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1、第1页共 3 页关于足球训练的实施方案如何写一套实施方案呢？下面华考作文网小编给大家 给大家整理一份关于足球训练的实施方案范例，供大家参考 阅读，希望对你有帮助和促进作用。具体内容如下：为认真贯彻国家体育总局、教育部关于开展全国青少 年校园足球活动的通知精神、全国校园足球指导方针，能 够在新的一年中将我校足球整体水平大幅度提升，进一步培 养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战我区中小学生校园足球联赛。一、指导思想。为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛， 积极开展素质教育，实现我校办负责任学校，做负责任的教 师，育负责任的学生的办学宗旨，树立“健康第一”的指导 思想

2、，更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质，推动 我校校园足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的 水平，特制定校园足球训练计划。二、训练目标：1 1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴 趣。2 2、在运动实践中体会足球的配合意识。3 3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。4 4、备战县里教育局、地区教育局要举办的中学生足球 赛。第2页共 3 页三、 训练时间地点：训练时间：每周三下午第四节课训练地点：学校足球场四、 训练基本任务、内容、要求及手段：1 1、提高队员的训练、比赛作风训练方面：严格组织纪律性、严格训练质量。比赛作风方面：

3、、养成良好的体育道德作风。2 2、 进一步加强勇猛顽强的战斗作风。3 3、 严格的训练纪律。4 4、提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、 爆发力等素质。5 5、学习掌握急停急起的正确方法。6 6、 提高速度所需要的肌肉力量。7 7、 提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。&全面提高队员的基本技术（重点是传、接球技术）， 逐步发展队员个人技术特长。1010、 提高活动中的控球能力。1111、 正确掌握传、接球技术。1212、 提高技术运用的合理性。1313、 注意发现队员特点并加以培养。1414 提高队员的战术能力（重点是个人战术和局部战术）第 3 页共 3 页1515

4、、 明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。1616、 提高个人战术意识和局部 2 2 对 1 1、3 3 对 2 2 能力。1717、确定基本阵容，初步形成 4-4-24-4-2 防守反击的基本打 法。1818、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑， 跨球跑，各种起动跑，加速跑，负轻杠铃蹲跳，快速挺举， 蛙跳，多级跳。1919、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续 传射练习，各种一对一攻守，2-32-3 人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。2020、 战术训练手段：2 2 对 1 1、2 2 对 2 2、3 3 对 2 2、4 4 对 4 4 攻守 对抗，半场攻守和比赛。上述就是小编为大家整理的关于

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