第四中学“双减”方案模板

1、第四中学“双减”方案模板为全面教育方针、薄实立德树人根本任务，切实增强人民群众的教育获得感、幸福感、安全感，进一步落实教育部“双减”（减轻学生作业负担和校外培训负担）和”五项管理”（中小学生作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质管理）的有关要求，结合我县实际，制定本方案：一、指导思想进一步贯彻落实有关“双减”工作的文件精神，以办公厅、国务院办公厅印发的关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见为准绳，按照市、区教体育局的相关文件要求，学校以切实减轻学生课业负担为突破口，以精致化管理为抓手以课堂教学改为主阵地，以强化德育、提升自主学习能力为重点，深入探索增效的策略方法和途径

2、，逐步建立和完善“双减”的长效机制，推进学区科学内涵发展，稳步提高素质教育实施水平。二、实施内容、具体实施（一）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年3月30日，教育部出台了关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知（教基厅函202111号），通知提出：小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习。鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长注重睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、准备良好的睡眠环境。在学生入睡前应关闭所有发光源，控制适宜的温度及湿度，屏蔽噪音。2、确保每日22：00至次日8：00不得为未成年人提供游戏服务。3、

3、父坦以身作则。父田言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时休息。4、统筹安排学校作息时间。从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定作息时间。上午上课时间不早于8：20,合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天1小时午休时间。5、减少学生睡前兴奋。建议家长要培养学生良好睡前习惯，睡前不进行兴奋的游戏或活动，尽量让学生静静地看书,或者听一些舒缓的音乐。（二）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年3月30日，教育部出台了关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知（教基厅函202111号），通知提出：小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习。鉴于此，学校加强宣传，科学制

4、订作息时间表，引导学生、家长注重睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、加强科学睡眠宣传教育。教导处制定XX市腔利小学“五项管理”致家长一封信转化到班级家长群及微信公众号，进一步明确学生睡眠时间要求：学校生每天睡眠时间应达到10小时，就寢时间一般不晚于21：20。大力普及科学睡眠知识，引导家长重视做好孩子睡眠管理。2、加强科学睡眠宣传教育。教导处制定XX市腔利小学“五项管理”致家长一封信转化到班级家长群及微信公众号，进一步明确学生睡眠时间要求：学校生每天睡眠时间应达到10小时，就寢时间一般不晚于21：20。大力普及科学睡眠知识，引导家长重视做

5、好孩子睡眠管理。3、教师、学生、家长都要懂得充足的睡眠对孩子成长的重要性，学校建立学生睡眠质量监督机制。教师不得占用学生休息和活动时间集中上课。4、统筹安排学校作息时间。从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定作息时间。上午上课时间不早于8：20,合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天1小时午休时间。5、减少学生睡前兴奋。建议家长要培养学生良好睡前习惯，睡前不进行兴奋的游戏或活动，尽量让学生静静地看书,或者听一些舒缓的音乐。（三）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年3月30日，教育部出台了关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知（教基厅函202111号），通知提出：小学生睡眠时长

6、达到10个小时才有充沛的精力学习。鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长注重睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、确保每日22：00至次日8：00不得为未成年人提供游戏服务。2、父坦以身作则。父田言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时休息。3、设定好固定的睡眠时间。小学生就寢时间一般不晚于9：20,家长应督促按时就寢，不熬夜。4、准备良好的睡眠环境。在学生入睡前应关闭所有发光源，控制适宜的温度及湿度，屏蔽噪音。5、指导提高学生睡眠质量。教师要注重学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通

7、，家校共同加强学生睡眠监测督导。（四）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年3月30日，教育部出台了关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知（教基厅函202111号），通知提出：小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习。鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长注重睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、加强科学睡眠宣传教育。教导处制定XX市腔利小学“五项管理”致家长一封信转化到班级家长群及微信公众号，进一步明确学生睡眠时间要求：学校生每天睡眠时间应达到10小时，就寢时间一般不晚于21：20。大力普及科学睡眠知识，引导家长重

