8.4×50米接力跑练习与比赛(2)

1、4X50米接力跑观摩课教案设计教材分析接力跑是以几个人互相配合， 密切协作， 分别跑完各自规定距离 的集体项目， 又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。 它深 受学生的喜爱， 并有较多的思想教育因素。 接力跑和快速跑的技术基 本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术， 要求各棒队员之间的 协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速 度素质，协调性，又可以培养密切合作的集体主义精神。学情分析 本次课的授课班级为四年级一班的学生，由于该班学生具有好 动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，采用 传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点， 而具有一定成

2、就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。 针对这 一特点，我采用了启发、模仿、竞赛等教学手段，充分挖掘每个学生 的潜在能力，发挥学生的主体作用， 更好地促进学生努力达到教学目 标。教学内容4 4X150150 米接力跑教学目标1 1 、学生在练习中表现出积极的兴趣，主动参与。2 2、能掌握一到两种交接棒的技术动作，并且能在比赛中加以运 用。3 3、培养学生乐于参与教学互动，敢于创新，自信、自强，增强 学生的集体荣誉感，使 8585 9090的学生熟练掌握。教学重点和难点 重点：接力棒在交接过程中的基本技术与跑的方法。难点：注意掌握传接棒的时机与配合。教学器件接力棒 1515 根、

3、哨子、秒表等。教学过程一、课堂常规1.1. 集合整队，检查人数2.2. 师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求指出学习的难点和 重点3.3. 安排见习生（在开始练习的时侯） 。二、准备活动1.1. 田径类：变换各种身体姿势的慢跑。 （2 23 3 分钟）2.2. 体操类：原地自编徒手操扩胸运动、 振臂运动、 体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、原地高抬腿、整理运动（ 4X84X8 拍 X6X6 节） 。3.3. 游戏类：“报数成团”三、创设问题情境1 1导入：（1 1）观看过北京奥运会田径 4 4X100100 米接力跑决赛的同学请举手。（ 2 2）冠军是谁？成绩是多少 ? ?是否打破世界

4、记录？2.2.宣布课的内容和目标，引导学生进入学习状态。组织: :四列横队3.3.介绍接力跑项目特点要点：（ 1 1）接力跑正式和非正式比赛项目； （ 2 2）以短跑技术能力为基础的集体比赛项目； （ 3 3）在基本能力相近的情况下，传接棒技术 对比赛的成败起关键作用；（4 4）高水平比赛需要长期专门的训练准备。4.4. 学习接力跑技术 接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分。接力跑包括男、女 4 4X100100 米和 4 4X400400 米。传接棒的方法一般有下压式和上挑式两种。（ 1 1 ）下压式接力要领：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50-6050-60 度角，手腕内旋，掌

5、心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口 朝后，传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。（2 2）上挑式接力要领：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干 约成 40-4540-45 度角，掌心向后，拇指于其它四指自然张开，虎口向下， 传棒人将棒由下向前上方送入接棒人的手中。下压式： （注意）传接 棒的位置：传接棒过程中通常是传棒人跑到离接棒人约 2 2 米处立即发 出“接”的信号，接棒人迅速后伸手臂接棒。第 1 1 棒采用“蹲踞式” 。 2 2、 3 3、 4 4 棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。 2 2、 4 4 棒接棒人站在跑道外侧，右腿在前。 3 3 棒的接棒人站在跑 道的内侧，左腿在前重心

6、偏左。3 3)讲解并师范接力跑传接棒的动作，学生跟着一起再练习，然后学生分组进行练习。(4 4)巡视并参与练习，针对不足的地方提出改进建议。(5 5)学生根据提示回忆、交流、讨论交接棒的手型、站位、起动 标志点的设置等。(6 6) 2 2-4 4 人组合，依据技术掌握并体会 4 4X100100 米接力完整技 术。( 7 7 )相互观摩、交流、练习改进。( 8 8)分组进行比赛，对获胜的组给予表扬。四、结束部分1.1.放松调整； 2.2.学生对练习中出现的情况进行自评和小结；3.3.我将接力跑中共性的问题给予再次分析和讲解， 并邀请表现突出的几个 学生来原地练习传接棒； 4.4.布置课外练习作业； 5.5.收拾器材； 6.6.师生 再见。五、课后小结本课主要是让学生通过学习能够知道 4 4X100100 米接力跑的基本方 法，并能够做出 4 4X100100 米接力跑的传接棒动作和错肩方法。我通过 循序渐进的教学方法， 让学生慢慢掌握迎面接力跑的方法。 讲解并示 范传接棒的方法， 再让学生持接力棒慢跑进行练习， 从中发现学生出 现的问题，教师再一一进行讲解纠正。 学生在慢跑中的动作正确以后， 再让学生练习快跑中的 4 4X100100 米接力跑。但同组中，学生的跑的能 力不同，再让学生分小组合作，来更好地提高 4 4X100100 米接力跑接力 的成绩。最后再组织学生进