中国舞等级考试教材第二级笔记

1、中国舞等级考试教材第二级第二级年级教学任务一、进一步完成第一级年级教学任务的各项要求。二、认识教室的8个基本方位。三、初步达到颈立、背直、腿直、脚绷等要求。四、培养幼儿载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。第二级教学大纲上手 腕提腕、压腕、推指、绕腕（正、反）、立掌折腕、垂手肢动 作前斜下位、双托手、低展翅、高展翅上头 的 动 作晃头体胸 的 动 作含胸、展胸腰 的 动 作提腰、松腰地面位对脚盘坐、双脆立下 肢脚 踝 动 作踮脚吸 腿旁双吸腿舞步吸腿走、碎步、前踵步、蛙跳走、跳踢步第二级教材内容索引1走步和敬礼伴奏曲我问老师好2音乐反应伴奏曲之一数字歌伴奏曲之二小木琴3手位伴奏曲摘果子4勾绷脚伴奏

2、曲 布依娃娃爱唱歌5含胸、展胸伴奏曲 小火车6提腰、松腰伴奏曲小鸟飞7旁开腿伴奏曲在山上8推指、绕腕伴奏曲 “对不起” ! “没关系”9头的动作伴奏曲 吹泡泡10半蹲伴奏曲小拜年11蛙跳步伴奏曲 小青蛙找家12鸡走步伴奏曲大公鸡13游戏伴奏曲 快乐的音乐会14模仿与想像小鸭、小鸡1、走步和敬礼音乐伴奏曲2/4拍立，双臂自然前奏准备动作：两组成纵队身相对，分别于 3点和7点场外两侧准备，“正步位”站 下垂（见场记一）。1-3右脚起“吸腿走”六步，双臂前后自然摆动，成两人一组。4原地右、左脚踏步成“正步拉”，同时两人相对。两人右手相握（见图1）。两人左手相握。7 -8两人双手握颤三次（见图2）。第

3、二、三遍音乐，动作同第一遍（见场记二、三）。第四遍音乐1 一 3原地身向I点“吸腿走”六步（见场记四）。4 原地右、左踏脚成“正步位”。5 -6成“旁按手”。7 -8向老师敬礼一次（见图3）。9-10右、左脚向前各迈一步，成“正步位”。11-12向老师敬礼一次。要领及注意点：第一，每一步“吸腿走”均踏在节拍上，节拍要准确，踏地有力。第二，“吸腿走”和“摆臂”时要注意上下肢的协调配合，要挺胸、拔背。 第三，培养幼儿对老师和小朋友讲礼貌的习惯。B BSxhin adia nc&.cnS IK2£3BBS2、音乐反应好动是幼儿的天性，音乐和舞蹈恰好符合幼儿的这种天性。让幼儿自己动口

4、、动手、动脚，全身心地去 唱、去跳，充分发挥他们的想像力、创造力，使其从小在音乐和舞蹈方面均获得基础教育。对幼儿进行舞蹈训练的同时，本课程还要重视对幼儿的音乐感训练。节拍是音乐的基本元素，是音乐教育的基础，也 是舞蹈训练的基础。在第一级课以“拍字”训练节拍感的基础上，第二级课增加让学生懂得乐曲中的一拍和半拍的区别， 进一步培养学生的节拍感。音乐反应（一）音乐伴奏曲之一寻拍边说歌谣边随曲谱一字一拍手或用简单的动作反应节拍，例如：（做小动物动作）1 一 4 1 XX | X 0 I圣圣圣丕I苎圣 X |即在最后一小节模拟各种小动物动作的形态（见场记五）。注：3、4、6、9、10、11、12场记均同

