台南市进学国小九十六学年度四年级下学期

1、台南市進學國小九十六學年度四年級下學期健康與體育學習領域課程計畫設計者 :四年級教學群（一）前言： 國民教育的最終目標在培養健全的國民，為了因應新世紀的需要，我們的國民必須要有良好的適能，才能擔負新時代的任務，國民教育階段九年一貫課程將健康教育與體育合併成一個學習領域，不單是在課程改革中具有劃時代的意義，更在新世紀的國家整體競爭力中，擔負起教育的重要使命。七大學習領域之中，唯有健康與體育跟生命的延續息息相關。在我們提倡生涯規劃、終身學習的同時，如果沒有健康的身心，一切都將是空談。其最重要的理念在培養學生的基本能力，讓學習的成果與日常生活相結合，替代過去追求雖理想但難以實現的標準，以及遙不可及的

2、理論。（二）四年級下學期之學習目標1.認識天災來臨前的防範及緊急應變方法，了解食物的選購及保存。2.關心社區的環境問題，參與垃圾分類及珍惜資源的活動。3.控制身體協調的動作，表現基本運動技能，提升個人體適能，並表現合群互助與尊重身心障礙者的態度。4.了解影響生長發育的原因，進而認識月經與經期保健，並培養促進成長發育的觀念，及養成良好的運動習慣。5.熟悉水性，並進行各項活動；此外注意水上安全，同時，檢視自己的生活習慣，並在日常生活中落實健康行為。（三）四年級下學期之各單元內涵分析週次實施時間能力指標對應能力指標之單元名稱單元學習目標議題能力指標節數評量方式或備註1021202163-2-1 表現

3、全身性身體活動的控制能力。3-2-2 在活動中表現身體的協調性。5-2-1 覺察生活環境中的潛在危機並尋求協助。5-2-2 判斷影響個人及他人安全的因素並能進行改善。5-2-3 評估危險情境的可能處理方法及其結果。6-2-4 學習有效的溝通技巧與理性的情緒表達，並認識壓力。6-2-5 了解並培養健全的生活態度與運動精神。一、大地的生機1-1大地與我1.能說出遇到地震時的緊急應變方法。2.認識紓解災後心理創傷的方去。3.能知道如何做好平時的防震措施。4.能擬定家庭逃生計畫。5.能說出以手撐地的動作要領。6.能說出使自己身體保持平衡的方法。7.能做出以手撐地的動作。8.能做出平衡的動作。9.能在遊

4、戲中表現出團結的精神。10.能遵守遊戲規則。【家政教育】4-2-3 用適當的語詞向家人表達自己的需求與情感。31.提問回答2.操作學習3.討論發表4.表演示範2021702232-2-4 運用食品及營養標示的訊息，選擇符合營養、安全、經濟的食物。2-2-5 明瞭食物的保存及處理方式會影響食物的營養價值、安全性、外觀及口味。5-2-1 覺察生活環境中的潛在危機並尋求協助。5-2-3 評估危險情境的可能處理方法及其結果。一、大地的生機1-2防颱計畫1.能透過各種媒體獲得颱風的警訊。2.知道如何做好颱風的預防工作。3.能說出遭遇颱風時的緊急應變方法。4.認識選購食物時應注意的事項。5.能說出食物的正

5、確保存方式。6.能正確使用冰箱。【家政教育】4-2-6 藉由參與家庭活動，增加家庭凝聚力。【性別平等教育】2-2-4 學習在團體中兩性共同合作以解決問題。31.討論發表2.蒐集發表3022403017-2-5 調查、分析生活周遭環境問題與人體健康的關係。7-2-6 參與社區中環保活動或環保計畫，並分享其獲致的成果。一、大地的生機1-3同心協力1.分析垃圾問題所造成的影響。2.調查學校、家庭及社區的垃圾處理問題。3.了解各種垃圾處理的方式及優缺點。4.參與學校和社區的垃圾分類及資源回收工作。5.能與人合作，參與維護社區環境衛生的工作。【環境教育】2-2-1 能了解生活周遭的環境問題及其對個人、學

