试点班《警察防卫控制》实训教学大纲

1、试点班警察防卫控制实训教学大纲总的实训目的和要求 警察防卫控制教学是公安院校教学的重要组成部分，为了把学员培养成具有高度职业素质和专业技能的应用型人才，据本学科特点，以培养学员全面准确的掌握实战技术、技能，切实提高战斗能力为目的，特制订本实训大纲。要求在教学中以培养学员实战技能为主，熟练的使用擒拿格斗技术。实训的原则与方法 实训的原则与方法：在学员掌握擒拿格斗理论知识和初步技术的基础上，坚持学员实训训练为主教师理论技术指导为辅的原则，充分发挥各中警体教学器材作用，按照一切从实际出发的原则，使学员掌握踢、打、摔、拿等技击方法，适当增加拳击、柔道、摔交等体育竞技项的技术精华，从而培养学员徒手制服擒

2、获犯罪嫌疑人的技能。课 时 分 配 表授 课 内 容课 时第一部分 基本功训练22第二部分 基本控制、解脱技术训练16第三部分 应用技战术、防卫训练20第四部分 考 核4总 课 时58 注：可根据不同专业适当调整。第一部分 基本功训练一、实训目的：通过基本功的训练使学生，从身体素质、基本技能上打下良好的基础，为下一步擒拿格斗技术的训练奠基。二、实训要求：在教师讲解动作要领和示范动作的基础上，学员要深入领会，并自身反复练习，以达到准确熟练的掌握。三、实训学时：(58学时)四、实训内容：第一节 基本姿势一、手型：1掌型 2拳型二、步型1弓步 2马步 3仆步 4虚步 5跪步三、实战姿势(格斗势)第二

3、节 基本步法一、前进步法 1前划步 2前垫步 3、前纵步 二、后退步法 1后划步 2后垫步 3、后纵步 三、侧移步法1跳换步 2侧划步 3侧闪步 四、转身步法1上步转身 2撤步转身 3原地转身第三节 基本打法一、拳法l直拳 2摆拳 3勾拳 4鞭拳5反背拳 6拳法组合 7、拳法防守二、掌法1插掌 2推掌 3砍掌4掌法组合 5、掌法防守三、肘法1横肘 2顶肘 3挑肘 4沉肘5肘法组合 6、肘法防守四、腿法1后摆腿 2后踹腿 3前蹬腿4腿法组合 5腿法防守 6、勾踢7、弹踢 8、侧踢 9、侧踹五、膝法1顶膝 2跪膝3膝法组合第四节 倒地技术一、前倒二、侧倒三、跃起侧倒四、前扑五、醉倒六、前滚翻七、后

4、滚翻第节五节 摔 法1、手匕子2、抱腿后的别摔3、低抱腿摔法4、高抱腿摔法5、抱腰夹颈摔法6、架臂摔法第二部分 擒拿格斗技能训练 一、实训目的：通过教学与训练使学生掌握擒拿格斗技术与战术的应用，提高实战应用能力，并能在执法战斗中灵活运用各种格斗招法，切实做到用的上，打的赢。 二、实训要求：在教师讲解动作要领和示范动作的基础上，学员要深刻领会，并反复练习，以达正。确熟练的掌握。三、实训学时：44学时四、实训内容：第一节 警械使用训练要求：灵活智取、防守凶器、被动变主动擒获对方闪身防凶器一、手铐的使用方法及要求二、警绳的使用方法及要求三、警棍的使用方法及要求第二节 主动擒敌一、由后擒敌法(一)抱膝

5、压伏(二)拉臂锁喉(三)折腕牵羊(四) 锁喉摔二、由前擒敌法(一) 携臂 (二)握腕压肩 (三)击腹别臂 (四)拉臂挫肩 (五)切别摔(上铐) (六)抱臂踹肋 (七)插裆扛摔第三节 被动擒敌接腿摔擒敌(一)绊腿跪裆 (二)掀腿压颈 第四节 基本控制技术一、二对一控制技术 二、三对一控制技术第五节 解脱技术（1）抓臂解脱； （2）抓胸解脱； （3）抱腰解脱； （4）锁喉解脱考核方法本部分所学全部内容，采用随机抽签，根签所对题卡的内容进行实际操练。第三部分 综合实战训练一、实训目的：通过教学与训练，使学员能够在实战状态下，体会感受所学擒拿格斗技术动作的运用，从而跟接近实际，提高实训应对能力。二、实

6、训要求：教师应多采用体验式教学，使学员能在互动过程中，提高技术动作的实际动用。学员在训练中要多开动脑筋，灵活的运用技术动作。三、实训学时： (34学时)四、实训内容：(一)打、踢组合(二)打、踢、摔组合(三)打、踢、摔转入拿法(四)打、题、摔、步法组合第四部分考核方法1、考核内容：学期 考查考核内容基本技术控制、解脱技术实战应用技术出勤和平时成绩第一学年 1、直拳、摆拳、勾拳及组合拳法;2、鞭腿、侧踹、正蹬腿及组合腿法； 3、格挡，下潜及后闪的防守及摔法组合；4、拳、。腿摔的综合技术1、一对一由前主动擒敌；2、一对一由后主动擒敌；3、解脱技术；4、警组擒敌1、直拳、摆拳、勾拳条件实战；2，拳、腿、摔组合实战；3、对抗实战 2.评分方法：基本技术占总分30%；控制解脱技术占总分30%应用技术占总分30%，出勤和平时成绩占总分10%