8、视做好孩子睡眠管理。2、教师、学生、家长都要懂得充足的睡眠对孩子成长的重要性，学校建立学生睡眠质量监督机制。教师不得占用学生休息和活动时间集中上课。3、父坦以身作则。父田言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时休息。4、指导提高学生睡眠质量。教师要注重学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通，家校共同加强学生睡眠监测督导。5、设定好固定的睡眠时间。小学生就寢时间一般不晚于9：20,家长应督促按时就寢，不熬夜。（五）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年3月30日，教育部出台了关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知（教基厅函202111号），通知提出：小学生睡

9、眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习。鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长注重睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、确保每日22：00至次日8：00不得为未成年人提供游戏服务。2、减少学生睡前兴奋。建议家长要培养学生良好睡前习惯，睡前不进行兴奋的游戏或活动，尽量让学生静静地看书,或者听一些舒缓的音乐。3、准备良好的睡眠环境。在学生入睡前应关闭所有发光源，控制适宜的温度及湿度，屏蔽噪音。4、统筹安排学校作息时间。从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定作息时间。上午上课时间不早于8：20,合理安排课间休息和下午上

10、课时间，保障学生每天1小时午休时间。5、父坦以身作则。父田言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时休息。三、落实“双减”政策举措（一）、广泛接受社会监督。设立公布举报电话和信箱，畅通社会反映情况渠道，引导广大学生家长共同监督双减工作。（二）、严格落实XX省关于进一步加强中小学生减负工作的实施方案、XX市关于进一步加强和改进义务教育阶段学生作业管理的指导意见精神和海城市中小学减负工作落实情况导检查实施方案的要求做好此项工作。（三）、强化教学管理，规范教学常规1、严控作业总量学生的课堂作业一定要适量适度，一般在课堂上给学生留十分钟左右的作业时间，尽量保证课堂作业在课内时间完成。一

11、、二年级不布置家庭书面作业，三至六年级在班级设立作业公示栏，各学科老师相互协调布置各科作业，硝保书面作业平均完成时间不超过60分钟。2、教导处定期对上述教学常规落实情况进行检查，并将检查情况及时反馈。3、全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。健全作业管理机制，合理调控作业结构，分类明确作业总量,提高作业设计质量，加强作业完成指导。不得要求学生自批自改作业,严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。辅导要及时，针对性要强。特别重视个别辅导，充分体现面向全体学生，为了每一个学生的宗旨，要为基础较差的学生提供发展的机会，为优秀学生提供更广阔的上升空间。4、实行教师集体备课制，

12、分工负责，集体备课，资源共享，备精每一堂课，优化教学设计和课堂教学过程，减轻教师负担。加强信息技术和学科教学的整合研究，发挥多媒体辅助教学的强大优势，优化教学手段，增强教学的形象性、直观性、生动性、趣味性。（四）、严格执行课程打算。严格根据市义务教育课程打算，开齐开足课程。教师严格根据各学科课时量支配教学，不得以任何理由增减课程和课时。任课教师严格按课表上课，遵守课堂秩序和教学规范，不得随便调课、占课，不得随便剥夺学生上课权。学校在校务公开栏上公布课表、作息时间表，主动接受社会、家长的监督。各科教学要严格根据市颁发的课程标准开展教学，不得随便加深教学内容，提高教学要求。（五）、增效“双减”，标

13、本兼治，创新推进“双减”工作。（1）、严格执行作息时间，落实大课间活动。保障学生睡眠时间。教师、学生、家长都要懂得充足的睡眠对孩子成长的重要性，学校建立学生睡眠质量监督机制，确保学生每天很多于9小时有质量的睡眠。课间和午间不得占用学生休息和活动时间集中上课。各学校教导处要严格按照学区统一制定的“作息时间表”按时作息，并科学制定“课程表''和“课外活动安排表”,并将其公布在学校显眼的位置上，接受社会、家长监督。每天很多于30分钟的阳光体育大课间活动让学生在老师的组织下真正动起来，不断提高活动效率，保证学生每天体育锻炼很多于1小时。（2）、进一步强化德育工作，培养学生良好的学习习惯

