艾灸调理风湿病这几穴就够了~简单、靠谱!

1、艾灸调理风湿病这几穴就够了 简单、靠谱！艾灸，中国最古老的医术之一，一根艾条可治疗400 种疾病，不用打针吃药，就能灸到病除！ 风湿是中医病名， 属痹证一类，指风、寒、湿三种病邪结合侵犯机体所致的病 症。可表现为头痛、发热、微汗、恶风、身重、小便不利、 骨节酸痛、不能屈伸等。 本草从新中记载艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能 回垂绝之阳， 通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫 , 以之灸火，能透诸经而除百病。所以艾灸是风、寒、湿等邪 气的克星。艾灸治疗风湿效果很不错的。艾灸穴位治疗风湿 的主要穴位：命门穴、腰阳关穴、肾俞穴、腰眼穴及受累关 节艾灸受累关节受累关节（也既是阿是穴）灸受累关节

2、能缓解关节局部的疼痛 点此购买风湿艾灸套装 艾灸阳气足，驱赶寒气效果好，在病痛处艾灸，可以说是当 次见效！ 中医艾灸认为疼痛点在膝部的经络；局部感受风寒之邪，遂 致气血阻滞而成。根据“穴位所在，主治所及。经脉所过， 主治所及”，近取及循经取患部穴位。 膝盖关节和其它的部位不同，它容易磨损，所以润滑的作用 非常作用，艾灸前要先涂上艾灸油，更有利于艾灸热能的吸收。风湿、 关节炎艾灸前要涂抹九清温通药膏。 关节寒久了， 淤堵久了，整个关节是麻痹不能动的，比如：下楼不利，弯 腰下蹲都不行， 甚至有的人连走路都走不了， 只能躺在床上。 这个时候艾灸前涂药膏，通过把皮肤腠理打开，九清温通含 有红花、肉桂、

3、桑枝、这些都是温热去寒的。而寒久了必定 会虚，这个时候以九清温通中的当归补血，加姜黄和牛膝等 药做为药引。涂抹这样的即能祛寒又能补血的药膏，即可以 祛湿又可以祛寒。最后再通过艾柱的热能把这些药膏的有效 成分直击冲到病灶。通过经络给药的方式 比吃药效果更好， 而且不伤脾胃。平时保养膝盖用一般的精品艾柱即可，如果 风湿、关节炎比较严重，就需要用活血止痛祛风湿的药性艾 柱。艾灸时可以用悬灸的方式进行艾灸，悬灸最好有人帮忙 艾灸如果要方便就用上图这样的膝盖 3 联随身灸，这样膝盖 周边都能艾灸到，而且艾灸时活动不受限制，可边工作边艾 灸。但不要边艾灸边吹风边用冷水洗菜。点此购买风湿艾灸 套装艾灸命门穴

4、命门督脉腧穴。命，人之根本也，以便 也。门，出入的门户也。命门名意指脊骨中的高温高压阴性 水液由此外输督脉。本穴因其位处腰背的正中部位，内连脊 骨，在人体重力场中为位置低下之处，脊骨内的高温高压阴 性水液由此外输体表督脉，本穴外输的阴性水液有维系督脉 气血流行不息的作用，为人体的生命之本，故名命门。 【取 穴位置】在腰部，当后正中线上，第 2 腰椎棘突下凹陷中（即跟肚脐在同一水平高度，可以沿着肚脐向后找，到了背 后正中的棘突下面的凹陷就是此穴。 ）艾灸腰阳关穴腰阳关 督脉腧穴。腰，穴在腰部也。阳，阳气也。关，关卡也。 腰阳关名意指督脉的上行气血中滞重的水湿在此沉降于下。 本穴物质为腰俞穴传来的

5、水湿之气，在上行至本穴的过程中 是散热吸湿，至本穴后滞重的水湿之气不能继续上行，本穴 如同督脉水湿上行的关卡一般，故名腰阳关。 【取穴位置】 在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。艾灸肾俞 穴肾俞是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，肾的背俞穴。 肾，肾脏也。俞，输也。本穴名意指肾脏的寒湿水气由此外 输膀胱经。【取穴位置】在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开 1.5 寸。艾灸腰眼穴 腰眼经外奇穴。腰，腰部；眼，犹言关键、要点。腰部 脊柱与髂后上棘构成的凹陷处为腰部的薄弱点，俗称腰眼， 穴在其上，故名。 【取穴位置】位于腰部，第 4 腰椎棘突下， 旁开约 3.5 寸凹陷中。不管是什么疾病，除了要有正统科

6、学 的治疗之外，护理也是必不可少的，针对风湿这种疾病，饮 食保健往往也可以达到缓解病情的效果。为大家介绍 7 种缓 解风湿病的食疗方法。1赤小豆粥赤小豆30g，白米15g ,白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿 热。2生姜鸡公鸡1只，生姜100-250g。可将鸡切成小块， 在锅中爆炒焖熟，不放油盐，按喜好可放少量酒， 1 天内吃完，隔 1 周或半月吃 1 次。可用于关节冷痛，喜暖怕寒的风 湿者。3桑枝煲鸡老桑枝 60g，雌鸡1只约500g，加水适量 煲汤，用食盐调味。可喝汤吃肉。该食疗方能温经散寒，清 热除湿。4防风薏米粥防风薏米粥：防风10g，薏米30g。将材料水煮后，可每日食用 1 次，连用 1 周，能清热除痹。5猪脚汤猪脚1-2只，薏米、木瓜、伸筋草、千年健各60g。将除猪脚外的材料用纱布包好，同猪脚放于锅内用文火煨 烂，去渣，不放盐食用。可喝汤吃肉，分两餐食用。能祛风 湿，补肝肾。6木瓜汤木瓜 4个，蒸熟去皮，研烂如泥，白 蜜 1kg 。将木瓜与蜜调匀食用， 每日晨起时可用开水冲调 1-2 匙饮用。能通痹止痛，适于风湿患者食用。7薏米桂花粥薏 米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮薏米，米烂熟放 入淀粉少许， 再加砂糖