肿瘤就在我们身边

1、明星们怎么了明星们怎么了 近两年一个个被病魔夺去生命的知近两年一个个被病魔夺去生命的知名演艺明星名演艺明星赵丽蓉、梅艳芳、赵丽蓉、梅艳芳、李媛媛、罗文、高枫等，都是在生李媛媛、罗文、高枫等，都是在生命最绚烂的时候离开了人世，令人命最绚烂的时候离开了人世，令人痛心不已。人们不禁要问：他们为痛心不已。人们不禁要问：他们为什么什么“过度疲劳过度疲劳”、“透支自己的健透支自己的健康康”而英年早逝或在演艺生涯的巅而英年早逝或在演艺生涯的巅峰时刻走到生命尽头？峰时刻走到生命尽头？ 工作性质特殊，让演员成了疾病工作性质特殊，让演员成了疾病高发人群。高发人群。 据有关部门统计，除据有关部门统计，除了遗传因素外

2、，人体了遗传因素外，人体80%至至90%的疾病由的疾病由环境因素引起。环境因素引起。演员特殊的工作性质导致其精神演员特殊的工作性质导致其精神压力大、生活没有规律，再加上压力大、生活没有规律，再加上一些人有不良的生活习惯，如抽一些人有不良的生活习惯，如抽烟、酗酒、暴饮暴食、长期熬夜烟、酗酒、暴饮暴食、长期熬夜等，以及精神抑郁等心理问题，等，以及精神抑郁等心理问题，使他们屡屡与各种疾病相连。使他们屡屡与各种疾病相连。工作性质特殊，让演员成了疾病高发人群。工作性质特殊，让演员成了疾病高发人群。 中国演出家协会副秘书长李大士说，演员与其中国演出家协会副秘书长李大士说，演员与其他职业不同，由于工作性质的

3、关系，他们常常他职业不同，由于工作性质的关系，他们常常不能按时吃饭，按时睡觉，特别是影视演员随不能按时吃饭，按时睡觉，特别是影视演员随着剧组东奔西走，不分白天黑夜，有时一两天着剧组东奔西走，不分白天黑夜，有时一两天不睡觉，有时一睡睡一天。由于剧情需要，有不睡觉，有时一睡睡一天。由于剧情需要，有时还要冬凉夏捂，淋雨挨冻。时还要冬凉夏捂，淋雨挨冻。 因此，他们普遍患有胃病、脂肪肝、失眠健忘、因此，他们普遍患有胃病、脂肪肝、失眠健忘、神经衰弱等多种职业病。医学专家指出，演员神经衰弱等多种职业病。医学专家指出，演员这种生活习性最大的危害在于破坏了人体生物这种生活习性最大的危害在于破坏了人体生物钟。另外

4、，心理因素也是危害身体健康的主要钟。另外，心理因素也是危害身体健康的主要原因。原因。 而年月著名影星岳红也被证实患上了癌症，今年春天，岳红接受医生的建议进行了手术，将胃的进行了切除。手术后，岳红病情恢复良好，目前她暂停了一切演艺活动专心养病。 在与癌症斗争的明星中，“泰斗级”的艺术家当数马三立和单田芳了。年马老被确诊为膀胱癌，更显消瘦的他仍然于年月日在天津举办了他从艺八十周年的告别演出。当人们在马老抖出的“包袱”下开怀大笑时，谁曾想到马老“笑”的背后承受了多大的身体痛苦？回想马老当时给自己准备的简介：“马三立，岁，身高米、体重斤，能吃花生、能说笑话儿，还要参加年奥运会的举重比赛。”现在想来让人

5、咧嘴笑的同时几乎落泪。年底，单田芳患上胃癌的消息被公开出去，不过老人家及时做了手术，再加之用乐天派的心性对待疾病，病情早已经好转，身体也恢复了健康。 ： （tumor,neoplasm）是一种常见病，多发病，其中 是目前危害人类健康最严重的一类疾病。 在欧美欧美一些国家，恶性肿瘤的死亡死亡率率仅次于心血管系统疾病而居 。 根据我国我国1992年卫生事业发展情况统计公报，城市地区居民恶性肿瘤死亡恶性肿瘤死亡率率居死因 ，为123.92/10万。恶性肿瘤恶性肿瘤第二位第二位第一位第一位老年人后背部皮肤的多老年人后背部皮肤的多发性基底细胞癌发性基底细胞癌头皮毛发肿瘤头皮毛发肿瘤获得性的环境因素自由基

6、自由基体细胞基因组突变遗传性突变（基因因素）激活促进生长的癌基因灭活肿瘤抑制基因改变了的基因产物的表达和调节性基因产物的丧失。恶性肿瘤Bishop和Varmus因为在发现癌基因（ras、 mys）方面的贡献而获得1989年的诺贝尔奖。化学致癌物 电离辐射 致癌病毒从本质上说是 恶性肿瘤由于分化不成熟，生长较快，浸润破坏器官的结构和功能，并可发生转移，因而对机体的影响严重。 恶性肿瘤除可引起局部压迫和阻塞症状外，有时肿瘤产物或合并感染可引起发热。肿瘤浸润、压迫局部神经还可引起顽固性疼痛等症状。 恶性肿瘤的晚期患者往往发生恶病质恶病质（cachexia），即机体严重消瘦、无力、贫血和全身衰竭的状态