14、。（1）学校要加强小学生日常行为规范和小学生守则的学习，通过品德课、晨会课以及平时的校园生活，让学生熟悉、了解小学生日常行为规范和小学生守则，并以此为指导，加强养成教育，培养学生良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。（2）加强心理健康教育。心理健康教育已成为我学区德育工作一项重要的工作内容，各学校要认真做好全校学生的心理健康指导并及时矫正某些学生的畸形心理，做好档案记录。同时扩大宣传阵地，充分利用黑板报等形式开设心理健康教育专栏，增强他们的抗挫能力和适合社会的能力。（3）、提高校内教育教学质量。（1）包括扩大优质资源覆盖面，缩小城乡、区域、学校间教育水平差距，促进义务教育优质均衡发展，大比例促进

15、干部教师区域内流动；（2）规范教育教学秩序,小学一年级坚持“零起点”教学，学校不得组织任何形式的招生、分班考试，严禁划分重点班、实验班。（4）、加强教学质量调研，提升教学质量。各学校要加强各学科教学质量的调研工作，促进教学质量全面提高。做好各年级各学科的差生跟踪，建立好差生跟踪档案，制订补差方案，努力做好转差工作。同时做好培优工作，使不同的学生都能获得尽可能大的发展。（5）、提高课堂教学质量，提升学生在校学习效率；不断深化高中招生考试方式改，依据不同科目特点，完善考试和成绩表现形式，进一步提升中考命题质量，逐步提高优质普通高中招生指标分配到区域内初中的比例等。（6）、构建新的学科教学常规，规范

16、教学行为。不断完善语文、数学、英语、术科各学科的常规制度，围绕教学认真细化每一条常规。组织全体教师学习各科常规管理制度，学习各科课程标准，明确各科、各年级段的阶段目标，规范自己的教学行为。（六）、减轻过重作业负担实施方案强化学校育人主体地位，从根本上满足学生多样化教育需求，确保学生在校内学会、学足、学好。有效减轻学生过重作业负担。这是减轻课内负担的重要切入点。作业布置原则（1）统筹布置。学校建立作业校内公示制度，加强质量把关。班主任对班级作业总量进行把关，审查与统筹协调本班作业总量。班主任负责与各科老师沟通，相互协调，确保小学一、二年级不布置家庭书面作业，小学三至六年级书面作业平均完成时间不超

17、过60分钟。（2）统一布置。家庭书面作业要在课后服务前布置。教师要指导学生在校内完成书面作业，学校和家长要引导学生放学后从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。（3）因生布置。尊重学生学习上的个体差异性，鼓励布置分层。弹性和个性化作业，倡议把作业形式划分为“必做作业+鼓励作业+选做作业”模式，让不同的学生都有信心去完成作业，让每个学生都学有所获，使作业完成更加高效。作业布置基本要求立足学生学习活动整体考虑，系统、科学、合理设计不同层次的作业，引导学生自觉预习、及时整理和巩固所学知识，并使知识转化为能力。切实减少简单记忆、机械重复的练习，精心选择与学生基础相适合的、重在迁

18、移使用的作业。作业布置数量要适当，难易要适度，配置要有梯度，以学生的认知能力、学习状况、实际发展水平为依据，不得布置超越学生能力的作业。鼓励音乐、美术、体育及科技等学科布置适量的实践性作业。加强作业形式的灵活性和生动性，调动学生的学习积极性和创造力。（1）加强作业设计指导。将作业设计纳入教研体系，系统设计符合学生年龄特点和学习规律、体现素质教育导向、涵盖德智体美劳全面育人的基础性作业,鼓励布置分层、弹性、个性化作业。教师要指导小学生在校内基本完成书面作业，初中生在校内完成大多数书面作业。不得要求学生自批自改作业。（2）确保小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年

