《跨越式跳高》说课稿

1、跨越式跳高说课稿一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以身体练习为主要手 段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增 进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标。在 本课的设计中落实以学生发展为中心，帮助学生学会体育与 健康学习及关注学生的个体差异，保证每一位学生受益的课 程基本理念。二、教材分析在水平一和水平二的教师用书中已经介绍了跳跃对促 进学生身心发展的重要性，水平三的跳跃教学，要使学生通 过各种跳跃动作的练习和锻炼，更加明确跳跃对发展力量、 速度、协调、灵敏等身体素质的健身价值，更要感受到其对 一个人自信、果敢、坚毅、等优良品质的教育价值。三、学情分析水平三的的学生

2、自我意识有所发展，自尊心进一步增强， 自主性要求日趋强烈，开始有独立见解，但缺少克服困难的 意志和毅力，且自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难 和挫折，容易产生动摇。思维过程已能在表象和概念的基础 上进行抽象的分析与综合，比较能力也随之提高。在生理发 育方面，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去， 力量、耐力等素质的敏感期即将到来。四、教学目标 知识与技能：能够说出跨越式跳高的动作要领，85%的学生能自由选择高度跳过。过程与方法：通过各种跳跃的练习，增强下肢力量，发 展灵敏、速度、协调等身体素质。情感态度与价值观：学生在练习中愿意说出内心想法并 积极改正自身不足。五、教学重难点重点：

3、起跳和过杆技术。难点：过杆时摆动腿内旋下压， 过杆后起跳腿高抬外旋， 动作协调。六、教学方法教法：讲解法、示范法、纠正错误。学法：分组练习、合作学习。七、教学过程开始部分.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简 要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会进行设 疑导入通过复习田径基本常识，中国著名的田径世界冠军有 谁?根据学生已有的知识经验会说出110米栏冠军刘翔，进 而引出田赛的世界冠军倪志钦，教师补充说明他也是我国第 一个打破跳高世界纪录的人，他是采用俯卧式，顺势引出今天学习跳高中最基本的动作跨越式跳高2.队列队形练习：进行原地转法练习。 组织教学：四列横队。【教学意图】体育文

4、化知识的补充能够激发学生的求知 欲，真正的做到身心结合，队列队形的练习可以使学生养成 良好的课堂常规习惯，培养学生正确的身体形态、认真练习 的态度和良好的组织纪律性。准备部分.游戏“担担跳” 方法：全班手拉手围成一个圆，先由班长手持竹竿有节 奏的按照学生的队形画圆， 学生尽量的往上跳， 碰到哪位同 学的脚换班长的位置，依次进行。组织教学：圆形站立。2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转 运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示 动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。【教学意图】选用跳跃类的游戏即可充分利用器材，还 能增加操的运动

5、量， 加强对下肢力量的锻炼， 提高跳跃能力， 为接下来学习跨越式跳高做铺垫。带有韵律节奏的动作还能 降低肌肉的粘滞性，避免在练习中运动损伤，同时培养学生 的节奏感，以及自我表现意识，养成优美的身体形态。基本部分.助跑单脚起跳手触悬挂物练习组织教学：学生分为四组，自由选择高度。【教学意图】复习跳跃性的练习既能够使学生快速的进 入到课堂节奏，也能够使学生的心率达到适合本堂课的练习， 体现了课堂的连续性。2.示范提问： 老师做示范的时候， 过杆时摆动腿的姿势是什么 那么过杆后起跳腿的姿势又是什么呢?学生回答：摆动腿内旋下压，过杆后起跳腿高抬外旋。3.讲解动作要点：直线助跑有节奏;起跳快速且有力;摆腿

6、内旋并下压;上体前倾转向杆;落地屈膝要缓冲。【教学意图】示范可以让学生形成初步的动作表象，之 后的提问可以激发学生的求知欲，明确本节课学习的重难点， 使得后续练习更具有针对性。4.练习原地起跳摆动腿过高低杆练习。组织教学：学生分为四组，每组成员轮流手持竹竿，手 的远侧高于手的近侧，其他小组成员完成过杆练习，要求摆 动腿尽量抬高原地起跳起跳腿过高低杆练习组织教学：学生分为四组，每组成员轮流手持竹竿，手 的近侧高于手的远侧，其他小组成员完成过杆练习，要求起 跳腿尽量抬高。近距离过低高度皮筋练习。纠错：在刚刚的练习中老师可能发有多同学在过杆的时 候有坐杆现象。所以教师提醒学生练习过程中要起跳充分，

7、起跳腿用力起跳后摆动腿积极上抬，同学之间可以用“语言 提示法”来互相提示。【教学意图】根据运动技能的形成规律，设置循序渐进 的练习，逐渐的体会过杆的动作，便于教师发现学生存在的 问题并进行纠正。在学生初步掌握动作和了解正确动作的基 础上，两人一组结伴练习相互观察对方的动作并纠正，进一 步加深学生对动作方法的记忆和理解。完整的过皮筋练习。组织教学：四个不同的高度皮筋组成的正方形，让学生 选择自己喜欢的高度跳过，同时进行安全提示。【教学意图】 让学生自由选择充分的体现了以学生主体， 把课堂交给学生，同时也是分层教学理念的体现，使每一位 学生都能够体验到学习的乐趣。5.检验优生展示组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行 展示，每组做完后采用不同形式进行评价。【教学意图】在展示环节中让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生 为主体的，该环节也能够检验我的教学成果。结束部分.放松活动配乐放松操组织教学：四列横队体操队形。要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体 学生。【教学意图】 】师生听音乐进行放松活动，使课堂气氛 轻松愉悦，也使师生关系更加融洽，使学生身心得到充分放