6、校與社區的影響。2-2-2 能持續觀察與記錄社區的環境問題並探究其原因。31.反省發表2.提問回答3.資料蒐集4.調查發表4030203081-2-2 應用肢體發展之能力，從事適當的身體活動。3-2-1 表現全身性身體活動的控制能力。3-2-2 在活動中表現身體的協調性。3-2-3 在遊戲或簡單比賽中，表現各類運動的基本動作或技術。7-2-6 參與社區中環保活動或環保計畫，並分享其獲致的成果。大地的生機1-4感恩啦啦隊1.能說出在空間中移動身體的方法。2.能說出啦啦隊的舞步順序。3.能利用回收的鐵鋁罐等資源，製作簡易的啦啦隊手持道具。4.能運用身體的各個部位做節奏打擊。5.能配合手持道具做出啦

7、啦隊的動作。6.能做出平衡的動作。7.能在遊戲中表現出團結的精神。【人權教育】1-2-1 欣賞個別差異並尊重自己與他人的權利。【家政教育】3-2-6 察覺個人生活中可利用的資源。31.實際操作2.提問發表3.操作學習5030903153-2-2 在活動中表現身體的協調性。3-2-3 在遊戲或簡單比賽中，表現各類運動的基本動作或技術。5-2-2 判斷影響個人及他人安全的因素並能進行改善。6-2-3 參與團體活動，體察人我互動的因素及增進方法。6-2-5 了解並培養健全的生活態度與運動精神。7-2-6 參與社區中環保活動或環保計畫，並分享其獲致的成果。大地的生機1-4感恩啦啦隊1-5擁抱大自然1.

8、能運用身體的各個部位做節奏打擊。2.能配合手持道具做出啦啦隊的動作。3.能做出平衡的動作。4.能表現出安全及有創意的動作。5.能在遊戲中表現出團結的精神。1.能說出使自己身體保持平衡的方法。2.能做出平衡的動作。3.關心社區水土保持與土石流災害的問題。4.了解環境保護及水土保持的方法。5.能在遊戲中表現出團結的精神。6.能遵守遊戲規則。【家政教育】3-2-6 察覺個人生活中可利用的資源。【性別平等教育】1-2-2 了解兩性在團體中均扮演重要的角色。【環境教育】1-2-2 覺知自己的生活方式對環境的影響。4-2-3 能分析評估國內區域性環境問題發生原因與研判可能的解決方式。31.討論發表2.提問

9、回答3.操作學習6031603223-2-1 表現全身性身體活動的控制能力。3-2-2 在活動中表現身體的協調性。3-2-3 在遊戲或簡單比賽中，表現各類運動的基本動作或技術。3-2-4 了解運動規則，參與比賽，表現運動技能。4-2-1 了解體適能促進的活動，並積極參與。4-2-2 評估體適能活動的益處，並藉以提升個人體適能。4-2-5 透過運動了解本土與世界文化。6-2-3 參與團體活動，體察人我互動的因素及增進方法。6-2-5 了解並培養健全的生活態度與運動精神。與繩、球同樂2-1一起來跳繩1.知道跳繩遊戲的動作要領。2.能理性選購適當的跳繩或其他運動器具。3.能透過運動，有效改善體適能。

10、4.能知道跳繩、揮擊球等運動與體適能的關係。5.能利用課餘時間主動參與跳繩和揮擊球等運動。6.運用繩子做單人的跳繩動作。7.能搭配運用長、短繩，創造不同的跳繩遊戲。8.能與同伴合作，和諧的完成動作。9.認真學習並注意自身與他人的安全。【性別平等教育】2-2-4 學習在團體中兩性共同合作以解決問題。2-2-5 學習溝通協調的能力，促進兩性和諧的互動。31.提問回答2.操作學習3.教師觀察7032303292-2-6 分享並討論運動與飲食的經驗，並建立個人的健康行為。4-2-1 了解體適能促進的活動，並積極參與。5-2-5 探討不同運動情境中的傷害預防及其處理。1-2-2 應用肢體發展之能力，從事