19、级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。（3）科学设计作业形式。丰富作业形式，提倡布置探究性、实践性的家庭作业。作业形式应结合学生的实际，除布置一定量的家庭书面作业外，应加强作业形式的灵活性和趣味性，调动学生的学习积极性和创造力。既要有练习型、准备型作业，也要有扩展型、创造型作业。除书面作业外，要鼓励编制口语交际作业、综合实践作业、实验操作作业，逐步实现作业形式的多样化和个性化。（4）用好课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等。引导学生合理使用电子产品和网络

20、，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，注重孩子心理健康，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。（5）规范书面家庭作业本。家庭作业本要表现日期、学科、作业内容，教师评价等内容。鼓励对家庭作业进行多元评价和多向交流。作业批改要求（1）课余时间利用。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，注重孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。

21、寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。（2）教师要认真、及时批改学生的书面作业，做到书面作业全批全改，鼓励教师对部分学生作业进行面批，有针对性地对学生进行指导。教师不得让学生、家长代为批改作业。（3）注重对作业批改过程中发现的问题进行反思，要深入分析学生作业的过程表现研究、归纳学生共性的作业错误，分析致错原因，为作业讲评和学习改进积累资料。作业的控制与审核加强作业质量监督。学校学科备课组长对作业质量进行把关，审查难易程度和配置梯度。教导处定期统计和分析各年级作业布置和完成的质量及批改情况，定期开展有关作业情况的问卷调查，及时提岀相对应整改意见，问卷调查的分析报告要存档备查，加强作业总量监控。（七

22、）、深化课堂教改。严格执行国家和省的课程方案及课程标准，开齐开足规定的课程，促进学生德智体美劳全面发展,任何教师不得随意增减课程课时，不得出现课表与实际执行不符的情况，不得随意提高教学难度和加快教学进度。因地制宜组织学生参加各种实践体验活动，将学生参加劳动实践纳入中小学课程计划及相关课程，纳入学生综合素质评价。组织教科研部门加强中小学教学、课程、作业等研究，围绕建立健全课程教学体系、转变课堂教学模式等，强化高效课堂观念，优化促进教育教学的基本途径和手段，积极推进课堂教改，改变教育教学与生活实际相背离的现状。四、强化责任，成立“双减”工作领导小组学校创立“双减”工作领导小组，统筹推动学校“双减”

23、工作全面、高效、有序进行，学校仔细做好教师思想工作，充足调动宽敞教师主动性、制造性，全体党员主动参加，起到先锋作用。学校“双减”工作领导小组组长：副组长：组员：五、保障措施（一）为深入贯彻落实办公厅国务院办公厅关于进步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见（简称“双减”）和教育部提出的关于抓好落实中学校生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的相关要求，促进“五项管理”和“双减”工作落地生根，现将推进“五项管理”。落实“双减”政策的一封信推送给您，请您认真阅读，积极配合，充分发挥学校、家庭、社合协同育人作用，形成教育合力，共同促进孩子身心健康成长，结合我校实际，特制定本方案。（二）成立专项督杳组学校将组建专项督沓组，公布监督热线，开展专项整治活动。学校全面抓好检查工作。对“书包不回家”落实情况，学科老师进行全程性的自查，教务处进行经常性的检查，发现冋题，及时整改。（三）优化课堂教学，提高课堂教学质量。学校保证开齐开足开好国家规定课程，优化教学方式，强化教学管理，提升学生在校学习效率。将作业设计纳入教研体系，进一步作业教研质量。学校积极探索新的教学模式，改进课堂教学，要求教师全身心投入到教育教学工作中来。做好备、讲、批、辅、研工作，钻研教材、研究教法、学法，处理好“减负“和提高教学质量之间的关系，真正做