猜你感爱