5、场记五。B B hiifi&ddtvcB gcn音乐反应（二）音乐伴奏曲之二2/4拍前奏准备动作：执鼓者（下称鼓）和执铃者（下称铃）相间坐成圆圈队形，身向圆心（见场记六）。1-2每拍一次，击鼓四次，”铃“视”鼓“。3 一 4每拍两次，敲铃八次，“鼓”视“铃”。5-8同1-4动作。9-10每拍一次，“鼓”、“铃”同时敲击四次。11-12每拍两次，“鼓”、“铃”同时敲击八次。13-14 将自己执的乐器放在身体右侧。15 -16 从身体左侧拿起另一种乐器，做从头反复的准备。可多次反复。要领及注意点：录像中的音乐反应动作仅是示例，希望教师启发幼儿想像力及创造力，每做一遍均变换不同的动作。BBS

6、3、手 位音乐伴奏曲詈拍前奏准备动作：“双跪坐”，双手心相对，“前平位”端篮子状，身向1点。1 右手“前平位扩指”向外“转腕”摘果子，左手保持“准备动作”（见图2 右手沿原路线返回，模拟放果子至篮中。3 “双跪立”，右手上位“扩指”向外“转腕”摘果子（见图5）。4 “双跪坐”，右手沿原路线返回，放果于篮中。双手端篮子向右或向左“转腰”，两个小朋友互相看（见图6）。 沿原路线“转腰”还原。7-8 做5-6对称动作。9-16左手开始，同1-8动作。（此组合可“跪坐”，也可“正步位”站立做。）要领及注意点：第一，“转腕”时要保持“扩指”手型，手腕是主动力。第二，单手端篮子时的位置要准确、固定，跪立时

7、注意双腿内侧靠拢。第三，启发幼儿在动作中表现出摘果子的情趣。割5B4、勾 绷 脚音乐伴奏曲 詈拍前奏准备动作：“旁开腿绷脚坐”，手臂“旁平位垂手”，身向I点（见图7）。1-2第一至第二拍“双勾脚”同时双手“上翘指”（见图8），第三至第四拍“绷脚”同时“垂手“准备动作”）。3-6重复1-2动作两次。7 右、左手各拍地一次（见图9）。8 第一拍“旁平位上翘指”，第二拍成“准备动作”。9 -16同1-8动作。要领及注意点：第一，“旁开腿”时双膝伸直，后背要直立，“勾脚”和“绷脚”均做到极限。第二，“上翘指“时手腕要用力，但“垂手”时手腕和手指放松。第三，“上翘指”和“垂手”时两臂固定不动。85、含胸

8、、展胸音乐伴奏曲詈拍前奏准备动作：排纵队，身向 2点，“旁开腿勾脚坐”，第一人双手握方向盘状，其他人双手搭前面人肩（见图10）或每人均同第一人动作（见图II、场记七）。I _2“展胸”（见图 11）。3-4还原。5 -6“含胸”（见图 12）。7-8 还原。9-10右“倾头” 一次。II -12 左“倾头” 一次。13-16双脚收回成“对脚盘坐”，双手握脚。第二遍音乐1-2“展胸”（见图 13）。3-4还原。5-6“含胸”（见图 14）。7-8还原。9 一 12同第一遍9 一 12动作。13-15 保持姿态：第一拍双脚跟前移半脚距；第二拍臀部随之前移，如此挪动三次。16 第一人成“准备动作”，

9、后面人双手搭前面一人的肩，视1点。要领及注意点：第一，“对脚盘坐”做“含胸”时，要尽量额头碰脚。第二，“展胸”时要求抬头、挺胸，后背拉长。第三，“含胸”和“展胸”时双肩向下压，双膝尽量向下压地。Th图10BBS.chinadance cn图11图12S 13S 14BBS6、提腰、松腰音乐伴奏曲詈拍前奏准备动作：“交叉盘坐背手”，身向 1点。1 “低头”。2 “含胸”（“松腰”，见图15）。3 -4后背与颈直立成“准备动作”。-6腰椎、颈椎上提（提腰）同时，“晃头”眼视上方（见图16）。7 “低头含胸”（松腰）。8 静止。9 -11右、左、右上体晃动各一次，同时后背与颈逐渐提起（提腰）。12

