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1、白领丽人全方位美白八方法夏日是许多爱美白领最困惑的时期，就算你通体进行美白护理，但这八个死角真的是很难应付，今天我们就见招拆招，用八种方法简单应对美白死角，让你的全身通透亮白！ 白领丽人夏日全方位美白八法 其实美白不可能单纯的依赖美白产品，要内部调理内外兼修才可以，今天就随编辑一起学习一下局部食疗美白的方法吧，想要白的持久，你一定不会错过。 面部肤色暗沉的食疗 中医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。 酸枣仁桂圆粥 食疗办法： 酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。 人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄； 蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白， 桃花食品

2、最适用于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者。 颈部糙黑的食疗 米粥是美颈的传统膳食 中医学认为：心亏血少，前颈部苍黄暗淡：肝气郁结，后颈部皮肤黑青；脾虚血滞，颈部肌肤黑粗。 食疗办法： 核酸是首选的营养食品，日本科学家发现，女性每日服用核酸800 mg，1个月之后，颈部皮肤会变得白嫩诱人。富含核酸的食物有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。米粥是美颈的传统膳食，红枣、粟米具益气养血、润肤丰肌的功效，适用于脾虚血弱所致者。 腰腹部黑肤的食疗 首乌粳米粥 中医脏明学认为，脾亏肾虚时，五脏运化精气的功能失调，使流向腰椎与关节盘的气血减少，腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈。 食疗办法： 传统膳食中的首乌粳米粥方，具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效，适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。 常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效，因为这类美食中含有20多种游离氨基酸，是理想的肌肤健美物质。 坚持吃谷物

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