第二套少年拳_第1页
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文档简介

1、教学内容 武术：第二套少年拳 拓展性练习：散打基本腿法学习目标 学生通过第二套少年拳动作的学习能对少年长拳有一定了解，增强灵敏性，协调性和柔韧性，拓展一些散打的基本技术，增强学生体质和拼搏精神。课的部分教学内容教师活动学生活动开始和准备部分基本部分基本部分结束部分课后小结一、 课堂常规1、 体委整队2、 检查服装3、 师生问好4、 教师宣布本堂课内容5、 安排见习生1、督促学生集合2、师生问好3、安排见习生要求：精神饱满注重仪表语言亲切执行情况：要求：在指定地点集合精神饱满，注意力集中二、 蝴蝶跑方法：学生分为男女组，在指定区域内手拿红旗。男生向左，女生向右，按照老师的手势进行慢跑600米，最

2、后在指定区域内集合1、讲解游戏活动的方法和规则，活动范围2、鼓励学生3、边参加，边指挥要求：遵守规则要求：听从指挥情绪饱满执行情况：三、徒手操前后绕环左右绕环正踢腿1、教师示范2、鼓励学生执行情况：一、 第二套少年拳1、 复习前五段2、 学习六九段并步搂手要点：并步与搂手要同时完成弓步推掌要点：转体，上步与推掌的动作要协调一致搂手勾踢要点：搂手与勾踢的动作要连贯迅速，勾踢力达脚腕，支撑腿要站稳缠腕冲拳要点：抓握、缠腕、屈肘后拉；转体，震脚要连贯；屈肘后拉与转体，跨步与冲拳要同时完成基本部分练习1、领做，注意示范动作让学生容易看到，可移动位置2、讲解示范新的技术动作3、带领学生学习新动作，进行分

3、解练习23次4、 完成练习23次5、 组织分小组练习，互相帮助学习6、 根据学生要求提问和发现的问题进行指导和示范7、 组织学生表演要求：动作规范，有力度，指导要有耐心1、 四列横队，成体操队形2、 跟随教师的示范与讲解练习3、 先分解，后完整练习4、 分小组练习，相互帮助学习5、 能够评审出代表示范，各小组评比6、 与教师交谈学法要求：回答问题主动大方动作认真善于观察，体会动作要领攻防演练注意安全执行情况：二、 拓展性练习散打基本腿法1、弹腿2、侧弹腿1、领做，注意自己站的位置2、学生对练3、提出问题，组织学生交流，将学生的学习收获引伸到刚才学习过的套路之中4、组织学生展示，注意安全1、 跟随老师练习2、 学生在老师指导下对练3、 分小组交流心得4、 认真听取老师讲解，积极主动参与其中放松腿部姿势组合脊柱及腿部伸展组合全身放松组合教师总结本次课内容师生再见归还器材1、 老师领做2、 语言提示3、 集合，总结本课学习情况4、 提出课后练习的要求5、 安排学生收器材1、 在老师带领下放松2、 集中注意力3、 认真听

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