10、背直立。13 -14同5-6 动作。15-16同7-8 动作。要领及注意点：第一，“提腰”和“松腰”主要锻炼孩子脊椎的伸展和弯曲能力。第二，“提腰”时脊椎尽量拉直，“松腰”时脊椎要放松成“下弧线”。第三，此组合可表现小花草在逐渐向上成长。另一位小朋友可在众小花中穿行做浇水状。图157、旁 开 腿音乐伴奏曲 詈拍前奏准备动作：“仰卧正步位绷脚”， 双臂“旁按手位， 手心向地面，头向1点（见场记/）。1-2 “旁开腿”（见图17）。3-4还原、最后一拍成“正步位”。前“双吸腿”（见图18）。61分开双膝成旁“双吸腿”UvLIl 19。7 合起双膝成前“双吸腿”。8 伸腿还原成“准备动作”。9-16

11、1 l11一 8动作。要领及注意点：第一，“旁开腿向旁打开时保持脚背和膝盖对上方。第二，旁“双吸腿时脚尖点地，脚跟抬起，髋关节要放松。岳17BBS .ch in &da n-Ge .e n8、推指、绕腕音乐伴奏曲2/4拍前奏准备动作：两人一组身相对，“正步位”站立，双臂自然下垂（见场记九）。1 双手五指交叉，屈臂于胸前，手心对胸。2 “前平位推指”同时“半蹲”，两人同向 I点方向“倾头”（见图20）。3-4同1卜2动作，向反方向“倾头”。5-8同1-4 动作。9-10“分晃手半蹲”，然后双手心向上抬至“前平位”，同时腿直起。11 双手“里绕腕”一次（见图21）。12 两人双手对拍一下。

12、13-14同11-12动作。15-16两人连续对拍三下。17 -18 两人双手相握，逆时针方向“碎步”互换位置。 第二遍音乐，动作同第一遍。要领及注意点：第一，“推指”时指根要用力向外推，两臂尽量拉长伸直，双肩平正。第二，“绕腕”要以腕为轴，指尖划一个“立圆”。第三，下蹲时，保持后背直立。21S.chi9、头的动作音乐伴奏曲詈拍前奏准备动作：“正步位”站立，“旁按手”，身向 1点。1 “低头旁按手”。2 “仰头"，同时双手颊前做吹泡状（见图22）。3 -4先做1动作，再头转向2点做2动作。-6先做1动作，再头转向 8点做2动作。7-8同1-2动作。9 -12右、左交替“倾头”二次，“

13、旁按手”。13 _14 向2点、8点“蹦跳步”各一次（见图23）。15眼睛由左看至右，上身随动说“咦”。16-17“摇头”数次。18 右脚起三次（茎 丕山）“跳踢步”，（可向任何方向行进）双亏“叉腰”。19 “正步位点头”二次。20 -21同18-19 动作。22-25“旁开腿勾脚坐”。第二遍音乐1-12同第一遍1-12动作（吹泡动作见图24）。13-14向2点、8点各看一次，身稍前倾。15-17同第一遍15-17动作。要领及注意点：第一，做头的动作时，注意后背要直立，颈部最大限度弯曲，以达到训练性。第二，吹泡状时，双手拇指尖相对。第三，训练孩子颈椎的柔韧和灵活，同时启发他们表现吹泡泡的情趣。

14、用生动、形象的语言去启发幼 儿想像在阳光下吹泡泡，泡泡有多种颜色，让孩子们看泡泡、找泡泡。hina10、半 蹲音乐伴奏曲2/4拍前奏准备动作：“正步位站立，双臂“N-f,2 ''屈臂，双手捏手绢角，身向1点。1-4“半蹲”二次（见图25）。“半蹲”，搓手绢一次（见图26）。“直腿”，搓手绢一次。7-88同5-6 z2flJ作。9“蹦跳步”向前一次，同时双手向“前斜下位'甩手绢一次。10直立“踮脚”冋时双手扬起手绢至“上位”（见图27） o11-12,N.： ttg “碎步”向右“转体”一周，最后一拍成“准备动作”。13-241 同1 一1217g / J 作。要领及注意

