错用黄瓜敷脸反长皱纹

1、婚纱知识今年31岁的孙女士在网上看到有人用黄瓜片敷脸补水，所以想试试。每晚睡前，她都会把黄瓜的外皮削掉，将黄瓜切片，然后敷在脸上，每次敷10分钟左右。接连几天，每次将黄瓜片从脸上拿下的时候，孙女士都觉得皮肤特别紧。接连敷了13天后，第14天早上，孙女士起床洗脸，发现皮肤不仅没变白，好像还变黑了。更重要的是，她感觉皮肤变得特别紧，眼角位置的皱纹更明显了，吓得她赶紧跑到了医院。专家说法：皮肤通过黄瓜可吸收到的水分少之又少，且刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。据了解，黄瓜被称为“厨房里的美容剂”，因其富含水分，不少爱美人士都会用黄瓜或黄瓜汁外擦皮肤，来给皮

2、肤补水。但专家指出，黄瓜敷脸的做法其实不可取。新鲜的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会短暂造成皮肤紧绷，但会使皮肤更加干皱。皮肤作为人的第一层保护膜，无论黄瓜含有多少种营养，但想通过敷的方式改善皮肤，几乎是不可能的。黄瓜本身富含水分，的确可以起到润肤效果，但皮肤不会吸收。当含有水分的黄瓜从脸上拿走时，脸上的水源就会消失，很自然就会出现皮肤紧的情况。皮肤真正能吸收到的水分少之又少，效果甚至不如多喝一杯水来得快。正确做法：用黄瓜美容，真正有效的方法应是榨汁后与蜂蜜、牛奶等调匀敷脸。取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤

3、、增白、除皱的作用。：曹勇新娘化妆：敷脸 外涂西兰花居然可防晒 关于青春痘&nbsp你不该对别人说的5句话7种习惯易长皱纹皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在10%20%最合适，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性

4、，皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。多喝水，勤保湿要想推迟皱纹的产生，要做到：1.多喝水，可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。2.紫外线会促进皮肤光老化，所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。3.建议用35左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱

5、纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧绷。杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西，以防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。6.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡，保持乐观的心态。若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。7种习惯易长皱纹皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外，与

6、以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在10%20%最合适，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。吸烟。

7、吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。更多文章http:/www.yunuo.co 三亚婚纱摄影 编辑xs2asafvsqqqs多喝水，勤保湿要想推迟皱纹的产生，要做到：1.多喝水，可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。2.紫外线会促进皮肤光老化，所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。3.建议用35左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以配合

8、皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧绷。杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西，以防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。6.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡，保持乐观的心态。若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。7种习惯易长皱纹皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在10%20%最合适，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于

9、10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽和弹性，

10、产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。多喝水，勤保湿要想推迟皱纹的产生，要做到：1.多喝水，可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。2.紫外线会促进皮肤光老化，所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。3.建议用35左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧绷。杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹

11、；少眯眼看东西，以防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。6.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡，保持乐观的心态。若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。7种习惯易长皱纹皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在10%20%最合适，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损

12、，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。多喝水，勤保湿要想推迟皱纹的产生，要做到：1.多喝水，可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。2.紫外线会促进皮肤光老化，所以出门前要涂防

13、晒，戴好遮阳帽。3.建议用35左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧绷。杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西，以防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。6.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡，保持乐观的心态。若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通过光子嫩肤等方

14、式，重获紧实的肌肤。7种习惯易长皱纹皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在10%20%最合适，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得

15、晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。多喝水，勤保湿要想推迟皱纹的产生，要做到：1.多喝水，可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。2.紫外线会促进皮肤光老化，所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。3.建议用35左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生

16、，还可以配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧绷。杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西，以防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。6.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡，保持乐观的心态。若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。7种习惯易长皱纹皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在10%20%最合适，若体内水分不足，导致皮

17、肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去

18、光泽和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。多喝水，勤保湿要想推迟皱纹的产生，要做到：1.多喝水，可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。2.紫外线会促进皮肤光老化，所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。3.建议用35左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧绷。杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减少不当表情，如少皱眉，防

19、止形成川字纹；少眯眼看东西，以防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。6.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡，保持乐观的心态。若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。7种习惯易长皱纹皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在10%20%最合适，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的

20、调节功能受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。多喝水，勤保湿要想推迟皱纹的产生，要做到：1.多喝水，可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。2.紫外线会促进皮肤光老化，所以

21、出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。3.建议用35左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧绷。杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西，以防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。6.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡，保持乐观的心态。若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通过

22、光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。7种习惯易长皱纹皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在10%20%最合适，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，

23、皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。多喝水，勤保湿要想推迟皱纹的产生，要做到：1.多喝水，可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。2.紫外线会促进皮肤光老化，所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。3.建议用35左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效

24、预防皱纹产生，还可以配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧绷。杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西，以防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。6.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡，保持乐观的心态。若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。7种习惯易长皱纹皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在10%20%最合适，若体内水分

25、不足，导致皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，

26、皮肤就会失去光泽和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。多喝水，勤保湿要想推迟皱纹的产生，要做到：1.多喝水，可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。2.紫外线会促进皮肤光老化，所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。3.建议用35左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧绷。杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减少不当表情，

27、如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西，以防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。6.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡，保持乐观的心态。若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。7种习惯易长皱纹皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在10%20%最合适，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌

28、紊乱，皮肤的调节功能受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。多喝水，勤保湿要想推迟皱纹的产生，要做到：1.多喝水，可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。2.紫外线会促进皮肤

29、光老化，所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。3.建议用35左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧绷。杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西，以防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。6.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡，保持乐观的心态。若皮肤老化速度加快，可在医生

30、指导下，通过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。7种习惯易长皱纹皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在10%20%最合适，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮

31、下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。多喝水，勤保湿要想推迟皱纹的产生，要做到：1.多喝水，可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。2.紫外线会促进皮肤光老化，所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。3.建议用35左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选择高保湿的护肤品，滋润

32、角质层，有效预防皱纹产生，还可以配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧绷。杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。5.减少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西，以防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。6.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡，保持乐观的心态。若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。7种习惯易长皱纹皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。不经常喝水。皮肤含水量在10%20%最合适

33、，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损，导致容颜憔悴。曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。营养不良。如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。多喝水，勤保湿要想推迟皱纹的产生，要做到：1.多喝水，可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。2.紫外线会促进皮肤光老化，所以出门前要涂防