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文档简介

1、 (二)健康教育的目的(二)健康教育的目的 健康教育的最终目的是通过普及健康知识健康教育的最终目的是通过普及健康知识(knowledge)、建立健康态度()、建立健康态度(attitude)、实现)、实现健康行为(健康行为(practice)的改变,增进全民健康。)的改变,增进全民健康。 二、健康教育开展二、健康教育开展 (一)健康教育的启动(一)健康教育的启动 一种行动的起因关键在于外来的或内在的推动。一种行动的起因关键在于外来的或内在的推动。 (二)健康教育的准备(二)健康教育的准备 在鼓励人们参加健康教育的同时,社区护士应对在鼓励人们参加健康教育的同时,社区护士应对教育内容做周密的准备,

2、健康教育的计划才能落实,教育内容做周密的准备,健康教育的计划才能落实,并达到预期效果。在准备材料时应该注意以下方面:并达到预期效果。在准备材料时应该注意以下方面: 1通俗易懂通俗易懂 2内容可靠内容可靠 3形式多样形式多样 (三)健康教育计划(三)健康教育计划 通常健康教育计划的制定分以下步骤:通常健康教育计划的制定分以下步骤: 1评估工作评估工作 2制定计划制定计划 3执行及完善计划执行及完善计划 4评价与反馈评价与反馈 保健是人类个体和群体在生存竞争中对自身身保健是人类个体和群体在生存竞争中对自身身心健康的保持和增进。它不仅是对个体和群体所实心健康的保持和增进。它不仅是对个体和群体所实施的

3、医疗预防与卫生防疫相结合的综合措施,而且施的医疗预防与卫生防疫相结合的综合措施,而且包括个人和群体在增进健康和同疾病作斗争中自身包括个人和群体在增进健康和同疾病作斗争中自身负责、自我预防、自我保健的心态和行为。自我保负责、自我预防、自我保健的心态和行为。自我保健是防止疾病发生第一级预防的一项重要措施。要健是防止疾病发生第一级预防的一项重要措施。要想健康伴随您,就要坚持文明健康的生活方式,那想健康伴随您,就要坚持文明健康的生活方式,那就是健康的四大基石:心理平衡、合理膳食、戒烟就是健康的四大基石:心理平衡、合理膳食、戒烟限酒、适量运动。限酒、适量运动。体格检查体格检查脉搏脉搏 次次/分分 最高心率最高心率 次次/分分 血压血压 mmHg肺活量肺活量 毫升毫升心肺听诊:心肺听诊:心电图结论:心电图结论:运动试验结果:运动试验结果:体质评定:体质评定:运动内容:运动内容:运动强度:心率控制范围运动强度:心率控制范围用力级别用力级别运动时间:每次运动时间:每次 分钟分钟运动频度:运动频度: 次次/周周注意事项:注意事项: 1.禁忌运动项目禁忌运动项目 2.自我监督项目自我监督项目 医师签名:医师签名: 年年 月月 日日姓名:姓名: 性别:

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