11、適當的身體活動。3-2-1 表現全身性身體活動的控制能力。3-2-3 在遊戲或簡單比賽中，表現各類運動的基本動作或技術。4-2-3 了解影響運動參與的因素。6-2-5 了解並培養健全的生活態度與運動精神。與繩、球同樂2-2安全停看聽2-3拍擊百分百1.能利課餘時間主動參與跳繩和揮擊球等運動。2.能認真學習並注意自身與他人的安全。3.能遵守遊戲規則，服從規定。1.能說出拍擊球與揮擊球的動作要領。2.能選擇揮擊球的方式與練習場地。3.能透過運動，有效改善體適能。4.能知道跳繩、揮擊球等運動與體適能的關係。5.能做出拍擊球的動作。6.能做出揮擊球的動作。7.能與同伴合作，和諧的完成動作。8.能遵守遊

12、戲規則，服從規定。【性別平等教育】2-2-2 尊重兩性在溝通的過程中平等的表達機會。2-2-5 學習溝通協調的能力，促進兩性和諧的互動。31.提問回答2.教師觀察1.操作學習2.共同討論8033004053-2-1 表現全身性身體活動的控制能力。3-2-3 在遊戲或簡單比賽中，表現各類運動的基本動作或技術。3-2-4 了解運動規則，參與比賽，表現運動技能。6-2-3 參與團體活動，體察人我互動的因素及增進方法。6-2-5 了解並培養健全的生活態度與運動精神。與繩、球同樂2-4樂樂排球1.能說出排球低手傳球的動作要領與方法。2.能做出排球低手傳球的動作。3.能與同伴合作，和諧的完成動作。4.學習

13、並注意自身與他人的安全。5.能遵守遊戲規則，服從規定。【性別平等教育】2-2-2 尊重兩性在溝通的過程中平等的表達機會。2-2-5 學習溝通協調的能力，促進兩性和諧的互動。31.操作學習2.教師觀察3.提問討論90406041123-2-1 表現全身性身體活動的控制能力。6-2-3 參與團體活動，體察人我互動的因素及增進方法。6-2-5 了解並培養健全的生活態度與運動精神。4-2-3 了解影響運動參與的因素。7-2-4 確認消費者在運動相關事務上的權利義務及其與健康的關係。與繩、球同樂2-5遊戲見真情2-6消費主人翁1.能做出排球低手傳球的動作。2.學習並注意自身與他人的安全。3.體驗身心障礙

14、者的感受，並與其和諧相處。1.能說出排球低手傳球的動作要領與方法。2.能理性選購適當的跳繩或其他運動器具。3.能說出理性、負責任的消費行為。4.能解釋所選擇消費服務的方式與理由。【性別平等教育】2-2-2 尊重兩性在溝通的過程中平等的表達機會。2-2-5 學習溝通協調的能力，促進兩性和諧的互動。【家政教育】3-2-5 認識基本的消費者權利與義務。31.提問發表2.操作學習2.發表實踐10041304191-2-1 辨識影響個人成長與行為的因素。1-2-4 探討各年齡層的生理變化，並有能力處理個體成長過程中的重要轉變。6-2-1 分析自我與他人的差異，從中學會關心自己，並建立個人價值感。快樂青春

