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文档简介

1、中医认为脾为小儿之本 ,很多疾病源于脾胃。 小孩脾胃虚 弱的症状如腹泻、便秘、咳嗽、湿疹、感冒、微量元素缺乏、 营养不良等等 ,因此养胃健脾成为父母们的重要任务。 脾虚易 感“脾虚易感症”通俗地说 ,就就是小儿食欲不振 ,经常感冒 甚至一个月要反复感冒几次 ,许多家长都深有体会。 那么小孩 脾胃虚弱的症状还有哪些 ,如何调理小孩脾胃虚弱呢？ 小孩脾胃虚弱的症状儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长 期服用抗生素或就是某些疾病 （如慢性肺炎 ）后引起。脾胃虚 弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀（出现花斑 ）,头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点 ,还有经常出现发作性脐周疼痛 时轻时重。

2、脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外 ,食欲虽 好 ,但就是大便次数多、量大 ,食后即拉 ;脾胃虚弱偏内热则食 欲不佳 ,大便干燥 （两三天一次 ）,此类患儿多因过多食用零食 或过量饮用牛奶所致。小孩脾胃虚弱食疗方1、红枣小米粥红枣 10个,小米 30克,先将小米清洗后 ,放入锅内用小火 炒至略黄 , 然后加红枣及水适量 ,用大火烧开后再改用小火熬 成粥食用。此方适用于消化不良伴有厌食的脾胃虚弱患儿。2、莲子山药粥莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去心，与山药、粳 米、水共煮粥，待温加积安堂枣花蜂蜜 2勺食用。此方适用于 消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患儿。3、麦冬沙参扁豆粥沙参、麦冬各10

3、克,扁豆15克，粳米50克。将沙参、麦冬 加水煮20分钟取汁，用此汁液与粳米、扁豆共煮粥食用。此方 适用于手足心热、大便干的脾胃虚弱患儿。4、蜂蜜山药片制法:取鲜山药洗净，放入水中煮开约10分钟后捞起，去皮切成片状，隔水蒸约30分钟,放凉,拌入积安堂荆条蜂蜜食用。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用蜂蜜 所含的营养成分特别丰富 ,主要成分就是葡萄糖与 果糖 ,两者的含量达 70%, 此外 ,还含有蛋白质、氨基酸、维生 素 A 等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改 善心肌功能等作用 ,久服可延年益寿。现代医学也证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效。因 此 ,在秋冬天常服用蜂蜜 ,可以防止秋燥对人体的伤害 ,起到润 肺、养肺作用。健脾护胃食物推荐 :1、玉米又称包谷。有健脾与胃功能 ,可强壮肌肉、强体力、除湿 利尿 ,适用于脾虚泄泻。2、糯米 又称江米。有暖脾胃作用。用于胃受寒后疼痛、纳减、 便稀、多汗。3、莲肉即莲子。有健脾止泻功效。用于脾虚久泻 ,食欲不振。4、苹果 有健脾益胃、生津止渴作用。用于纳呆、脾虚、腹泻或便秘 5、石榴 能生津止渴、收涩止泻。用于口渴咽干、小儿疳积、久 泻脱肛、肠虫腹痛。6、红枣 有益气养血、补脾健胃、生津止渴、安神作用。适用于 脾胃虚弱、睡眠不安、纳食不香、大

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