国小学生忧郁与自我伤害防治研习心得分享

1、國小學生憂鬱與自我傷害防治研習心得分享 洪 蘭教授演講95.04.19簡歷 洪蘭於 1980 年自美國加州大學河濱分校 (University of California, Riverside) 取得博士學位。她目前是認知神經心理學實驗室的負責人， 同時也是國立陽明大學教授。她的主要研究興趣包括認知心理學、 語言心理學、神經心理學與神經語言學。研習摘要及心得 劉淑秋整理 95.04.19一、三歲定終身？ / 大腦是持續發展的，神經用盡廢退，經動物實驗三個月後，可看出神經重新分配。二、主動學習的神經連結更發達，被動學習的神經連結很弱。高手老師懂得引發學生學習動機，例如男女有別，試著出不一樣的作業

2、。三、送孩子補習，學習許多才藝的迷失？/ 讓孩子持續完成一件事，培養毅力，學習如何生活、人際關係、品德教育等更重要。四、孩子一會兒說對不起，一會兒打人 / 考慮有可能是前腦受傷，而影響了人格正常發展，所以無法正常判斷，請和輔導諮商人員或醫師諮詢。五、心情和生理、環境直接相關光線、安靜、不惡臭、加上咖啡香有助於讓人有正向思考。良好的睡眠品質會散發生長激素，修補細胞。肚子餓時，會影響情緒。六、醫生的安慰劑效應讓病人減少嗎啡使用劑量，也較早康復，因此提早1.7天出院 / 老師的角色如同醫生，提供家庭弱勢兒童的安慰劑效應，只要有一個人欣賞孩子的優點，他就有應付危機的能量。七、教育不僅教導學生沒有缺點而

3、已，而是培養每個人都有長處，唯有讓長處的神經迴路發展更好，才有競爭力。八、考試領導教學，只要對課本的知識學習熟練 ？ / 組織整理，鼓勵讓孩子有自己的看法更重要。九、女性因賀爾蒙故，得憂鬱症的比例較高，憂鬱量表篩檢，懂得求助，要勇於就醫。十、建構和諧關懷、尊重平等的校園情境。多與學生接觸，提升敏感度，建立高危險家庭及完善通報機制，結合導師、輔導處、行政、社區資源共同處理。十一、生命只有走過才會知道，努力生活，往前看。預防勝於治療-自愛愛人。十二、什麼是最重要，思考優先順序：健康？家庭？事業？郭為藩教授：活得自由、活得自然、活得自在、活得自持(自律)、活得自得。大格局，做一個有能量的人，共勉之洪

4、蘭教授的著作講理就好：理應外合， 遠流出版公司，2005.08 歡樂學習，理所當然，天下文化出版公司，2004.07讓孩子的大腦動起來最科學的聰明育兒法，信誼基金出版社，2004.07講理就好：知書達理，遠流出版公司，2004.01講理就好：打開科學書，遠流出版公司，2004.01講理就好，遠流出版公司，2001.12 洪蘭教授的譯作                     &

5、#160;                       創智慧，遠流出版公司，2006.05養男育女調不同，遠流出版公司，2006.01心思大開，遠流出版公司，2005.08恐懼之邦，遠流出版公司，2005.06喚醒冰凍人，遠流出版公司，2005.01天性與教養，商周出版公司，2004.07記憶的祕密，貓頭鷹出版公司，2004.02大腦總指揮，遠流出版公司，2004.

6、03奈米獵殺，遠流出版公司，2003.08真實的快樂，遠流出版公司，2003.08詞的學問，遠流出版公司，2002.04大腦的祕密檔案，遠流出版公司，2002.02透視記憶，遠流出版公司，2001.09發展的認知神經科學，信誼基金出版社，2001.09腦中有情，遠流出版公司，2001.03快樂就健康，遠流出版公司，2001.02教養的迷思，商周出版公司，2000.10腦內乾坤，遠流出版公司，2000.09改變，遠流出版公司，2000.08尋找第一個愛滋病毒，遠流出版公司，2000.02愛與生存，天下生活，2000.01大腦比你先知道，遠哲基金會，1999.08活用智慧，遠流出版公司，1999.01不同凡想，遠流出版公司，1999.01揭開老化之謎，商周出版公司，1998.06語言本能，商周出版公司，1998.05基因複製，遠流出版公司，1998.01記憶vs.創憶，遠流出版公司，1998.01心理學，遠流出版公司，1995.05學習樂觀樂觀學習，遠流出版公司，1997.02天生嬰才，遠流出版公司，1996.04心理學實驗研究法，與曾志