国际健走大师论坛

1、 國際健走大師論壇簡章及報名表一、緣起： 為推動每日一萬步健康有保固健走運動及二氧化碳減量暨節約能源運動，行政院於去年11月宣佈每年的11月11日為全民健走日。現代科技進步，工作忙碌，常忽略個人健康的重要性。規律的運動習慣是保持身體健康、擁有好體能的不二法門，而健走更是生活中最基本、最簡易，且最不受外在因素限制的運動。因為每日一萬步不僅可以增加心肺功能、控制體重、強化骨骼，此外更有解除壓力、延緩老化等許多好處。基此，為鼓勵民眾利用每天生活的空檔日行萬步，今年全民健走日系列活動，與國際接軌藉由邀請國際大師健走來台舉辦論壇，吸取國際專業人士及組織之經驗，分享健走體驗，以促進全民運動習慣及健康生活形

2、態之改善。二、時間：96年11月9日（星期五）08：0012：30三、地點：文化大學博愛校區大新館 四樓數位演講廳 （臺北市延平南路127號）四、大師介紹：Ø 波多野義郎（萬步博士，日本九州福祉大學運動保健研究所所長，每日一萬步理論的創始者）Ø W. Ron Sutton（計步器先生Mr. Pedometer，美國提倡以計步器作為身體活動 量顯示標準之設計師）Ø Luc Henau（IML Walking Association，比利時國際健走協會前主席）五、參與對象：全國對健走運動有興趣之個人或團體等六、報名日期：即日起至11月6日止 免費報名，限額180名，額

3、滿為止。七、報名方式：傳真02-25976448 E-mail: joycetseng.tw 報名表下載：.tw/07SP/1111hw/index.asp 電話：02-25978186 曾小姐 國際健走大師論壇 時間：96年11月9日（星期五）時間主題大師 / 引言人內容8：00 8：30報到8：30 8：45開幕致詞行政院體委會楊主委忠和全民運動處彭處長臺臨8：45 8：50介紹IML Walking Asso.前任會長 Mr.Luc Henau林正常教授引言8：50 9：20(30分鐘)Walking is good for allLuc HenauWalking is part of

4、a healthy lifestyleWalking is an instrument of cultural exchange with the international community and promotion for the local tourism9：20 9：25介紹美國計步器先生Mr.Ron Sutton紀政董事長引言9：25 9：55(30分鐘)Walking changes our behaviorsRon SuttonWalking helps each other change behavior to become healthy and communities

5、adopt “Community of Wellness” programs9：55 10：00介紹日本萬步博士波多野義郎博士連錦堅總監引言10：00 10：30(30分鐘)Ten Thousand Steps波多野義郎Yoshiro HatanoTen thousand steps a day keep doctor away and the best exercise for all population10：30 11：00Coffee Break(茶點時間)11：00 12：30綜合座談Luc Henau林正常教授Ron Sutton紀政董事長波多野義郎11月9日國際健走大師論壇在台北

6、個人報名表姓 名 性別 男 女 單位名稱： 身分證字號 出生日期 年 月 日連絡電話 E-mail 聯絡地址 團體報名表團體名稱 負責人姓名 聯絡電話 聯絡地址 報名資料序 號姓 名身 分 證 字 號聯絡電話出生日期12345主辦單位：行政院體育委員會承辦單位：中華健康生活與運動協會 注意事項活動時間2007年11月9日 上午8:0012:30(敬請於8：30am以前完成報到)活動地點文化大學博愛校區/大新館4F 數位演講聽 02-2331-8668台北市延平南路127號(西門捷運站2號、小南門捷運站1號出口)活動費用不須繳交任何費用其 他：中場休息30分，大會提供茶點。報名方式1.活動網頁下載報名表.tw/07SP/1111hw/index.asp 2.親自繳交、傳真或郵寄至本會報名地點中華健康生活與運動協會/希望基金會