合理搭配中学体育实践课教材

1、合理搭配中学体育实践课教材体育教材在实现中学体育课的教学目标时具有重要的作用， 因为它既是教与学之间必不可少的桥梁， 同时也是一切教学手段的中心， 因此，我们必须重视教材的研究， 使教材的作用发挥出更大的效应。中学体育实践课教材种类繁多， 可分为基本教材和选用教材两大类， 按其性质可分为田径、 体 操、球类、民族传统体育、韵律体操与舞蹈、身体素质、选用教材七类。在有限的课时中传授，要 实现教材应有的教学目标， 必然存在一个合理搭配教材的问题。 笔者在深入研究各教材特性的基础 上，结合教学实践，对这一问题进行了探索，下面介绍给大家参考。一、教材搭配必须遵循科学性原则符合人体生理机能活动变化的规律

2、根据人体生理机能活动变化的规律， 一节课的运动负荷安排应使学生的心率曲线呈现出上升稳定下降趋势，为了实现这一规律，我们在实践课的教材选择上应注意运动量的大小搭配合理，以及强弱出现的时机安排恰当。 例如：以长跑为主教材的课上， 在课开始阶段可以安排运动量较小的武术教材，作为搭配教材，而在课结束阶段则安排一些舞蹈性的放松练习内容，作为搭配教材，从而可以确保学生整堂课的生理负荷有一个正常曲线变化。符合学生心理发展的特点中学生的心理特点其注意力要比小学生更具有稳定性、 目的性和选择性， 他们能够长时间地集 中注意于他们要完成的动作和感兴趣的事物上， 不过对那些过分抽象、 枯躁无味， 与他们的感知较 远

3、的教材， 则难以引起他们的兴趣和保持稳定的注意。 鉴于上述心理特点， 教师应注意选择生动活 泼的内容作为搭配教材，使学生对所学内容发生兴趣，从而能自觉努力地去学习。例如： 笔者在教 学实践中，常把跑与球类教材相搭配，利用学生对球类项目的喜爱心理，相互弥补、调剂，达到了 较好的教学效果。遵循全面发展的原则中学生的身体正处在生长发育的时期， 合理搭配教材， 能使学生身体的各个部位、 器官系统的 机能，各种身体素质和基本活动能力得到全面发展。故在选择教材搭配时，应注意上、 下肢搭配以 及各项素质的搭配，如在上下肢搭配方面：跑、 足球等项目下肢力量负担较大， 则可以搭配一些以 上肢负荷为主的双杠、单杠

4、、实心球、铅球等项目；再如在素质项目搭配方面：举重、哑铃、引体 向上等可以发展力量素质，但是由于其在灵敏、速度等方面发展比较欠缺，若以球类、 短跑项目加 以搭配，就能达到全面发展的目的。二、教材搭配必须遵循实效性原则符合教师自身的实际由于各教师间的年龄差距、 性别差异和特长不同， 因此在教学中， 若不注意结合自身特点选择 教材，则其教学效果无疑是令人担忧的。 因此， 教师在选择搭配教材时应尽量考虑到自身特点， 以 己之长克己之短，从而充分发挥教师的主导作用。符合学生的实际情况教学中应注意学生在年龄、 性别、身体条件上的差异， 从而在选配教材时有的放矢， 具有实效。例如：在低年级教学中， 常将游

5、戏与田径教材搭配； 在高年级教学中，常将各类小型竞赛穿插在球 类或体操教学中，既满足了学生的需求，又完成了主教材的教学任务。符合体育实践课的授课形式现有授课形式一般分为混合班和分班两种， 我们在教材搭配时应注意区别对待。 分班授课的搭配教材可充分发挥分班优势， 根据男女生特点选择适宜项目作为搭配教材， 但是混合班的搭配教材，则要根据男女的特点分别选择，例如： 以球类作为搭配教材时， 男生可选足球，女生则可选羽毛球等其它项目。符合实际教学条件一种好的教材搭配形式， 如没有与之相适应的场地布局， 就会给教师教学管理带来不便。 例如： 在选择双杠与短跑教材相搭配时， 虽然其搭配形式比较合理， 但如果

6、双杠区离跑道较远， 就不便于-文章来源网络 组织管理和队伍调动， 从而直接影响课的练习密度。 同样若运动器材较少， 也会限制学生的正常活 动，这时就需搭配相应教材来弥补运动器材的不足。例如：为发展学生的上肢力量， 教师安排推哑铃练习，然而，若哑铃数量较少，则应选择同样能发展上肢力量的掷实心球、推杠铃、俯卧撑等教 材与之搭配， 以充分利用已有条件来加大练习密度， 使学生在有限的练习时间内能确保完成课的任 务。符合气候条件的实际选择的搭配教材还应考虑到气候变化， 从而通过搭配教材的调节， 起到使人的生理规律与自然规律相吻合的目的。例如：在寒冷的天气上课，就需选择运动量较大的项目；在炎热的天气上课，

7、就可以选择运动量较小的项目。三、教材搭配必须遵循实用性原则教材搭配的引导性 合理的教材搭配，除了遵循以上的原则外，我们还可以从实用性角度考虑教材的搭配。例如： 学习三级跳远主教材时，可预先练习与其相关的下肢力量素质内容，如单足跳、跨跳、双足跳等， 从而为能学好三级跳远起到很好的引导作用。教材搭配的辅助性有时，一节课中， 在教材搭配上还可以创编一些对主教材学习具有辅助较果的搭配教材， 来有 助于主教材的学习与巩固。 例如：在篮球运球教学时， 采用多种形式的运球竞赛以及运用各类篮球 步伐组合的游戏与主教材进行搭配，从而起到了很好的辅助效果。教材搭配的灵活性根据体育教学大纲的要求， 各年级均可安排一定时数的选用教材， 这就为我们能根据各校特点 灵活地选择搭配教材创造了条件。例如： 一个排球传统项目学校，排球群众普及性好， 学生参与这 项活动的积极性也高， 所以选择此运动项目作为那些学生学习兴趣不浓厚的主教材的搭配教材， 必 须能起到很好的调节课堂气氛的作用，并有助于