7、。*免疫系统的功能：免疫系统的功能：识别自己，排斥异己。识别自己，排斥异己。免疫系统免疫系统皮肤皮肤扁桃体扁桃体淋巴系统淋巴系统肝、脾肝、脾白细胞等白细胞等 现已确知的对动物有致癌作用的化学致癌物约有多种。 其中少数不需在体内进行代谢转化即可致癌，称为直接作用的化学致癌物。绝大多数则只有在体内（主要是在）进行代谢，活化后才能致癌，称为间接致癌物（如）。 化学致癌物大多数是致突变剂。（1）间接作用的化学致癌物： *多环芳烃多环芳烃：存在于石油、煤焦油中。致癌性特别强的有，1，2 ，5，6-双苯并蒽，3-甲基胆蒽及9，10-二甲基苯蒽等。 这些致癌物质在使用时即能在实验动物引起，如涂抹皮肤可引起皮

8、肤癌，皮下注射可引起纤维肉瘤等。 煤焦油的主要致癌成分，还可由于有机物的燃烧而产生。它存在于工厂排出的煤烟、烟草点燃后的烟雾中。 据调查，烟熏和烧烤的鱼、肉等食品中也含有多环芳烃。*芳香胺类与氨基偶氮染料：芳香胺类与氨基偶氮染料： 致癌的芳香胺类，如乙萘胺、联苯胺、4-氨基联苯等，与印染厂工人和橡胶工人的发生率较高有关。 氨基偶氮染料，如以前在食品工业中曾使用过的（二甲基氨基偶氮苯，可将人工奶油染成黄色的染料）和，在动物实验可引起大白鼠的。*亚硝胺类：亚硝胺类： 亚硝酸盐可作为肉、鱼类食品的保存剂与着色剂进入人体；也可由细菌分解硝酸盐产生。 在胃内的酸性环境下，亚硝酸盐与来自食物的各种二级胺合

9、成亚硝胺，有很强的致癌作用。（如我国河南林县食管癌发病率很高与食物中的亚硝胺高含量有关。）*真菌毒素：真菌毒素： 广泛存在于高温潮湿地区的霉变食品中，尤以霉变的花生、玉米及谷类含量最多。据估计基致癌强度比奶油黄大900倍，比二甲基亚硝胺大75倍，而且化学性很稳定，不易被加热分解，煮熟后食入仍有活性。我国和南非为高发区。是由酸菜中分离出的，其培养物有促癌或致癌作用。胃大的绒毛状腺瘤胃大的绒毛状腺瘤 皮革型弥漫性胃癌皮革型弥漫性胃癌 （2）直接作用的化学致癌物：）直接作用的化学致癌物：*烷化剂与酰化剂烷化剂与酰化剂：如抗癌药中的环磷酰胺、氮芥、苯丁酸氮芥、亚硝基脲等，可诱发第二种肿瘤。*金属元素：

10、金属元素：镍、铬、镉、铍等。 镍鼻癌、肺癌 铬肺癌 镉前列腺癌、肾癌*非金属元素和有机化合物非金属元素和有机化合物 砷皮肤癌 氯乙烯可致塑料工人的肝血管肉瘤 苯白血病*化学致癌大多与化学致癌大多与环境污染环境污染和和职业因职业因素素有关。有关。2、物理性致癌因素：、物理性致癌因素： （1）电离辐射：）电离辐射：包括X射线、射线、亚原子微粒（粒子、质子、中子或粒子）的辐射以及紫外线照射。 （2）热辐射的捉癌作用：）热辐射的捉癌作用：克什米尔人的“怀炉症”；我国西部地区居民臀部皮肤发生癌变形成所谓“炕癌”；在烧伤瘢痕的基础上易发生“瘢痕癌”。（3）慢性炎症刺激：）慢性炎症刺激： 慢性皮肤溃疡、结石

11、引起的慢性胆囊炎、慢性子宫颈炎和子宫内膜增生等病变有时可发生癌变。（4）异物：）异物： 石棉和石棉制品能导致人的胸膜间皮瘤。（5）创伤）创伤3、病毒致癌、病毒致癌（1）RNA致瘤病毒（2）DNA致瘤病毒4、吸烟与酗酒、吸烟与酗酒4、吸烟与酗酒、吸烟与酗酒肝脏肝脏胆囊胆囊健康的肝脏光滑、呈粉红色，没有瘢痕。硬化的肝脏表面粗糙，布满民瘢痕组织的硬结。 在众多种类的维生素中，维生素维生素E、维生素、维生素C和和-胡萝卜素胡萝卜素的抗氧化作用最为突出。它们能预防很多由于自由基的损害或脂质过氧化而导致的疾病，所以称为抗氧化维生素（Antioxidant Vitamins，简称AOV）。 人们应该补充抗氧

