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1、整理课件看我多精神看我多精神整理课件活动一:自主学习活动一:自主学习活动内容活动内容自主学习正确的坐立行姿势。自主学习正确的坐立行姿势。整理课件 坐坐坐如钟,挺直腰,坐如钟,挺直腰,双腿并拢脚平放,双腿并拢脚平放,自然端正姿势美,自然端正姿势美,人人见了都夸奖。人人见了都夸奖。整理课件站站站如松,如生根,站如松,如生根,仰头挺胸向前看,仰头挺胸向前看,双肩平正手下垂,双肩平正手下垂,朝气蓬勃好精神朝气蓬勃好精神. 整理课件走走走如风,脚步爽,走如风,脚步爽,头不摇头不摇, 肩不晃,肩不晃,步子轻快向前方,步子轻快向前方,精神抖擞气昂昂。精神抖擞气昂昂。整理课件活动二:合作探究合作探究活动内容活
2、动内容:请同学观察下页图,感受姿势请同学观察下页图,感受姿势不正确对身体发育的害处。不正确对身体发育的害处。活动要求活动要求:组内探究,活动过程请安静!组内探究,活动过程请安静!整理课件老师讲老师讲 静静听静静听整理课件姿势不正确的危害1 、颈、肩、腰部疼痛、颈、肩、腰部疼痛2 、咽喉疼痛、咽喉疼痛3、 坐不正容易高低肩和消化不良坐不正容易高低肩和消化不良4、 影响视力影响视力5、 驼背驼背6、 二郎腿跷出腰背痛二郎腿跷出腰背痛 整理课件活动三:活动三:风采展示风采展示 看我多精神看我多精神活动内容活动内容1、欣赏照片:谁最精神、欣赏照片:谁最精神?2、集体展示正确的姿势(、集体展示正确的姿势(最佳个人示最佳个人示范奖范奖)3、欣
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