幼儿园宝宝营养配餐

1、幼儿园宝宝营养配餐第一章 幼儿园宝宝的营养餐桌幼儿园宝宝的用餐制“三餐+两点”早餐启动宝宝大脑的开关幼儿宝宝的“营养早餐”蛋麦粥猪肝胡萝卜粥/青鱼肉末粥番茄鸡蛋面肉末油菜挂面/三鲜面奶香蛋糕鸡蛋面片汤/鱼肉糕奶香南瓜饼鲤鱼油菜粥/营养比萨饼山药蛋黄三明治奶香蒸糕/黄金小蛋挞玲珑烧卖菜肉包/芝麻包黑芝麻核桃奶汁草莓核桃花生奶/花生豆奶/红枣芝麻奶午餐一天营养的“接力棒”幼儿宝宝的“营养午餐”豆腐鱼肉饭滋味水果饭团/开胃烩饭/大虾仁蛋炒饭核桃炒鱼丁鱼丝海带/鸡肉丸子/香扒鸭丁土豆烧牛肉炖烧鸡翅/三鲜烩/虾皮烧冬瓜肉丝拌豆腐皮银耳豆腐/木耳炒黄花菜/平菇炒藕片胡萝卜冬瓜排骨汤土豆肉片汤/海带排骨汤鲈

2、鱼小丸子豆腐丸子汤/金针菇虾皮汤晚餐孩子成长的营养储备幼儿宝宝的“营养晚餐”鱼肉烩饭香甜雪梨饭团/萝卜肉末蛋饭/蛋奶蒸饭南瓜豆腐粥冬瓜萝卜鱼丸粥/鲤鱼菠菜粥/红豆山药粥鸡汤饺子菜肉小馄饨/排骨面汤/三鲜水饺火腿炒西兰花番茄酱豆腐/豌豆炒胡萝卜/山药炒鸭丁蛋丝鱼卷菠萝炒鸡丁/海带炖肉/木耳炒鸡蛋萝卜鱼丸汤草菇窝蛋汤/玉米排骨汤虾皮紫菜蛋汤蘑菇炖鸡/木耳肉丝蛋汤/海带丸子汤加餐成长的必需营养补充幼儿宝宝的“营养加餐”芒果奶汁木瓜奶汁哈密瓜花生奶/猕猴桃芝麻奶芝麻饼干火腿蔬菜蛋卷/黄花菜肉饼莲藕豆沙小丸子香酥烧饼/胡萝卜鸡蛋饼奶味软饼鱼味蛋饼/红薯葡萄干饼水果沙拉苹果布丁/西瓜水果拼盘/香蕉芒果奶昔

3、奶香蛋糕第二章 幼儿园宝宝的四季食谱春季春季营养餐韭菜炒肉丝胡萝卜炒鸡肝/胡萝卜炒肉丝番茄烩鸡丝虾仁胡萝卜粥/什锦烩饭番茄鱼肉粥豆腐莲藕粥/鸡蛋韭菜粥鲜蔬大荟萃肉蔬杂炒/肉末海带面蛋糊菠菜海米炒油菜心/鳙鱼蔬菜粥/青鱼核桃粥海带炒肉丝虾仁海带粥/豆腐干炒胡萝卜/腐竹烧豆腐夏季夏季营养餐三豆凉饮绿豆糖水/山楂饮冬瓜火腿香菇汤苦瓜排骨汤/酸味水果沙拉丝瓜肉片汤虾肉黄瓜片/百合黄瓜优酪乳凉菜/油豆腐炒豆芽油豆腐炒豆芽/番茄小米羹鳙鱼肉丸粥虾仁紫菜粥/莲子绿豆羹秋季秋季营养餐银耳豆腐粥什锦甜粥/水晶梨奶羹鲤鱼排骨粥草鱼百合粥/青鱼芝麻粥/鲤鱼鸡丝粥凤梨炒饭三色鸡片/番茄酱炒虾仁/番茄炒肝末番茄萝卜饭卷

4、蛋黄山药粥/虾仁粉丝汤/黑芝麻红枣粥胡萝卜炒蛋冬季冬季营养餐奶香鸡片肉末烧茄子/番茄荷包蛋鸡蛋肉末羹豆腐饭团/豆角炒蛋三鲜丸子面奶味鱼丸汤/鸡蛋牛肉羹肉末包菜七彩炒饭/五仁玉米面羹/胡萝卜叉烧炒蛋猪肝红豆粥第三章 幼儿园宝宝的一周食谱怎样为宝宝制定一周食谱幼儿宝宝的一周食谱(夏季)星期一早餐：菜肉包+绿豆粥+煮鸡蛋加餐：牛奶+红薯葡萄干饼午餐：豆腐鱼肉饭+冬瓜火腿香菇汤加餐：山楂饮晚餐：肉末油菜挂面+木耳炒鸡蛋星期二早餐：蛋麦粥+玲珑烧卖加餐：酸奶+奶香南瓜饼午餐：米饭+胡萝卜炒肉丝+丝瓜肉片汤加餐：绿豆糖水晚餐：鲤鱼油菜粥+豌豆炒胡萝卜星期三早餐：番茄鸡蛋面+花生豆奶加餐：莲藕豆沙小丸子午餐：米饭+番茄酱豆腐+鸡蛋牛肉羹加餐：三豆凉饮晚餐：鸡汤饺子+虾皮炒油菜心星期四早餐：奶香蒸糕+豆浆加餐：木瓜奶汁午餐：奶味鱼丸汤+大虾仁蛋炒饭加餐：酸味水果沙拉晚餐：米饭+豆腐鱼片+番茄荷包蛋星期五早餐：鱼肉馄饨+核桃花生烤饼加餐：香酥烧饼午餐：开胃烩饭+虾皮紫菜蛋汤加餐：苹果布丁晚餐：油豆腐炒豆芽+鸡蛋青菜面片汤星期六早餐：营养比萨饼+牛奶加餐：草莓核桃花生奶午餐：萝卜肉末蛋饭+土豆肉片汤加餐：西瓜水果拼