12、化维生素，预防自由基损害或脂质过氧化所导致的疾病，同时也达到延缓衰老，延年益寿的作用。为了达到理想的抗氧化保健作用，我们要持续食用抗氧化维生素的量要比预防一般维生素缺乏病和每日膳食中营养素供给量标准（RDA）高很多。谷胱甘钛抗氧化酶谷胱甘钛抗氧化酶 抗氧化酶抗氧化酶体内新陈代谢工业废气食物脂肪过多吸烟、喝酒辐射紫外光加速人体衰老癌症身体胶原质硬化心血管病关节炎削减免疫系统 （抗氧化剂）维生素A、C、E胡萝卜素矿物质硒、锌： 水溶性维生素，能在血液和体液内循环流动，因而外在抗氧化和清除自由基的最前线，能预防肺癌、胃癌等癌症和白内障。-胡萝卜素：胡萝卜素： 权威科学杂志权威科学杂志科学科学（）曾发

13、表有关-胡萝卜胡萝卜素素的研究，临床医学也证明， -胡萝卜素能促进细胞分化与加强免疫系统，还能抑制细胞膜的脂质过氧化与清除体内过多的自由基，从而能防治肿瘤、白内障与心血管疾病；大量的-胡萝卜素能大大降低患肺癌、心血管疾病的机率。 美国国立肿瘤研究所分析了各种癌症，如肺癌、口腔癌、喉癌、胃癌、膀胱癌和大肠癌等发病率与-胡萝卜素摄取量的关系。我国林县中国肿瘤研究所曾与美国国立癌症研究所协作进行了抗氧化维生素的大规模癌症干预试验，结果证明-胡萝卜素能有效降低癌症发病率。 哈佛大学的学者发现每隔日服用-胡萝卜素50毫克能令曾患有心脏病的人的心脏病发病率降低一半。自我测试自我测试你对抗氧化剂的需求有多高

14、？你对抗氧化剂的需求有多高？1、你常抽烟或经常接触二手烟、你常抽烟或经常接触二手烟 是是 不是不是 2 、你并非每天进食、你并非每天进食6-8两蔬菜及两蔬菜及2-3个水果个水果 是是 不是不是 3 、你每天喝一杯或以上的酒类饮品、你每天喝一杯或以上的酒类饮品 是是 不是不是 4、你居住于市区或高度污染的地区、你居住于市区或高度污染的地区 是是 不是不是 5、经常运动，吸入大量氧气、经常运动，吸入大量氧气 是是 不是不是 6、你生活紧张，工作压力重、你生活紧张，工作压力重 是是 不是不是 7、你常睡眠不足、你常睡眠不足 是是 不是不是 慢性溃疡性结肠炎合并狭窄部位癌大肠腺癌肛管癌 两次获诺贝尔奖

15、的莱诺斯两次获诺贝尔奖的莱诺斯. 保林保林博士设计了一套简易计划来延年益博士设计了一套简易计划来延年益寿，帮助您避免疾病，不论开始实寿，帮助您避免疾病，不论开始实行时年龄多在，只要严格执行，都行时年龄多在，只要严格执行，都可以多活可以多活10年到年到30年。年。保林博士建议的十二项养生之道保林博士建议的十二项养生之道一、每天必须摄取600-1800毫克维生素C，不要间断。二、每天摄取400-1600个国际单位维生素E。三、每天服用一或二片超级维生素B。四、每天服用胡萝卜素，以便能摄取到25000国际单位的维生素A。五、每天要补充矿物质。五、每天要补充矿物质。六、减少糖的一般摄取量，不喝可乐等六

16、、减少糖的一般摄取量，不喝可乐等饮料。饮料。七、想吃什么就吃什么，任何食物都不七、想吃什么就吃什么，任何食物都不要吃太多，一定要吃蔬菜水果，避免吃要吃太多，一定要吃蔬菜水果，避免吃的过量，以保持理想体重。的过量，以保持理想体重。八、每天喝大量的水，约八、每天喝大量的水，约4-8杯。杯。九、保持活力，常做运动，但不可过度。九、保持活力，常做运动，但不可过度。十、喝酒要适量，一天不要超过两小杯。十、喝酒要适量，一天不要超过两小杯。十一、不吸烟。十一、不吸烟。十二、避免压力，找一份您喜欢的工作，十二、避免压力，找一份您喜欢的工作，和家人愉快相处。和家人愉快相处。捷克制定国家防治癌症计划 以增强全民健康意识 新华网布拉格月日电（记者李玉珍）据捷克权利报日报道，捷克政府日前制定了国家防治癌症计划，以增强全民健康意识，降低癌症发病率和死亡率。 捷克国家防治癌症计划的主要任务是，加大对公众进行