超级记忆力的训练方法有哪些

1、.超级记忆力的训练方法有哪些 超级记忆力的训练方法讲故事我们是叙事型生物，假如事物是以故事的形式来展现的，那么我们的记忆也会非常明晰。将购物清单，愿望，甚至是单独的事件编成一个故事，你就能将它们明晰地记下来。一般来说，我们会记住我们所关注的事物。怎样关注呢?答案就是要找到你想记住的事物中最有趣的部分是什么。 假如是一个故事，那就体会其中的意义，享受其中。假如是一个对话，尝试去理解其中的意思。假如是一个客观事实，试着找出其中最有趣的是什么。位置是关键在某种情景下记忆力严重混乱是一个非常普遍的体验。比方，你在厨房，想着“我要到卧室里拿雨衣，然后你上了楼。可以一到那儿，你就记不起来你为什么上来了。你

2、转头下了楼梯，突然之间你又记起来了。你又上楼，接着你又记不起来你到底要找什么了。虽然我是个记忆冠军，我也曾体验过这种白痴似的三次循环。方法就是你得想象你到你要去的那个位置到底找什么。如此一来，新的情景中就会包含你在寻找何物的记忆。练你的大脑保持记忆力的敏捷，同保持思维的敏锐所要求具备的东西是一样的：频繁的刺激，保持思维活泼，学习新事物。不管是做每日的字谜游戏，讨论困难的议题，学习外语，或是仅仅是去做一项有趣的手工，保持活泼是思维安康的核心，也是保持你所属年纪最正确记忆力的必要条件。玩思维游戏每种记忆都不同，所以其实并没有什么通用的记忆力测试。但是又很多详细的游戏可以玩一玩。比方：写一个有20个

3、词语的清单， 给自己一分钟，然后尝试着将他们按照原顺序再现出来。能写对14个就是非常好的结果了。让每一个人也同样做一个有20个数字的清单。或搜集10种花和花名。或是记忆人脸和他们的名字。每一个训练都会专门检测你对有时候这些事物的记忆力。这种游戏你最玩得多，那你收获的也越多。重复，重复，重复!假如你需要记下某事，就重复，检测你自己是否记得，定期回忆。“回忆是一个很重要的习惯。一天完毕之后，回想一下你所做的所有事。仅仅重复进可以助你无缺漏的记忆，提升你的思维明晰度。训练孩子超级记忆力的方法1、做手工跟孩子一起做一张钟面的拼图。方法是把钟面剪散后叫宝宝再拼回来。安装时分针时，可指示他放在某个时间上。

4、可以进步：观察力、记忆力、开展认知才能、逻辑才能、时间和时钟的概念2、拍手掌从孩子4岁起，你就可以和他玩这个游戏。爸爸或妈妈先让孩子闭上眼睛，自己先拍几下手，然后问宝宝刚刚拍了几下?他答对后，再重复。宝宝稍大时可增加难度，如拍了几下，停顿，再拍，再停，再拍。然后问宝宝：刚刚三次共拍了多少下手?也可要求宝宝跟着做。可以进步：记忆力、模拟才能3、记路形这个方法合适五到六岁的孩子。去公园时，给孩子介绍周围的标示物，例如卖冷饮的地方、售票处、公共车站、书报亭等。回家制成一幅简单的地图，画出标志物。下次再往公园时，拿出地图，叫宝宝指出主要标志物。可以进步：观察力、开展意识、记忆才能小编提示：也许宝宝并没有记住过去发生的事情，但是假如父母多和宝宝一起议论，一起念以前学过的儿歌、以前看见过的事物，可以帮助宝宝回忆，稳固他的记忆。而且，和宝宝一起议论过去的事情，跟他一起分享他的生活，还可以帮助他更深地理解自己。4、画格子5 岁时候，爸爸妈妈可以预备一张大方格纸以及一些常见的动物卡片或数字卡片。妈妈在每一个格子中摆进4种小动物的卡片或数字卡片，让孩子仔细观察一会儿后，拿掉卡片，让孩子动脑筋，帮助这些小动物