15、点：第一，“半蹲”时全脚压在地上，最大限度下蹲，膝对脚尖，臀部在脚跟上方。 第二，下蹲时，后背要保持直立。第三，教师指导孩子捏手绢的方法。BBS.chiFiada11、蛙 跳 步音乐伴奏曲2/4拍前奏准备动作：“大八字位”站立，双臂自然下垂，身向1点。1 原地“大八字位”屈伸二次，右“倾头”，“扩指双托手”。2 做1对称动作。3-4左、右腿交替“双起单落蛙跳步”各一次，同时经拍手，左、右“摆臂”各一次（见图28）。“大八字位蹦跳”一次成“半蹲”同时上体前俯双手心向下扶地（见图29）。“大八字位蹦跳” 一次成“半蹲”同时上体直起手“双托手扩指”（见图30）。7-8同5-6动作。9 “大八字位蹦跳

16、”一次成“半蹲”。、10 右、左“倾头”各一次。11 -12同9-10动作。13-14同5-6动作。15-16同5-6动作，最后一小节模仿青蛙叫“呱”。要领及注意点：第一，“大八字位蹦跳”时要保持蛙式造型。第二，“双起单落蛙跳步”的“旁吸腿”是“勾脚”，大腿和小腿之间成90度角。第三，“大八字位蹦跳”上体向前俯时后背要平直，双手扶地时，中指指尖相对12、鸡 走 步音乐伴奏曲2/4拍前奏准备动作：“正步位”站立，左手“背手”，右手头上“立掌”成鸡冠状，身向1点。1 右脚向前迈一步，同时双腿屈伸一次。2 左脚成“前踵步”，右腿“半蹲”（见图31）。3-4同1-2做对称动作。5-8收回右脚成“正步位

17、”，双腿屈伸四次，同时“点头”和右手“立掌折腕”四次。9-12同1-4动作。13-14收回右脚成“正步位”，双腿屈伸二次同时“点头立掌折腕”二次。15 “半蹲低展翅”左倾头同时眼视右手（见图32）。16 腿直，双手“提腕”至“旁斜上位”成“高展翅”状，眼视8点上位（见图33）。要领及注意点：第一，“立掌”与头顶保持一拳距离，“立掌折腕”要有力量。第二，行进“踵步”屈膝时，膝要松弛。第三，后背始终保持直立。31BBS th； w13、游 戏音乐伴奏曲2/4拍前奏准备动作：人数不限，现以 20人为例，5人一组，共分四组，每组其中4人围成圆圈，“正步位”站立，面对圆心，手臂举至“旁斜上位”， 手心相

18、对拟做小屋。中间一人模仿小动物动作 （见图34）， 如：甲组：小兔子；乙组：小鸭子；丙 组：小燕子；丁组：小狗 （见场记十）。1-8每组中间的小动物用模拟“舞步”（小兔子用“兔跳”，小鸭子用“鸭走”，小燕子用“碎步”，小狗用“蹦跳步”）均离开自己的家，进入另一种动物的家中。9-12与搭屋中的一人相对站立，这时搭屋子的一人与小动物一起拍手：右二次，左二次，中二次，互拍二次，其余人成“旁按手”。13-14小动物与相对人，双手相握。15-16二人“碎步”互换位置，原搭屋人成为屋中的小动物。注：9至16时其他人原地“旁按手”。从头重复若干遍，教师发出口令“回家了”时，小动物要迅速用动物的动作跑回自己的家还原成“准备动作”。要领及注意点：第一，学童要认真去模拟小动物的形象，自始至终保持形象动作。第二，当教师发出“回家了”的口令时，最先回到“家”中的为优胜者BB