15、期3-1青春你我他游泳1.能了解人生生理變化的六個階段。2.能舉出影響生長發育的重要因素。3.能了解生長發育的階段性與個別差異。4.能觀察青春期的成長與變化。5.能指出男女性的第二性徵。6.能以正面積極的態度面對青春期。31.學生發表2.提問回答3.觀察發表11042004261-2-2 應用肢體發展之能力，從事適當的身體活動。1-2-4 探討各年齡層的生理變化，並有能力處理個體成長過程中的重要轉變。2-2-2 了解營養的需要量是由年齡、性別及身體活動所決定。快樂青春期3-1青春你我他游泳1.能做好運動計畫並確實執行。2.能認識促進青春期生長發育的重要營養素。3.能了解月經的生理意義與個別差異

16、。4.能正確使用衛生棉並記錄月經週期。5.能做好經期的保健工作。6.能以正面積極的態度面對青春期。31.提問發表2.具體實踐3.分組討論4.操作學習120422705031-2-2 應用肢體發展之能力，從事適當的身體活動。3-2-1 表現全身性身體活動的控制能力。3-2-2 在活動中表現身體的協調性。3-2-3 在遊戲或簡單比賽中，表現各類運動的基本動作或技術。快樂青春期3-2跳躍新活力游泳1.能了解運動對身體的益處。2.能學會各種跳高遊戲及跳躍的方法。3.能快樂的參與各項遊戲或運動。【人權教育】1-2-1 欣賞個別差異並尊重自己與他人的權利。31.教師觀察2.操作學習3.討論發表130504

17、051102-2-6 分享並討論運動與飲食的經驗，並建立個人的健康行為。3-2-1 表現全身性身體活動的控制能力。3-2-4 了解運動規則，參與比賽，表現運動技能。4-2-1 了解體適能要素的活動，並積極參與。5-2-5 探討不同運動情境中的傷害預防及其處理。6-2-1 分析自我與他人的差異，從中學會關心自己，並建立個人價值感。6-2-2 了解家庭在增進個人發展與人際關係上的重要性。6-2-3 參與團體活動，體察人我互動的因素及增進方法。6-2-5 了解並培養健全的生活態度與運動精神。快樂青春期3-3跑步向前行游泳1.能了解運動對身體的益處。2.能學會正確的跑步方法。3.能快樂的參與各項遊戲或

18、運動。【生涯發展教育】3-2-2 培養互助合作的工作態度。31.操作學習2.提問發表3.教師觀2-1 辨識影響個人成長與行為的因素。1-2-2 應用肢體發展之能力，從事適當的身體活動。1-2-3 體認健康行為的重要性，並運用做決定的技巧來促進健康。1-2-5 檢視兩性固有的印象及其對兩性發展的影響。1-2-6 解釋個人與群體對性方面之行為，表現出不同的信念與價值觀。3-2-1 表現全身性身體活動的控制能力。3-2-2 在活動中表現身體的協調性。3-2-3 在遊戲或簡單比賽中，表現各類運動的基本動作或技術。6-2-3 參與團體活動，體察人我互動的因素及增進方法。6-2-

19、4 學習有效的溝通技巧與理性的情緒表達，並認識壓力。快樂青春期3-4迎接青春游泳1.能自我悅納並尊重彼此的個別差異。2.能了解運動對身體的益處。3.能學會各種不同的投擲遊戲與方法。4.能尊重異性，與異性和諧相處。5.能說出促進成長發育的方法。6.能注重睡眠的品質與時間及營養的攝取。7.能以正面積極的態度面對青春期。8.能快樂的參與各項遊戲或運動。【性別平等教育】1-2-3 重視團隊中不同性別的貢獻。2-2-5 學習溝通協調的能力，促進兩性和諧的互動。31.操作學習2.提問發表3.反省檢討4.提問回答150518-05243-2-1 表現全身性身體活動的控制能力。新青蛙王子4-1河邊巧遇游泳1.能勇敢接觸親水活動。2.能說出泳池安全規則。3.能進行各項親水遊戲。4.能在遊戲中注意自身與同儕的安全。5.能在遊戲中表現出合作的態度。31.操作學習16052505313-2-1 表現全身性身體活動的控制能力。3-2